不滿意的臉型通過減肥可以改變嗎?

除文熙


可以,但不一定。

從普通人,到明星,很多人通過減肥實現了顏值的逆襲,比如現在大火的彭于晏,唱反轉地球的rap歌手潘瑋柏,韓國BIG BANG的TOP崔勝鉉,都是從小胖子變成了人見人愛的帥哥。這些人的改變可能給人造成了一種誤區,只要減肥就可以變漂亮,瘦下來臉就可以實現顏值的逆襲,於是很多體型肥胖的人將顏值的改變寄託於減肥,這是可行的,但是並不是所有的人減肥後都可以讓顏值逆襲,實現臉型的改變。

因為人的臉型由這兩個方面來決定的

1、面部骨骼

面部的骨骼對於臉型起到了決定性作用,是決定臉型的基礎性條件,一個下頜骨架寬大的人,很難變成一個小巧精緻的瓜子臉。

2、面部軟組織

面部軟組織的分佈對於臉型是否好看有著重要關係,你的面部脂肪分佈,肌肉分佈,纖維韌帶等分佈,將會在很大程度上影響你的臉型,而且人的衰老也是先由這些軟組織的萎縮塌陷引起的。

所以減肥能改變臉型嗎?能,但是不一定。如果你的面部骨骼比較寬大,下頜角比較寬,減肥之後會讓面部看起來清爽很多,但是並不會讓你由圓臉變成瓜子臉。

還有一種情況是本身面部骨相很好,但是後天不注意,不良的咀嚼和飲食習慣,導致的面部咬肌發達,這種減肥之後可能會導致這種情況,單側的咬肌很大,面部不對稱,一邊兒臉大,而且顯得方,這樣減肥的效果也達不到讓臉型滿意的目的。

所以說呢,如果你本身的面部骨相還比較好,僅僅是因為肥胖引起的,可以通過減肥的方式來讓臉部瘦下來;如果身體比較瘦,但是臉上嬰兒肥比較突出,嘟嘟肉比較多,可以通過光纖溶脂的方式來讓面部瘦下來;如果瘦下來了,但是臉型還是不滿意,還是有些方,有些大,左右臉不對稱,可以通過注射肉毒素瘦臉針的方式,改變自己的臉型。除了這些辦法,瘦下來之後如果對於臉型不滿意,通過自體脂肪填充或者玻尿酸對額顳部,面頰處進行填充,都可以對自己的臉型起到很好的修飾作用。


劉桂蓮醫生


這個問題我最有資格回答!

我曾用大半年的時間去減肥,幫你做了個實驗,減肥對臉型不滿意的改造到底管不管用,且看我娓娓道來

對臉型不滿意,當初我對臉型也不滿意,跟你一樣想通過減肥的方式改變一下,於是我真的開始減肥,減肥大半年快一年左右,從115斤減到現在的88斤,室友們都開始誇我瘦了,比以前瘦太多,特別是好羨慕我的腿瘦下來又長又直(因為她想瘦腿來著),然後我問她那我的臉有瘦嘛,有沒有比以前好看一點,她包括另外兩個室友都說沒有明顯的效果,臉上肉是少了點但臉型跟以前差不多。差不多?哈哈哈哈。。。。。

我通過我的故事告訴你,減肥對臉型沒啥實質的幫助,最多是能夠減少臉上的肉肉而已(其實有些人臉上的肉也是很難減掉的),但對臉的整體形狀真沒啥效果,臉的形狀還是得依靠醫美,比如顴骨高的去內推,或者做下頜骨手術,但是我不太建議去搞這些,自己遭罪不說還害怕有後遺症,如果你的臉型是真的很影響美觀和形象的話那可以考慮一下醫美。


A跳小糖


要看你的臉型問題在哪裡,如果是骨頭導致的輪廓不滿意那減肥也是沒有太大改善的

如果是肉肉臉,脂肪導致的不滿意,減肥可以改善,但通常最後瘦的才是臉,也不排除有些人身上瘦了特別多,臉的變化幅度卻很小的情況,這種可以通過醫美的溶脂針來改善

還有一種是咬肌過大導致的臉型不滿意,這種減肥也是沒有改變的,需要注射瘦臉針,或者堅持長期儘量少咀嚼東西,咀嚼時候儘量少用力來改善

判斷臉是咬肌問題還是脂肪問題,可以把雙手輕輕搭在腮幫位置,兩邊後槽牙一起用力咬,再放鬆,重複這個過程,如果手能明顯感覺到一團肌肉變大縮小,就是咬肌問題,反之就是脂肪


櫻萘的萘念奈


想通過減肥改變臉型是一種不太可行的方法,減肥的概念是讓身體上多餘的脂肪變成對人體有利的肌肉。是全身普遍的瘦形,不會你想像的那樣讓臉寬通過減肥縮減的。減肥雖然可以讓臉稍微瘦一圈,但是臉型基本上不會改變。要想改變臉型的話可以考慮別的方法。不是特胖的人,減肥臉型變化不明顯。

真的想改變臉型可以選擇吃佳顏果,裡面富含的草本植物成分對瘦臉特別有效,每日咀嚼吸收後可以幫助瘦瘦臉,臉瘦下來,臉型也就變了


分享到:


相關文章: