比掙錢更重要的是,健康地活著。如何健康地活著?

郭卓鑫


這個問題,應該分為三個方面認識,分析,回答。一.健康的活著與金錢的關係,人要健康的活著,需要兩個條件,1.需要健康方面的知識。2.需要較好的物質基礎。你可以爭很多,很多都錢,你也可以為了治病請最好的醫生,用最貴的藥,享受最好的醫療條件,但是,金錢再多,也不能與健康長壽劃等號,美國蘋果公總裁喬布斯死前最後一段話這樣說:我在商界達到了成功的巔峰,在別人眼裡,我的人生就是成功的一個縮影。不斷的財富追求,只會把一個人變成就像我一樣的,扭曲的行屍走肉。失去的物質的東西可以找回,但有一樣東西當它失去了,就永遠永遠找不到了一生命。除了喬布斯外還有不少人,為了金錢,財富成了富豪,但卻英年早逝。這就是,幹什麼事都要有個,度,全身心的,忘乎所以的去追求一種東西,只能是得不賞失。2.人活著,也不是單純的為活著而活著,只是為了單純的延續生命,如果是這樣,人的生命的價值又在哪裡呢?綜上所述,人活著是一種責任,只有認識到這一點,承認這一點,人活著才會有價格,對社會有價值。人類社會,不只是你一個人,而是一個龐大的群體,人在這個社會上存在,就相互依賴,相互需要,人類社會的功能,是由這個龐大的群體來實踐完成的,一個人,從生下來,就需要吃,喝,穿,用,學習,工作,醫療等等,這都不是一個人能辦到的,所以,人活在世是一種責任,既對自己負責,也要多他人負責,對社會負責。

如何健康的活著,1.青少年時期要努力學習,成年後,應該努力奮鬥,實踐自己的人生價值,使自己不能枉來人世一次。如果只是為了活著而活著,那和動物又有什麼區別呢?努力奮鬥,是也是為以後的生活奠定豐厚的物質基礎。這樣,你既有豐厚的物質基礎,不再為衣食住行,醫療而犯愁,同時你又有知識,一個有知識,又有先進觀念的人,毫無疑問,他會十分清楚,怎樣健康的活著,他會在人生的各個介段不斷的學習,實踐,思考,總結,提高自己,他明白,要想健康的活著,就必須,科學飲食,科學鍛鍊。心態好,自然很重要,一個經過奮鬥事業比較成功的人,一個有知識的人,一個有氣質的人,無論走到那裡,都會有人關注,有人讚賞,都會遇到懂他的人,開心,歡樂經常伴隨著他,毫無疑問,這樣的人肯定會健康的活著,肯定會健康長壽。👍👍👍✌✌✌👌👌👌😄😄😄


石林97



最後一支多巴胺:急診執業醫師,遇見許多人,碰見許多事。

先說一個帶有諷刺意味的現實笑話:

某一次飯局,大家都在讚歎誰誰誰年輕有為,誰誰誰自強不息。

角落裡某位大佬突然冒出了一句話:功名利祿都是過眼浮雲,什麼是成功?誰活的比誰更久,誰就更成功!

此言何意?

沒有那麼複雜,活的更久就能夠領更多的養老金,就能享受更多的美好生活!

拼命努力工作沒有錯,但如果過早的沒有了健康,甚至沒有命,又有什麼意義呢?

如果用短暫的輝煌來換取妻兒父母常久的悲痛,又有什麼意義呢?

大佬的意思是說:從某種角度來看,健康當然比成功更加重要,活的更久也要比賺更多錢要緊!

聽完大佬的話後,多巴胺感慨萬千。

你不能簡單的說大佬的觀念是對是錯,因為它對不同的人群有著不同的意義。

如果你食不果腹,如果你想要擠入上層,如果你不甘於現狀,自然是要更加搏命的!

對於,有些人來說,成功要遠遠重於健康。

如果你已經衣食無憂,如果你已經財富自由,如果你已經精神文明、物質文明雙豐收,或者你安於現狀,自然是要更加重視健康的。

舉一個大家都明白的例子:

一位父親帶著全家改變命運的期望來到城市裡打工,他需要錢回家蓋房、為父母治病、培養兒女,他需要錢來改變命運,讓別人更加看得起自己。

請問,他會不努力嗎?

如果有可能的話,他還會在意自己的健康嗎?

同時,城裡一位已經退休的大爺,有著自己的住房,每個月有著不菲的退休金,兒女經濟獨立。他更會關注什麼呢?

當然是健康!

說了這麼多廢話,多巴胺的意思是:對於某些人來說,賺錢比健康重要;對於某些人來說,健康比賺錢重要!

那麼,該如何健康的活著呢?

拋去精神心理健康這個層面的意義,軀體健康又該如何保持呢?

事實上,面對這個問題,我們能夠做到的很少,甚至有時候根本無能為力。

因為你個人控制不了空氣、食品,因為你控制不了自己的基因。

我們能做的就是提高健康意識,儘量多掌握一些醫學常識,及時就醫,防患於未燃。

當然,錢袋子充足,能為自己的健康提供足夠的支持,也是非常重要的。

最後,雖然很不情願,但我還是要告訴你:只有富人才有資格注重健康養生,像多巴胺這樣的吃瓜群眾只有拿命換前程!

#清風計劃#



最後一支多巴胺


不要將錢給醫院!不要將遺憾留在發病之後!鋼鐵之軀的汽車,六年後就要強制年檢,每年檢查是否安全!血肉之軀的人,很多卻幾十年都從不體檢!任何病都不是一天形成的,體檢可以儘早的發現疾病!早發現!早治療!但做體檢也要注意選對合適的項目!

不要將遺憾留在得病之後!目前不論在全世界還是在中國,肺癌發病率和死亡率均居惡性腫瘤首位!中老年人是肺癌的高發人群!據華西醫院及廣醫一院抽樣統計,在40歲以上人群中,不論男女,肺癌的發病率達到了驚人的1.5%!早期肺癌多數沒有任何症狀,只有胸部CT才能發現早期肺癌!

所以建議四十歲以上的人群,應該每年給肺部做腫瘤篩查——胸部CT。要想科學預防肺癌,除了要做到戒菸,拒絕被動吸菸、重視並積極治療肺部慢性疾病、減少室內外空氣汙染、家庭裝修後保持通風換氣之外,也應每年進行定期體檢篩查,爭取做到早期發現,以獲得較好的治療效果。

40歲以上也最好隔年做個胃腸鏡,保證自己的消化道健康!

點擊右上角關注我,瞭解更多疾病知識。歡迎評論,轉發[碰拳][碰拳][碰拳]


王繼勇醫生


非常高興回答您的這個問題,以下是我自己的一些理解和看法,希望能幫到大家,也希望大家能喜歡我的回答。

人生最重要的不是你獲得了什麼,而是你經歷了什麼,如何過健康的生活,感受世界的溫暖。

首先,很多人在年輕的時候為了生活不得不努力掙錢養家餬口,沒有錢,沒有好的生活,沒有錢,甚至他們的親人都看不起你,但我們拼命賺錢而忽略自己的身體健康,當身體出現問題時,突然發現實際上能夠過健康比什麼都重要。同時,它也提醒我,無論我有多忙,我都應該好好照顧自己。健康的身體是革命的資本。

其次,通常在工作的空閒時間,我們應該多去健身房,注意飲食習慣,不要吃一些不健康的食物,此外,無論與外界或與愛人需要處理的關係,少生氣更和諧,每個人都很高興相處還可以使自己的身心健康和快樂。

最後,我希望我們在賺錢的同時不要忘記保護自己的身體,身體和心靈,這樣他們才能健康的生活!

上述對這個問題的回答都是個人理解和建議。我希望我分享的這個問題的答案能幫助到每個人,同時我也希望每個人都能喜歡我的分享。

如果你對這個問題有更好的答案,請分享你的評論,並一起討論這個話題。在此我祝願大家心想事成,天天開心,萬事如意!



越南小姨媽


吃好:不是指大吃大喝、胡吃海喝,多吃水果蔬菜,少油少鹽少肥膩;

喝好:少飲酒,每次飲酒量適當,少喝垃圾飲料;

玩好:自己怎麼開心怎麼來,但是少去夜店酒吧等地方,多散散心、旅遊;

加強運動:多跑步、散步,年輕人可以報個健身房,老年人學跳壩壩舞;

有病治病、沒病預防:身體有不舒服,去正規醫院治療,聽醫生的話,該吃藥吃藥,該複查就複查,該住院就住院,好轉之後繼續保持好心情,不用太焦慮。


為健康代言


中青年人可能更在乎掙錢,他們需要買房買車、結婚生子、撫養孩子和照顧老人,生活的重擔讓他們有時候顧不上健康。老年人更在乎健康,到了這個年齡,拼搏了一輩子,也算有點積蓄,但身體卻跟不上了,各種疾病都可能會找上門來。掙錢和健康很多時候是矛盾的,有時候為了多掙幾百塊選擇熬夜,而熬夜對健康必然不好,如何平衡這一關係才是最難的。

作為醫生,看到很多人因為健康問題花費了大量的金錢,有一些病(如腫瘤)是花再多錢也治不好的,還有一些病(如腦出血或猝死)可能來不及治療就離開了人世,所以健康真的很重要。另一方面,也見到一些病人因為貧窮看不起病,而金錢除了改善生活,有時候真的可以救命,你說掙錢重不重要。

答案本身對每一個人不一樣,有錢的人更多的談論健康,沒錢的人更多的談論賺錢。道理誰都懂,應該怎麼做,你心裡應該有自己的答案。


汪醫生小課堂


健康是革命的本錢,健康是生存的第一要務。一,心態正常,不樊不比,知足常樂。二,適度段練身體,勞逸結合。三,發現身體不適,早檢查,早發現,早治療。四,不能過份相信廣告宣傳,亂吃所謂保健品,滋補品,防止既損失經濟,又影響健康。五,對一些所謂的單方,偏方要謹慎使用,也防影響健康。六,對一些未經泡製的,含有小毒的中草藥不能亂食亂用。


亮劍3549


遇事,要冷靜一點,處事,要理智一些,要分清,輕重緩急,待人,要大度一些,對人,要寬容一點,忍下當時的心情,不要計較,往心裡隔,看開點,想開點,糊塗點。身體健康無比!


泓鑑70760905


人的一生最重要的不是最後你取得了什麼,而是你經歷了什麼,如何健康的生活一輩子,感受世間的溫暖。

首先,很多人在年輕的時候為了生活不得不去拼命的賺錢養家餬口,沒有錢就沒有好的生活,沒有錢就連自己的親人都看不起你,然而我們在拼命掙錢的同時忽略了我們自己的身體健康,當身體出現問題的時候才猛然發現其實自己能夠健健康康的活著比什麼都重要。同時也在提示自己再忙碌也要照顧好自己的身體,健康的身體才是革命的本錢。

其次,平時在工作之餘,我們要多多去健身運動,注意自己的飲食習慣,不要吃一些不健康的食物,另外不管與外人還是與自己的親人都要處理好關係,少生氣多和諧,大家這樣愉快的相處也能夠使自己的身心變得健康愉悅。

最後,希望大家在賺錢的同時也不要忘了保護好自己的身體、身心,讓自己能夠健健康康的生活!


小壺茶人


選擇比努力更重要、健康比一切都重要。可是我們怎麼才能健康地生活呢?一切從零開始先學會睡覺、吃飯、調整心態。調整心態最重要!有不明白的朋友可以聯繫我謝謝大家[祈禱]











分享到:


相關文章: