我是一个初二的学生,可是我的情绪最近真的要崩溃了,我不跟别人讲,我害怕别人说我矫情,我该怎么办?

fairyfaye


对中学生开展心理咨询及引导应该马上提到议程上来,现在的孩子都压力大、沟通不畅通,必须要由专业人士进行这方面的研究及指导


双子星号邮轮


说说自己吧,我今年30岁了,生活简直一塌糊涂!亲生父母从小就把我送人了,遇到的养父母也是一言难尽(他们都对我很好),从小在别人的异样的眼光下活着,一直很自卑。高中毕业就没读书了,工作也不怎么样,勉强能养活自己吧。婚后不久连唯一的养母也过世了,自己成了真正的孤儿,因为和亲生父母家一直有联系,偶尔会去看他们,感情不深,就当个亲戚。婚后老公是个心比天高,命比纸薄的人,家里老人,两个小孩基本不管不问,更别提生活费了。目前为止他自己的外债有30几万,这几天信用卡催账的给我打电话了,说是他欠了几万一直不还,电话不接,我知道会影响孩子的将来,我哭着求他们给他一个缓冲期,后来我跟他说及时联系银行商量,他一直没打电话。后来快被起诉了他也没钱还,还是他老父亲厚着脸皮向亲戚借了钱还的。诸如此类的事还有好几起。还不包括当时以我的名义向亲姐借的几万,没办法我自己一直把我姐的钱还着,有时候也问他爸要,我也不想,还好他爸妈都理解。最怕过年,怕要债的找上门,一家人都没法做人。我自己也没本事,刚出来工作,工资不高,但他爸妈对我很好,对于自己来说在他家当老婆、儿媳妇还算及格。有时候特别恨自己的亲生父母,觉得我现在的情况他们也要负一部分责任,以前去算过命,都说我命不好😔😔。有时候也自我检讨,是自己不够努力吗?说实话我好累,快坚持不下去了,不是看到还有两个小孩我真的会一走了之。也不知道现在社会怎么了,没心没肺的人只要豁的出去在物质上都过得很好,像我这种只想一心一意把日子过好的人反而过得很狼狈! 现在的我全身都焉了,没有一点精神,也不想吃饭,眼泪都流不出来了。自杀没勇气,真想就这样一觉睡过去,人生真的太痛苦了。


一人有一个梦想789


家里也有一个读初二的吞金兽。就在前几天,晚上,儿子回来突然跟我说,妈妈人为什么活得这么累啊?我回答说,人活在世,不如意十之八九。然后他问,既然你也活得这么累,为什么你不去死啊?当时我笑着说:我都没看到你长大结婚。也还没抱上孙子。我死我划得来吗?儿子听到这扑哧一声笑了。再没有说什么死不死的话了。后来我才知道那段时间班上有很多人有那种想法。颓废的想法是有传染性的。我以开玩笑的方式把这种很严肃的话题扯开了。我不知道对不对,不过反正他再也没说过这种话了。我本能的认为,他们有时候是一种情绪的发泄,发过了就好了。如果你跟他很严肃的谈这种话的话,只会让他很深的陷入此类话题,如果以轻松的方式来对付的话,他就认为这个话题没有什么谈的,根本不值一提,人再怎么艰难也就是要活着。也不必很严肃的说服去教育小孩。我总是以很轻松的朋友方式去对待母子关系。儿子都这么大了,还有时跟我在打闹,所以他愿意跟我倾诉啊。有时候跟他说些道理,他总是说我鬼扯。我也笑笑。我总是说,反正道理我都告诉你了,听不听那是你的事哦。其实我知道,他虽然嘴上说我鬼扯,但是心里面还是认可的。[呲牙][呲牙][呲牙]


与儿斗其乐无穷


仿佛看到了自己的孩子。我儿子也是初二,也是感觉情绪波动很大。

我想说孩子,父母们一定是爱你的,无论你读书好还是不好,学习行还是不行,父母最在乎的还是你这个人。

你有什么想法多和爸妈沟通,就怕你以为父母只重视你学习不关心其他。其实父母们的期望是可调的。最初我们希望985,211,退一步上个大学也不错。再退一步身心健康就好。所以你有什么想法,沟通就好,别自己憋在心里。


离线刀


我家孩子刚上的高一,上天回来跟我说,高二有个人跳楼了,开始以为是谣言,可后来老师也说了这个事。当时家里做的肉夹馍吃的,我问儿子,妈妈的肉夹馍做的怎么样,拿出去卖还能卖掉。儿子说可以的。我说那就可以了,假如有一天你不想上学了,觉着学的太累了,那我们就去卖肉夹馍,我做饼子,你收钱,你看还可以。他想了一下说,那我爸爸做什么?我说你爸爸要在家数钱的。他说好的。我又跟他说生活有很多的活法,只要我们活的快乐,就可以了。我也想跟你这个小朋友说,假如学习太累了,不要给自己压力,找个方式放松一下,不要想的太多了,生活其实很简单


生活苦中寻乐


我明年就大学毕业了,和你也只相差七岁。情绪崩溃的事,我这段时间刚遇到,但我先说说我初高中的事吧。

初高中我的成绩都是年级前三,在初中我喜欢过一个男生,他是转校生,我俩都爱篮球,之后也自然而然在一起,但初三的时候他转校了,我整个人就像失了魂一样,浑浑噩噩过了一段日子,那时候感觉整个人都不行了,对所有东西都没兴趣,情绪崩溃得想自杀。但那时候我爸妈没发现我的异常,我靠着自己扛了过去,不过以后完全变了个人,做事理性果断,遇着大事也不后退,直接想办法解决。

后来上了高中,高一高二那段时间,我爸妈不知道怎么回事,老跟我班主任问我是不是早恋了,当时我被他们折磨得快疯了,每天说无数次没有没有,他们都不信,可那时候我确实没恋爱,心里连个喜欢的人都没有。可这种事吧,你找不到一个人能证明你心里没人,更找不到一个人能替你说句话,当时我每天上完课,一个人待宿舍的时候,就觉得崩溃,心想,这都什么事啊,平白捏造吗?

可我爸妈不依,他们非得让你亲口承认你就是那时候谈了,他们才心满意足。后来,我直接不接电话,也不正面和他们交锋,真一直争下去,我不知道自己会做什么事。

和你说初高中的事,其实不是告诉你我早恋,只是想说,我也情绪崩溃过。

就是最近,我也心情特别不好。小的时候,想哭了想宣泄了,可以找朋友,找爸爸妈妈爷爷奶奶,可长大了,成年后,所有的负面情绪全得自己消化。

在我遇着我初高中的那些事时,我经常向朋友倒苦水,他们也帮我分担出主意,让我别心情郁结。可长大后,却不敢再轻而易举的和他们说了。

一是我们都在准备考研,在最后的紧要关头,谁都不能松懈一步,二是有些话不再那么容易说出口,天南地北相隔,我们再也不能像之前那样随时见面随时拥抱,哪怕再想念,也只能隔着屏幕说句“最近怎么样”。

所以现在你呢,在自己情绪特别坏,特别糟糕的时候,可以试着多和家人和朋友说说话,哪怕不说你糟心的事,就聊聊平时生活,你也会慢慢变得开心的。和朋友聊过后,也去运动运动,大汗淋漓的特别宣泄情绪,相信你,一定可以熬过这段时间,之后将会是一个自信开心且幸福的孩子。

加油,为你也为我自己。(一起度过这段黑暗日子!)

我是 ,有任何情感问题都可以和我聊聊。


洛十白


孩子,你好,我也曾经历过你的经历,只不过,你是在初二,而当时我是在高一。

最严重时整夜整夜失眠:

我当时面对的问题是:从农村考进县城高中,第一次离家住宿;第一次面对一群陌生的同学;而曾经学习成绩优秀的我第一次面对无数比自己优秀多的人。

我苦闷无助,无法自拔。

我曾经选择写日记,效果不太大。

同学都很陌生,无人可诉说;父母都不识字,更无法与他们谈起……

后来一个声音一直告诉我自己:不能这样下去,会垮掉的……

还好,当时,我找到了最经济省钱的方法:跑步,我想自己跑累了,也许什么都不想就好了。

每天我都5点起床,跑到浑身湿透,即使冬天也没有停下来过。

一年以后,神奇的事情发生了,我不仅不失眠,压力也无形中减少了。

学习成绩从班里倒数第三名变成正数第三名。

时过境迁,现在的我终于明白,那是青春期正常的反应。

学习上不要给自己太大压力,只要去努力,结果不要太在意。

要找一个自己喜欢的体育运动:篮球🏀、足球⚽️、跑步🏃……什么都行,每次要出透汗。

等你像我这个年纪再回头看,自己的苦闷压力根本就不算什么了。

具体有什么问题,可以私信我。

加油,孩子!



行走的光阴


我儿子现在初三,记得去年有一阶段他情绪不好!我就领着孩子去商场,去超市,终于问出来原因,是失恋了!看见孩子泪如雨下,其实我心里都要气炸了,觉得他不好好学习,整天就整些没用的。那一刻我强忍着情绪,给他一个拥抱。我陪了他整整三天,什么都不问,什么大道理都不说,就开车陪着他漫无目的的走。我也和老师沟通了,不要特意关注他,让他有一个自我疗伤期。大约十天他情绪好了很多。现在初三了,马上面临中考,自己开始拼命的学习,不在发脾气,和我沟通也很好了!现在的家长真是难啊,要学会控制情绪,学会倾听,学会闭嘴!


苹果香蕉橘子里的梨


其实这种心情我也有过,在初中时因学习上压力太大,曾经迷茫绝望无助到想逃避,自己的心事也喜欢藏在心里不想跟任何说谈起,不想别人看到我的脆弱和无能,所以一直苦撑着,也觉得很崩溃!

我初中时读尖子班,是从乡下的学校考上去的,班里同学大多数都是从县城的小学考上的,知识面非常广,感觉不管自己再怎么努力都跟不上别人的步伐,特别是英语,人家在城里三年级就有英语课,而在乡下的学校到六年级都没有接触过英语,到初一才开始学ABC,真的非常吃力。尽管每天早上五点钟就起来阅读英语,但是成绩依然在中下游徘徊着!父母对我期望很高,我不想让他们失望,但是无论怎么努力自己仍是差生一个,那段时间可以说是人生中最黑暗的时光。

后来我总结了自己的问题,我觉得我最大的问题是自己太逞强了不能接受别人比我优秀,一直不甘落后但又无计可施,也不想接受其他同学的帮助。后来我鼓起勇气敢于面对失败的自己,并在学习上主动寻求同学的帮助,成绩慢慢的提高起来,性格也开朗了许多。也愿意把自己的烦心事跟同学倾诉不再封闭自己。我觉得无论任何事都不要一直压抑着,要懂得跟身边的人沟通倾诉把心结打开,否则会走很多的弯路。


暮雪云熙


以前上学的时候我也经历过你说得这种情绪,而且不止一次两次。我就发现了一个特别好的解决办法,希望可以帮到你。

可能现在的环境,或者一些事情让你的情绪很崩溃,可能是家里的事,朋友之间的事,或者是学习的压力等……首先你现在是个学生,你要知道你最主要的任务就是学习,先冷静一下,把心放端正一点。然后把你自己的学习安排一下,给自己定一个学习方案,比如某科不足,买一本学习资料,以后的每天晚上都回忆一下当天学习的内容,第二天早上去看一下昨天回忆不起来的内容。把自己的学习安排好以后你就会发现你有很多事情可以做,心情就会好一点了。那些烦心的事不是你一辈子的事,而学习是可以影响你一辈子的。

另外再跟你讲几个真实的小故事,某男生初中学习成绩中下,一直也没认真学习过,结果初二期末考试考得还可以,初三就被分进了尖子班,他自己就很吃惊,自己居然能进尖子班,于是他开始好好学习,最后考了一个重点高中。另外一个学生天资比较好,学习成绩虽然不是拔尖,但是算中上水平,但是他对自己一直没什么信心,有一天他听到一个同学跟他说有个老师特别看好他,他一下就有信心了,学习更 有劲了,后来听说他考了个不错的大学。


分享到:


相關文章: