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高一共九門科目，理化生政史地滿分分別是100分，如果這幾門科目都是在70分左右，成績還是不錯的；但是如果是語數外的話，就要想辦法幫助孩子提升了，語數外三門科目滿分是150分，70分連及格線都沒有達到。
你好，我是一名清華在讀博士，當過7年高中生家教。我寫了一本書《高考衝刺筆記》，書中有各科目的學習方法，也分享了高考過來人的逆襲經驗，如果孩子在學習上存在問題，私信：高考，我就可以免費把這本書送給你。
對於高一生來說，補課並不是解決問題的根本！因為大多數進入高中的同學，不是因為不努力或者態度不端正，而是沒有適應高中的學習節奏，不知道怎麼去學習，導致上課效率不高，知識點掌握不牢！要想徹底根除，一勞永逸的方法就是幫助孩子樹立良好的學習習慣，在自身方法沒有問題的情況下，如果成績還是提高不了，可以進行補課，看看是不是老師的講課方式存在問題，自己不容易理解！
下面我就多年的輔導經驗，給高中生提供幾點學習建議：
1、別小看預習的作用
高中課堂內容多，節奏快；課前不預習，課堂上的內容很難全部消化，而且高中知識點連貫性強，如果一個知識點卡住了，剩下的內容就很難聽懂了。
課前預習不僅能夠幫你減輕課堂負擔，而且也會提升你的專注力！當然，預習不是讓你過一遍，而是要把你不會的、看不懂的重點標註出來，這樣課堂上聽課就會有目的性，提高課堂效率。
2、制訂一個靠譜的學習計劃
所謂學習計劃，就是為達到一個目標計劃性地安排每個階段需要完成的學習任務。簡單來說，就是製作學習清單。
先寫下自己的理想大學，需要的水平是多少（語文125+，數學130+……），為達到目標各科的複習計劃，再將任務詳細分配到每月，每週，及時改進及時反饋。
3、迴歸課本為主，找準備考方向
建議大家根據自己的丟分情況，找到適合自己的備考方向。基礎差的學生，最好層層追溯到自己學不好的根源。
無論哪個學科，基本上都是按照教材層層關聯的，希望基礎不好的同學以課本為主，配套練習課本後的練習題，以中等題、簡單題為輔，逐漸吃透課本，也漸漸提高信心。
如果是記背學科，一定要找到所欠缺的記憶在哪。如英語單詞、句子等。課本單元后都有對應的練習，或者利用同步的練習冊進行復習。
只要把基礎抓好，那麼考試時除了一些較難的題目，基本上都可以憑藉能力拿下，分數的高低僅僅剩下發揮的問題。
4.保持好良好的心態
學習之路不可能是一帆風順的，關鍵是自己心態要放正，不要成績一下降就慌張的不得了，上升就高興的不得了。從高一到高三你會經歷大大小小上百場考試，也會經歷很多挫折，但是這些都是次要的，找到自己的提升點才是關鍵！
以上是我的解答，希望能夠幫助到你。考慮到疫情的影響，不知道在家怎麼複習的高中生，私信：領書，就可以找我免費領取【衝刺筆記】。
清華博士說高考
我不建議貿然補習。孩子這個成績，最大可能是沒怎麼學，要不然不會各科都差。
我孩子已經上高三，談談自己的親身感受。
孩上上高一前，為了讓孩子更好適應，報了數理化生的銜接班，老師是高中在職老師。孩子本身在暑假裡，還是中考完的暑假，情緒上有點牴觸，可又迫於家長和對未來高中學習的擔憂，不得不去。可補習班的節奏比較快，要一個月預習完上學期四門課程，又是初學，效果很不好，我覺得還起了一定反作用。高一上學期孩子一直很吃力，特別是數學，期末考試很不好，記得90多分，滿分150;物理生物也一般，化學稍好點。
寒假中，就徵求了孩子的意見。孩子也覺得補習班效果很不好，沒效率，還不如自己看書。我們就決定白天孩子在家先複習後預習，複習主要是先把書看透，課後題吃透;先預習前兩章，有疑問晚上下班回來我們一起探討(我已經提前把高一課程自學過了，只是孩子不知道)。一個寒假下來，孩子沒感覺很忙活，我也不用接來送去，孩子說基本上弄明白了。
以後的數學，基本上沒下過120，高二分科選了史地生偏文，在文科班裡數學第一的時候多，最高一次137，雖然比理科生們還有差距，但已經很滿意了。理化不選也不完全是成績不好，主要是太吃力，孩子不是理科腦子，有些太感性。
所以，我一直認為，孩子自學比補習效果好。孩子如果偏科，可能跟對某科的興趣和敏感度有關，但如果各科沒好的，就基本上是態度問題，沒認真學。
我一朋友的孩子就是如此，小時候數學敏感度比我女兒好，可高中基本上半玩半學，上課看小說，成績就一落千丈;還有一個孩子，高一最好成績年級前50，可高二上學期玩手機，一下掉到400多。
針對這個情況，家長還是應該首先搞清楚孩子的真實學習狀態，先解決態度問題。孩子想學習，再決定自學還是補習。如果孩子住校，建議孩子還是改走讀，要不然孩子在學校都不知幹什麼，每次都等成績出來再發現問題，效率太低。高中一共就那麼點時間，耽誤不起。
我是“小學奧數時光老師”，也是高中生家長，希望能幫到更多家長。
小學奧數時光老師
高一學生的考試科目一共有9門：語數外滿分150分；理化生政史地滿分分別是100分，總分1050分。
高一學生各科70分左右，總分630分左右，成績還算可以，屬於中等偏上的成績。孩子很著急，想辦法補課。說明孩子很懂事，應該點贊！
我是一名高中教師，在此提幾點看法供參考：
一、讓孩子坐下來對九門功課進行梳理
先說說現行的高考模式：
1、老高考模式下，除語數外屬於高考科目外，剩餘的科目要麼是理綜（理化生），要麼是文綜（政史地）。
2、新高考模式下，3+3模式下，第一個3是指語數外必考，然後從其他六門中任選3門即可；3+1+2模式下，從物理、歷史中選1門，從化學、生物、政治、歷史4門中任選2門作為高考科目。
無論新高考還是老高考，語數外都是必考科目，這3門功課如果成績在70分左右，必須進行補課，語數外成績應該考到100分以上，才有考取本科的希望。
剩餘的六門選擇的3門學科成績必須達到中等偏上才行，不是選考科目的學科只要及格就可以了（學業水平考試各科都及格才能發放畢業證）。
二、假期當中對九門課程中有重點的進行補課
通過上面的分析，如果現在能確定自己選考科目的話，可以進行重點補課，補高考的科目。
補課不一定非得到補課班、培訓班。
為什麼這麼說呢？
因為這名學生的各科成績均在70分左右，說明基礎知識還學的可以，有一定的學科基礎。在這種情況下，可以在家自學。
一是認真完成老師佈置的寒假作業。在作業過程中，遇到不會的問題，及時查找教材，找到對應的知識點，仔細研讀，認真領會，重點識記、掌握。
二是認真閱讀教材。無論是平時的考試，還是高考，試卷內容萬變不離其宗，這個宗就是指教材。高考題都能在教材中找到它存在的影子，雖然不是照搬的教材內容，但是也是利用教材內容去活學活用的。如果教材內容都不能正確掌握、熟練掌握的話，應試能力又從何談起呢？
三是認真梳理疑點。在做作業或者複習的過程中，對遇到的疑難問題做好標記，最好在筆記本上梳理出來，等到開學後，請教老師或者同學。
四是制定學習計劃。寒假時間不長，不足一個月的時間，但是這段時間對於學習仍然具有非常重要的作用。因此在寒假當中一定要制定學習計劃，特別是對自己的薄弱學科。制定計劃的時候，可以參照班內的課程表，因為學校制定的課程表是建立在科學的教育規律基礎之上的。
這名孩子既然有補課的想法，對於家長來說是求之不得的，一定要支持孩子的這種決定，給孩子創造條件，營造一個良好的補課氛圍。
我是朗月寒雪，歡迎關注，一起聊教育。
朗月寒雪
高一各科都70多分？如果是物化生政史地這些學科，能考到70多分，說明孩子適應的還是不錯的，如果語數外都是70多分，那麼就比較麻煩了，孩子的問題，可能不是補課的問題，而是思想認識的問題，是時間分配的問題，這種問題，通過補課是不能解決的。
一、補課的效果，取決於三個因素
成績不好，首先想到的就是補課，但是很多人補課效果，並不理想。這是因為補課，取決於三個因素：
1、孩子的補課意願：這是一個前提，如果孩子不想學，單純靠家長的意願給孩子補課，效果不可能好的。
2、老師的業務水平：孩子想補課，那麼找到一個好老師就非常關鍵了，現在的情況下，在高中階段，校外輔導很難找到優秀的老師，如果不能找到好老師，補課效果就可能適得其反。
3、補課的期望值：數學考了70多分，希望能夠補課補到140分，那基本上是不可能的，但是補到80分、90分還是非常有希望的，所以那些期待過高的人，不適合補課。
二、到了高中，要學會扔掉補課這根“柺杖”
都說優秀的學生不補課，但是作為一名重點高中的老師，我對學生進行過一個統計，絕大多數學生初中都補過課，甚至有的學生一直是依賴著補課。所以，到了高中第一次考試後，孩子成績不理想，家長首先想到的，不是去找老師分析原因，而是給孩子報輔導班。
但是，高中補課，效果並不明顯，尤其是高一階段，補課往往得不償失，因為高一學習的科目多，時間緊，再加上課程更難，考試考查能力等原因，所以補課是很難見效的，尤其是對於基礎薄弱的學生而言，依靠那幾節課提高成績，幾乎是不可能的。
我經常告訴學生，上課是吃五穀雜糧，輔導班是補品，補品的功效，多數是宣傳出來的，即便有作用，也不能取代五穀雜糧。如果學生依賴補課，那麼他在學校上課，就不會全力以赴，因為他會給自己找到退路，而補課往往達不到應有的效果，結果就是成績越來越差。
所以，作為高中生，要扔掉補課這跟“柺棍”，學會獨立行走。
三，要告訴孩子，學好取捨
高一課程多，但是並不是每一科都要平均用力的，有些科目在高二是會被捨棄的，只要合格考試能過關就可以了。如果孩子有能力，當然是各科都要學好，成績越高，越有利於提高孩子的自信心。
但是，如果孩子沒有那個能力，再去平均用力，那就是“眉毛鬍子一把抓”，不會取捨，就不能抓住重點，高一階段的重點是什麼？當然是語數外三科，對於其他以後肯定不會選擇的學科，可以少用力，集中攻破語數外三科。
即便是重點高中，也只有前幾名的學生能兼顧學好各個學科，多數學生是沒有這個能力的，所以取捨非常關鍵。
我是“贏在高三”，專注教育，用心解答教育問題， 歡迎關注！
贏在高三
作為20餘年的高中教師，目前正好教高一，對於這個問題我有發言權。
首先，認識態度要端正 。
不是說一補課，成績就上來了。學習是一件吃苦的事，需要堅持到底的精神，還需要科學方法。學習成績的提高不能依賴補課。你哪裡聽說過，某學生是靠補課，成績考到全班第一的？不能因為一次成績差，就茫然到處找老師補課。考後得分析原因，整理錯題，調整心態。如果是自己心態不好，或考前太緊張，焦慮導致的，大可不必補課。下次考前注意休息和放鬆就是了。
其次，不能眉毛鬍子一把抓。
高一共有8門課程，各科都70分。說明該生比較均衡，沒有翹腳，實屬難得。如果去補課，那麼請問補哪門呢？不可能8門功課都去補吧？一來沒時間，二來沒精力。所以，我認為，即使要補，要有側重。孩子自己應該知道自己的薄弱處。
第三，孩子自己選擇。
補不補課還是看孩子自己。覺得自己還有哪個知識點沒掌握的，可以請老師單獨輔導下。覺得自己看看輔助資料就明白，不去補課也行。作為家長，做好後勤保障工作，做好心理疏通工作。如果你強迫孩子去補課，可能他人在心不在。你花了錢等於打水漂。如果孩子提出來需要某門課上再加強加強，何嘗不可？特別是假期時間，可以把學過的知識進行查漏補缺，也可以預習新的知識。
學習需要持之以恆，講究科學方法，培養良好的學習習慣。我認為，補課不補課得看學生自己。
霞霞老師教英語
孩子到了高一成績平平，這都是因為孩子沒有及時適應高中學習，還在用初中的學習思維。
要想避免出現這種落差，就需要孩子先把高中和初中的區別弄清楚，趕緊了解起來吧！
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「知識量變大」
總體來說，初升高知識跨度非常大。初中三年學習的知識總量甚至不如高中一年的學習量。比如數學，高中數學理科生需要學習十本書，每一本書都有高考的重要考點。英語單詞量從初中要求的1600個，上升到3500詞＋500短語。所以在新高一一開始很多孩子會有“撞牆”的感覺，也就是通常所說的陡坡效應。
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「高一內容在高考直接考查」
因為高中知識量大，所以高一和初一完全不同。初一學的知識更多是實現學生從小學到初中的過度，比如有理數、線段與角等內容，在中考中並不直接考查。高中就不同了，高一學的知識在高考中直接考查40%～50%(如數學大概考65分左右)。
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「授課方式不同」
初中教師常常採用直觀形象教學方法，以反覆講解，教師要用較多的時間給學生以具體輔導。進入高中後，教師上課更注重分析，反覆講解的做法少了，學生活動多了，許多問題要求學生獨立思考。而且高中學科多，教師多，每個教師教學方法不同、教學內容不同，對學生的學習要求也經常不一致，所以，只有適應每個教師的教學方法，才能促進自己的學習。
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「學習方法不同」
初中生學習方法比較單一，習慣於“聽、背、默”，習慣於書面作業，習慣於依賴教師。高中的學習，要求學生學會獨立學習、獨立閱讀、獨立思考、獨立分析問題和解決問題。學習方法要求靈活、多樣，並要防止和克服單純死記硬背、重記憶輕理解、重做題輕讀書、重計算輕概念等不正確的學習方法。
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兩大問題必須高度重視
⭐要警惕——初高中銜接的陡坡效應
一般的成績分佈，是高分和低分都少，處於中間水平的比例最高。但是在初升高銜接階段，高中前幾次考試，成績卻會出現類似社會結構的2/8規律分佈，即：成績不好的人佔八成，成績好的人只佔兩成，因為很多人都會經歷人生第一次掛科啦。
產生“陡坡效應”的根本原因，就是高中知識和能力要求的急劇變化和學生心理、方法調整慢的矛盾造成的一個結果。外現出來就是“陡坡效應”。
同時由於高中高考對於綜合能力要求較高，不再是義務教育階段的記憶＋套用模式，太多鬆散的知識掌握在考試成績中沒有太大的體現，所以造成多數學生成績不理想。“陡坡效應”會使學生壓力倍增，名次迅速落後，甚至開始懷疑自己，對學習失去興趣。
由於知識難度和能力要求是一個個逐步提升的陡坡，不進則退，孩子在爬坡過程中多數會處於山腳，在開端就造成知識的爛尾，就很難在後續的爬坡過程中繼續足夠的知識儲備和信心。
⭐要留意——心理變化莫忽視
初高中銜接時期是一個生理和心理鉅變時期。一些學生的適應性很強，能迅速調整，坦然過渡；也有一部分學生由於種種原因，產生了一些心理問題，走過了一段黯然神傷的歷程。由於環境的轉變，很多孩子心理上還會產生諸如失落感、孤獨感、失重感等現象。
☆失落感☆
特別是對於那些能考上重點中學的孩子來說，原先的遙遙領先的成績優勢已不復存在，“落差”太大。不少孩子則很難擺正心態。
☆孤立感☆
進入高中的孩子可能不善於交往，不知道如何與同學相處，不懂得去理解他人。雖然TA可能會隨時間的推移而逐漸融合到群體之中，但TA也可能性格內向，甚至是具有一定社交障礙，因種種原因其“閉鎖心理”不斷增強，形成一種心理缺陷，嚴重影響其正常的學習和生活。
☆失重感☆
上了高中後就發現，沿用初中的那些學習方法已經不靈了，茫茫然無所適從，各科考試全線告急，很是失落。在高一，還有一種比較“經典”的理論：“告別初三，進入高一，終於可以好好地歇一口氣了”。於是，孩子可能會趁機放縱自己，武打、言情小說鋪天蓋地，電腦遊戲、網上聊天天昏地暗，結果是“中毒”太深，難以自拔。
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至於怎麼提高成績嘛，你可以去看看我發的那些文章，全是各種資料，學習技巧和乾貨，相信一定可以讓孩子成為優等生的～
夢想不只是夢和想
目前才高一沒多久，不建議補課！我做培訓機構多年了，說實在的，這一個行當，好老師少，家長和孩子試錯成本高。你現在孩子才高一上了沒多久，孩子很可能是處於適應階段，就不要盲目考慮補課，萬一浪費了時間又浪費錢就不值得，關鍵是對孩子自主學習能力的培養也不利，我提供一點建議，你可以想想再去決定:
1.初中成績怎麼樣，如果初中都很優秀，那麼大概率說明是不適應高中學習生活，這個時候不要出去補課！
2.同學關係處的怎麼樣，有沒有覺得無法和身邊同學交流？如果這樣大概率是適應問題！不要去補！
3.他/她對老師有什麼樣的看法，如果是討厭，你要弄清楚為什麼！不然你補課也白補，因為始終學校的課才是正課，不能抓不到重點。
4.他/她對自己的期待是什麼，根據經驗和心理學的理論，學習意志太強了也不利於成績提高。
基本搞清楚這些問題，你就可以判斷需不需補課了。希望這樣可以幫到你……唉，現在到底怎麼了，感覺高考越來越簡單，還學得越來越困難，我們當年都沒有補過課，學校讓補課還有人去找教育局告密揭發，最後考211和985的同學也一大堆，也不是實驗班。
奇文另解
孩子主動要求補課，實屬不易！家長應該支持！只是在補課的科目上要進行選擇，不能全都補！原因如下:
第一，孩子各科均在70分，孩子雖然著急，但是並沒有氣餒，而是積極的尋找解決的途徑:希望通過補課來改變現狀，提高成績。可見孩子想要進步，家長要支持。
第二，關於補課科目要選擇。高一數學，語文，英語，物理，化學，生物，政治，歷史，八科，都補課，不說金錢，就是時間成本有多大？這週末還怎麼愉快的玩耍？這才高一啊？補課可以，科目需要選擇！具體補哪一個科目需要經過認真考慮決定。
1選擇學生優勢科目，這次成績下滑明顯。本來就是優勢科目，學生學習有興趣通過補課，能夠迅速找到一些解決問題的方法，經過一段時間補課，成績回升比較明顯。
2選擇學生的劣勢科目進行補課。這些科目是學生瘸腿科目，總給拉分。有點學生在這些科目上，花費很多時間精力，總是不得其法，成效不大。這個時候進行補課，在老師專業的指導下，對知識進行一個系統的學習，有利於學生對知識的理解和把握。一些總不理解的知識點，困擾自己很久，可能就是老師一句話的事。通過補課喜歡上這個科目，劣勢變優勢也是有可能的。
舉個例子，英語中限制性定語從句和非限制性定語從句的區別。
形式上:限制性的沒有逗號，非限制的有逗號。
和先行詞的關係:限制性定語從句就是做定語，限制前面的先行詞。不可去掉。
非限制性定語從句，只是一個補充說明，它是對先行詞的進一步解釋說明。可以刪掉。
例:
The old man has two sons who are doctors.這個老人有兩個當醫生的兒子。
The old man has two sons ,who are doctors.這個老人有兩個兒子，他們是醫生。
第三， 要明確補課是一種手段，現在補課是為了將來不補課，不能完全依靠補課。學校才是我們學習的主陣地，抓住課堂才是王道。如果一個學生學校裡不主動學習，應付一下，只靠補課是沒有意義的。
