吃水果有讲究,3种水果列入黑名单,不要买也不要吃

水果是现代人不可缺少的一种食物,每天可以不吃肉,但是不能缺了水果。有的人一个月下来,用来支付水果的费用比家里吃肉的费用都要高。说明水果在一个家庭中的地位还是蛮高的。随着生活水平的提高,吃惯了大鱼大肉,已经开始重视养生减肥了。很多人都会注重营养的搭配与均衡,每天更是注重多吃蔬菜和水果了。

吃水果有讲究,3种水果列入黑名单,不要买也不要吃

尤其是冬季天气干燥,人们都喜欢用水果来补充营养和水分。尤其是妈妈们担心自己的孩子不爱吃蔬菜,会营养不良,就会拿出五颜六色的水果来给孩子补充维生素和微量元素。但是这水果虽然是好东西,多吃应该也没有什么坏处。但是要注意,有3种水果就不要吃了,因为它们不但不会给你的身体带来好处,反而会可能引起疾病。以下这些水果就要躲着走,尽量别碰。

吃水果有讲究,3种水果列入黑名单,不要买也不要吃

第一种:腐烂的水果

有些人看到这个标题一定会说,开玩笑呢吧,没有人会吃腐烂的水果。当然。腐烂掉的水果确实不能吃,但是腐烂一点的水果,到底能不能吃呢?答案是否定的,就是不能吃。比如一个苹果,当储存时间过长或者储存不当,空气中的霉菌落在上面,开始繁殖,大量的霉菌会分解水果,然后腐烂,当有一点腐烂的时候,人们会通过给水果做个外科手术,给腐烂的地方切掉,吃剩下的部分。当腐烂的部位比较大的时候,即使没有腐烂的部分味道也会变得苦苦的,这就说明,水果开始腐烂的时候,毒素已经通过果汁进入到整个苹果中,所以,这样的水果就不要再吃了。

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记得有这样一个小故事,有一位老人家非常节俭,儿子过年的时候给老人家买了一箱子梨,老人家不舍得吃,突然有一天,发现有几个要烂掉了,就赶紧给这几个吃掉,第二天又有几个快要烂掉的,又赶紧吃掉。结果吃到最后,一箱子梨吃光了,但是一个好梨子也没吃到。像这样的老人家不少见吧!有些年轻人会不服气,会说从来都不吃腐烂的水果。但是要注意的是,有些超市中切开来卖的水果,还是不要买了。多数都是由腐烂一点的水果切成的哦,所以购买的时候一定要睁开慧眼。

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第二种、化妆的水果

有些水果是化过妆的水果,这样的水果就不是健康的水果了。

用糖精水浸泡过的冬枣:有些不法商贩将冬枣用糖浆水浸泡,来增加冬枣的甜度,进行贩卖。这种冬枣还是不要吃了,即使是用水清洗,也洗不掉渗透到冬枣内部的食品添加剂哦。

硫磺熏蒸的荔枝、香蕉等:利用硫磺熏蒸的方式,来起到保鲜或者是颜色好看的目的,但是食用这样的水果,是不是有一种也被硫磺熏蒸过一样。

还有打蜡的苹果、染色的橘子等,听着就可怕,别说吃了。所以,购买水果的时候一定要小心,不能只看皮毛,有些是商家的“障眼法”,一定要看清楚哦!

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第三种、致癌的槟榔

槟榔产于南方,但是在北方城市,很多便利店的门上还会贴有“槟榔有售”的字样,说明北方人喜欢槟榔的,也大有人在。但是槟榔已经被证实有一定的致癌性,不能吃,奉劝那些喜欢吃槟榔的人还是不要碰它为好。

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以上这三种水果,尽量别吃,如果一定要吃,那就少吃,一旦吃坏了身体,得不偿失呀!


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