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1、消化不良者：燕麥富含膳食纖維，但纖維較粗糙，比較不容易消化，尤其若有胃脹氣問題者，大量食用燕麥恐造成腸胃不適。
2、缺鐵、缺鈣者：燕麥含有植酸、草酸成分會抑制鐵質與鈣質的吸收，因此燕麥最好不要與牛奶一起食用，以免影響鈣質吸收。
3、腎臟病患者：燕麥含有蛋白質、鉀、磷等成分，若有腎臟疾病者不宜大量食用;食用前最好先應諮詢醫師、營養師或藥師以瞭解每日建議攝取量。
4、糖尿病患者：燕麥雖有助控制血糖，但燕麥仍屬於五穀雜糧類，過量食用恐攝取過多澱粉，反不利維持血糖穩定。
奮鬥中的老牛
消化不良者
燕麥片食用燕麥軋製而成的，其中含有豐富的膳食纖維，難以被人體所消化，而消化不良者食用容易加重腸胃的負擔，可能會導致纖維素在腸道內堆積，吸水膨脹，影響腸胃正常蠕動，可能會導致出現腹脹、便秘等胃腸不適症狀，所以建議消化不良者最好少吃燕麥片。
胃腸潰瘍者
燕麥中含有豐富的纖維素成分，有十二指腸潰瘍、胃潰瘍等消化到潰瘍患者食用過多燕麥容易損傷潰瘍面，從而導致病情加重，因此建議消化道潰瘍者最好少吃燕麥片，多吃細軟、容易消化的食物。
對麩質過敏者
燕麥作為一種常見的雜糧，其中含有大量的麩質，對麩質過敏者食用燕麥後可能會出現一系列皮膚過敏反應，如：溼疹、瘙癢，或者消化道反應，如：腹瀉、噁心等，甚至有的人群可能會出現呼吸困難、過敏性休克等嚴重不適。
寶寶可以吃燕麥片嗎
可以吃
燕麥裡所含的不溶性膳食纖維素具有刺激腸胃蠕動、促進排便的作用，可以幫助便秘的寶寶緩解便秘症狀。每100克燕麥中含B族維生素居各種穀類糧食之首，尤其富含維生素B1，能夠提高寶寶的注意力。
但是燕麥裡含的粗纖維比較多，不容易消化，最好晚一點再給寶寶吃。過敏體質的寶寶在吃燕麥的時候更要小心，因為其可能會對燕麥過敏。在給過敏體質的寶寶食用燕麥的時候，建議先從少量開始慢慢添加，並要注意觀察有沒有過敏反應。另外，燕麥片的“溼氣”比較重，腸胃溼熱的寶寶吃了會出現排便不通暢的現象，最好要少吃。
演員熊蘇藝
1、脾胃虛弱，消化不良者：燕麥富含膳食纖維，但纖維較粗糙，比較不容易消化，尤其若有胃脹氣問題者，大量食用燕麥恐造成腸胃不適。
2、缺鐵貧血、缺鈣者：燕麥含有植酸、草酸成分會抑制鐵質與鈣質的吸收，因此燕麥最好不要與牛奶一起食用，以免影響鈣質吸收。
3、腎臟病患者：燕麥含有蛋白質、鉀、磷等成分，若有腎臟疾病者不宜大量食用;食用前最好先應諮詢醫師、營養師或藥師以瞭解每日建議攝取量。
4、糖尿病患者：燕麥雖有助控制血糖，但燕麥仍屬於五穀雜糧類，過量食用恐攝取過多澱粉，反不利維持血糖穩定。
茶餘飯後行
1、胃不好的人
燕麥片是粗糧，其中含豐富的膳食纖維和維生素B，對促進體內脂肪代謝有好處，適當吃些對降血脂有好處，同時能促進腸道蠕動，對緩解便秘有好處。但對於胃不好的人，要儘量少吃，多吃燕麥片對胃有一定的刺激性，容易引起胃脹消化不良等問題，對胃不好。如果是較嚴重的胃潰瘍或胃出血的話應該不吃燕麥片，因為它是屬於比較粗糙的食物。
2、腸胃脹氣的人
如果你是屬於腹部或者胃部容易出現脹氣的人群，那麼也不宜食用燕麥片，因為燕麥片會更容易使你的胃脹氣等情況出現。
吃燕麥的好處
1、經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。
2、燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便幹，容易導致腦血管意外，燕麥能解便秘之憂。
3、燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。
4、燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。
5、它還可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。
大塊頭的董蛋蛋
燕麥不適合以下三類人吃
消化不良者
燕麥片用燕麥軋製而成的，其中含有豐富的膳食纖維，難以被人體所消化，而消化不良者食用容易加重腸胃的負擔，可能會導致纖維素在腸道內堆積，吸水膨脹，影響腸胃正常蠕動，可能會導致出現腹脹、便秘等胃腸不適症狀，所以建議消化不良者最好少吃燕麥片。
胃腸潰瘍者
燕麥中含有豐富的纖維素成分，有十二指腸潰瘍、胃潰瘍等消化到潰瘍患者食用過多燕麥容易損傷潰瘍面，從而導致病情加重，因此建議消化道潰瘍者最好少吃燕麥片，多吃細軟、容易消化的食物。
對麩質過敏者
燕麥作為一種常見的雜糧，其中含有大量的麩質，對麩質過敏者食用燕麥後可能會出現一系列皮膚過敏反應，如：溼疹、瘙癢，或者消化道反應，如：腹瀉、噁心等，甚至有的人群可能會出現呼吸困難、過敏性休克等嚴重不適。
森森美
1、胃不好的人
燕麥片是粗糧，其中含豐富的膳食纖維和維生素B，對促進體內脂肪代謝有好處，適當吃些對降血脂有好處，同時能促進腸道蠕動，對緩解便秘有好處。但對於胃不好的人，要儘量少吃，多吃燕麥片對胃有一定的刺激性，容易引起胃脹消化不良等問題，對胃不好。如果是較嚴重的胃潰瘍或胃出血的話應該不吃燕麥片，因為它是屬於比較粗糙的食物。
2、腸胃脹氣的人
如果你是屬於腹部或者胃部容易出現脹氣的人群，那麼也不宜食用燕麥片，因為燕麥片會更容易使你的胃脹氣等情況出現。
橘子日常
很高興為你回答，1、消化不良者：燕麥富含膳食纖維，但纖維較粗糙，比較不容易消化，尤其若有胃脹氣問題者，大量食用燕麥恐造成腸胃不適。
2、缺鐵、缺鈣者：燕麥含有植酸、草酸成分會抑制鐵質與鈣質的吸收，因此燕麥最好不要與牛奶一起食用，以免影響鈣質吸收。
3、腎臟病患者：燕麥含有蛋白質、鉀、磷等成分，若有腎臟疾病者不宜大量食用;食用前最好先應諮詢醫師、營養師或藥師以瞭解每日建議攝取量。
4、糖尿病患者：燕麥雖有助控制血糖，但燕麥仍屬於五穀雜糧類，過量食用恐攝取過多澱粉，反不利維持血糖穩定。
何媽廚房
1、消化不良者：燕麥是粗糧，富含膳食纖維，但纖維較粗糙，比較不容易消化，尤其有胃脹氣問題者，大量食用燕麥會造成腸胃不適。
2、缺鐵、缺鈣者：燕麥中含有植酸、草酸成分會抑制鐵質與鈣質的吸收，因此燕麥最好不要與牛奶一起食用，以免影響鈣質吸收。
3、腎臟病患者：燕麥含有蛋白質、鉀、磷等成分，若有腎臟疾病者不宜大量食用。
4、糖尿病患者：燕麥雖有助控制血糖，但燕麥仍屬於五穀雜糧類，過量食用會攝取過多澱粉，不利於維持血糖穩定。
百趣生活坊
1、消化不良者：燕麥富含膳食纖維，但纖維較粗糙，比較不容易消化，尤其若有胃脹氣問題者，大量食用燕麥恐造成腸胃不適。
2、缺鐵、缺鈣者：燕麥含有植酸、草酸成分會抑制鐵質與鈣質的吸收，因此燕麥最好不要與牛奶一起食用，以免影響鈣質吸收。
3、腎臟病患者：燕麥含有蛋白質、鉀、磷等成分，若有腎臟疾病者不宜大量食用;食用前最好先應諮詢醫師、營養師或藥師以瞭解每日建議攝取量。
4、糖尿病患者：燕麥雖有助控制血糖，但燕麥仍屬於五穀雜糧類，過量食用恐攝取過多澱粉，反不利維持血糖穩定。
食用注意：燕麥營養豐富，但不容易消化，所以，食用燕麥食品要掌握“少量、經常”的原則，每天食用量以40克為宜，小孩或者老人還應更少，否則有可能造成胃痙攣或者腹部脹氣。老人或者小孩不要在晚餐大量食用燕麥食品，即使食用也應該選擇燕麥粥。用燕麥粉與土豆粉做成土豆燕麥餅，然後油炸、焙烤或煮食都是不錯的選擇，風味和口感都很好。
饞嘴猴小亮
1腎臟的病患者不可以吃容易引起腎臟的一些疾病加重。
2缺鐵缺鈣的朋友也是不建議吃燕麥的，因為很有可能會由於燕麥中的植酸草酸成分防止鈣鐵物質的吸收。
3腸胃不好的人群吃了容易引起胃脹氣的現象