綜上述，學生要進步，要補課，家長要認真對待，萬萬不可用一句補課沒有用，回絕孩子。
肖老師英語課堂
作為從教快三十年的高中老師，一直擔任班主任，也是孩子家長，鄭重建議你，不要去補課。
瞭解一下目前的形勢，學校教師緊缺，能拿到教師資格證的，有一定教學能力的基本都進了學校，學校老師是嚴禁補課的。外面的補習機構的老師水平參差不齊，對高考也不夠熟悉，去補習意義不大。
瞭解一下孩子的想法是哪裡來的。是別的同學都在補，還是任課老師暗示的，如果是任課老師暗示，果斷舉報。看看有沒有補習機構忽悠，有的機構亂承諾，其實最後成績根本提不上來。
瞭解一下補課的實質是什麼。補課的實質是補差，也就是上課不聽，課後不學的人補課有效果。70分的孩子說明學習自覺性不錯，再補課是提優，補課提優效率是比較低的。因為補課本身是要消耗時間的，這個時間本來可以讓孩子自主學習。
高一是基礎年級，適合花時間培養興趣，培養優勢學科，要學會獨立思考。這個時候補課，會增加孩子的依賴性，現在開始補課對一般家庭會形成強大的經濟壓力，不僅效果不好，還影響孩子的成長。
補課也不是對所有學科都有效果，比如說語文，孩子能考70分，只要平時能增加點讀書積累，養成練筆習慣，完全沒有必要補習。補習的老師自己也沒有把握考70分以上，你說補課有何意義。
退一步講，孩子即使要補課，也要有重點，補哪門學科，這門學科補哪個模塊，這個都要心中有數。即使要補課，高一也不是最佳時機，可以到高二進高三的暑假，這個時候，孩子方向已定，薄弱學科也出現，哪些章節有問題，心中也有數，這個時候對症下藥重點突破，可能又點用。
但補課是下下策，不到萬不得已不要補課，真正優秀的孩子不是靠補課培養出來的 ，即使靠補課考進大學，大學畢業之後呢？愛孩子，就要為之計深遠 ，孩子將來獨立的學習能力，獨立解決問題的能力是孩子的立身之本。
高一的時候鼓勵孩子多和成績優秀的孩子交往，有不懂問題多向老師請教，語文擴大閱讀積累，英語注重詞彙積累，加強原著閱讀，數學上可以補充一點練習，這樣孩子慢慢會優秀起來。希望我的意見對題主有幫助。
孫志成
高一的學生成績考試各門課都在70分左右，顯然就不是補課的問題，而是基礎知識，基本能力需要加強，穩固和提升的問題。因此，儘管孩子很著急的想補課，這種心情足非常能夠理解，也給予支持和肯定，是值得表揚的，但是孩子的思路和方法存在著一定的偏差。
因為＂基礎不牢，地動山搖“。從孩子目前的學習成績的表現情況來看，每門課成績70分，應該是基本概念，基本理論，基本原理，基本規律都還沒有徹底掌握，甚至連課本上的例題都不會做，根本對獨立完成課後作業的能力都沒有具備，沒有建立比較系統的知識體系。所以，這個時候就要補課，無疑雪上加霜，也更會增加孩子的思想負擔，情緒負擔和心裡壓力，會得不償失，影響學生將來建立強大的知識體系，也會在心理上造成嚴重的傷害，使孩子容易缺乏自信，缺少克服自身知識缺陷，戰勝挫折，不斷前進的意志和能力。
因此，面對孩子目前的狀況，必須積極地予以鼓勵和引導。讓孩子對自己目前的學習狀況有一個比較客觀的準確的定位，這樣才能清醒地認識自我，然後才能提升自我。所以，建議孩子千萬不要操之過急，不要好高騖遠，一定要冷靜理性的對自己目前的學習狀況進行客觀的科學的評價和評估，然後立即迴歸課本，迴歸基礎，從頭開始，從零開始，重新出發，一步一個腳印，建立強大的知識體系，要把課本上的基本原理，基本定理，基本規律徹底的領會，還要會逆向證明推導公式和定理，並且又做到舉一反三，靈活運用，然後才能提升自己的綜合能力和分析問題，解決問題的基本能力和技巧，才能使自己的學習成績有一個＂質＂的飛躍，才能走出目前學習的困惑和困境，進入一個嶄新的知識天地，進入一個賞心悅目，輕鬆愉快的學習狀態，也才能使自己的學習成績得到顯著的提升。
