小靈浪啊浪

抗衰老貧血：葡萄、桔子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃

膽固醇過高：山竹、核桃

高血壓：香蕉、西瓜、葡萄、蕃茄、核桃、柿子、桃子

動脈硬化：蘋果、鱷梨、核桃、蕃茄、香蕉

中風：蘋果、柿子、鳳梨、奇異果

心臟病：蘋果、獼猴桃、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉

呼吸系統、氣管、肺部疾病、支氣管炎：葡萄、蘋果、櫻桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

肺結核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系統、腸胃、肝臟疾病、胃炎：蘋果、葡萄

腸炎：鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、蕃茄、石榴

腹瀉：蘋果.楊梅

胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓、

痔瘡：蘋果、柿子、桃子、香蕉、無花果

肝病：草莓、李子、蘋果、葡萄、香蕉

泌尿系統疾病、膀胱炎：西瓜、桃子

尿道結石：西瓜、獼猴桃

尿失禁：桃子、李子

尿道炎：桃子、葡萄

內分泌失調：鱷犁、蘋果、獼猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

聲音嘶啞：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜

骨骼、關節，皮膚疾病：葡萄、枇杷

手術快癒合：草莓

背痛：獼猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子

痛風：獼猴桃、風梨

關節炎：葡萄、枇杷

跌打傷：木瓜

皮膚病：木瓜、草莓、蘋果、核桃

口腔發炎：梨子、橘子、石榴

牙齒疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、鳳梨、枇杷、擰檬

孕婦止吐：梨子、蘋果、柿子

孕婦產後恢復：蘋果、核桃

增加體力、防老化：蘋果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄

促進成長：蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜、西瓜

可借鑑，具體問題（生了什麼病）具體療法，但一定要尊醫囑。

如心更如意

水果美容是非常有效並廣泛應用的方法。例如用洗面巾侵透橙汁擦拭面部皮膚，能徹底清潔面部汙垢和油脂，搗爛的香蕉敷臉，能柔化乾性皮膚。以下我列舉幾例有美容效果的水果:1.多吃櫻桃能使肌膚白嫩、細膩，有彈性。2.多吃檸檬的功效是美白淡斑。3.吃荔枝生血養顏。4.吃西瓜利尿排毒。5.柚子維護血管健康。生病了吃這些水果好得快:1.消化不良:草莓、梨子。2.腹瀉:楊梅、蘋果。3.感冒:草莓、檸檬、芒果、鳳梨、枇杷。4.聲音嘶啞:枇杷、葡萄。5.胃口不佳:葡萄。6.腸炎:鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、番茄、石榴。7.痔瘡:無花果、蘋果、香蕉、柿子、桃子。8.口腔發炎:石榴、橘子、梨子。9.背痛:柑橘、梨子、西瓜、彌猴挑。總之我們經常要吃各種各樣的水果，才能達到美容養顏，身體健康。

豔子玫瑰花

生病了還是吃藥吧，就別在吃水果了。水果富含多重營養元素是沒錯，但也不能當藥來吃，來治病啊。首先你得有一個健康的身體才能正常的吸收營養，水果的營養並不是萬能的。我還是建議你多運動，多喝水，身體擺脫亞健康狀態了，在通過食療的方法來補充營養。

廠長Jc

可以啊，每天晚上堅持吃一個蘋果，美容，飽肚還安神，生病了多喝水，白粥飲食清淡為主。

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福姐J

水果具有一定的通便作用，是因為水果中富含的膳食纖維，其中不溶性膳食纖維不僅可以增加大便的體積，還具有促進腸道蠕動的作用，而可溶性膳食纖維，對腸道的有益菌群有平衡有促進意義，腸道菌群健康，有利於預防和緩解便秘的發生。

至於水果是否可以美容的問題：

個人認為，水果與皮膚狀態的好與壞有關係，但並不是唯一決定性的關係，因為皮膚的衰老是自然現象，而一些斑點、痘痘、皮膚乾燥等問題有飲食的一部分因素，也有其他因素如熬夜、吸菸等不良習慣、紫外線照射、飲水過少等等，所以一個人的皮膚狀態是飲食、生活習慣以及遺傳等多因素共同作用的結果。

水果與美容的關係一般體現在水果中富含多種維持皮膚健康狀態的營養素如：

• 缺乏維生素A，皮膚會很容易乾燥。
• 缺乏維生素C，皮膚膠原蛋白合成會受阻。
• 水果中豐富的抗氧化物質具有對抗自由基引發的皮膚衰老有好處。

由此來看，水果可以為皮膚健康所需的營養素提供來源和支持，也算是對美容有好處。

關於生病了吃什麼水果的問題：

水果是食物，並不是藥物，所以並沒有治療疾病的作用和效果，可能對部分疾病有一定輔助的促進作用，但是作用是有限的。

所以如果生病了，還是要及時尋求醫生的幫助，到醫院接受正規的檢查與治療，水果不是萬能的，所謂食療也需要辨證施治，而不是哪一種水果就適合哪種疾病，個體情況存在差異，切不可盲目。

謝謝閱讀、希望對您有所幫助。

被寫作耽誤的營養師

謝謝你提問！

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舒緩666

水果乃寒性，脾胃喜溫惡寒，最怕生冷。脾胃為後天之本生化氣血之源，如果脾胃消化系統差臟腑功能失調吃什麼也是不補的甚至起反作用，只有脾胃功能好吃五穀雜糧各種蔬菜，少吃肥厚油膩營養就夠了。生病更不宜吃，平時可以適當吃點應季水果。

健康是最大的財富

水果裡的抗氧化物質如維C就利於皮膚膠原蛋白形成，生病可以考慮加熱食用，蒸食水果，蒸梨，蒸蘋果，蒸橙子都可以

營養師王提

是的這是醫生說的，看什麼病儘量問醫生

尚陶

身體健康皮膚就好

關鍵字: 有助 膳食 水果