史振科

一般来讲O型血型的人身体最好！但人的身体好是靠人自己调节保养的，身体的调节保养是从小就要调节好，从小就多病多难了，长大了再保养身体已太晚了！因为病已都得好了，再是去保养也迟了！相对来讲O型血的人血气旺，中气足！身体一定比一般A，B，AB型来得好！从当今社会中就能看到8一90岁的人活着健康的人基本是O型血占大多数！这证明了O型血的人比一般血型的人寿长，身体好！

用户50873537831乐平

专家认为，O型血的人普遍长寿；

A型血的人几乎没有对天花的免疫力，蚊子也更爱叮咬他们；

B型血的人很少得癌症；

而AB型血的人则有很高的肌体免疫力。

A型血

A型的朋友忍耐力较强，平时不常生病，但与脑血管疾病较有缘，尤其是脑梗塞病人，是个种血型之首。这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血液黏稠度升高则是脑梗塞的重要发病因素之一。偏头痛病患者中，A型血的血小板黏附率也明显高于正常对照组。此外，A型血的人较易患中风、癌症等多种致命性疾病。

有临床资料统计发现，1/3的癌症病人是A型血，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。特别是胃癌，A型血者明显居多，且病变多发生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，尤其是萎缩性胃炎者，应及早就医诊治。

B型血

B型的朋友除了容易患龋齿之外，其患结核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。但相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍，与疾病相关的死亡率高达28%，为A型血者的2倍、O型血者的4倍。

AB型血

AB型的朋友患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向，在缺血性心脏病病人中，也以AB型者居多。但AB型者患结核病、妊娠贫血的比率，则比其他血型的人低很多。

AB型血的人遭受癌症及中风侵袭的可能性虽然小，但患冠心病的机率较高，而且一旦心脏受害，症状多较重，发生心肌梗塞的比例也明显较高。此外，AB型血的女性较易患宫颈癌。

O型血

O型的朋友强劲的生命力是你最大的资本，喜怒分明、个性率直导致新陈代谢旺盛。要学着控制自己的火暴性格，不然你会成为脑中风的高危群。

O型容易生病，但寿命长。最易患乙型肝炎，且病情较重。易患胃、十二指肠溃疡，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生儿溶血病，易神经过敏，最少患心血管疾病。

那么，无论你是什么血型的人，都要好好爱惜自己的身体，懂得如何健康生活。

对健康有益的食物：

优质蛋白

蛋白质，是人体重要组成成分，也是机体最基础物质。

蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白，每天建议动物蛋白和植物蛋白摄入是比例是1:4。这样更利于身体吸收。

优质蛋白有豆浆、牛奶、鸡蛋、深海鱼、海鲜、牛肉等。

膳食纤维

膳食纤维，是人体唯一不能被吸收的营养素，也是现代人严重缺乏的营养素之一。

适量摄入膳食纤维利于产生饱腹感，它不仅能和肠道内的胆酸、胆盐结合，还能刺激大肠蠕动，将胆固醇排出体外，降低血液中胆固醇的含量。

另有研究表明，不可溶性膳食纤维与心血管病风险降低相关，并可延缓高危人群向心血管病患者转化的速度。

中国营养学会建议，成人每天应该摄入25-30克膳食纤维。大约为3碟蔬菜、2份水果，并以杂粮饭代替白米饭，便可轻松满足一天所需。

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哪种血型的人身体最健康？

爱健康的小博开讲啦！

在这个充满星座的时代，血型也渐渐的被人遗忘了，可能现在有的年轻人都不知道自己的血型。父母的基因决定了后代的血型，其实血型有很多种类，今天我们就来谈谈这四种最常见的血型的身体谁更健康一点。

A型血的人

A型血的血液容易导致心脑血管疾病的发生，而且A型血的心态容易受到外界环境的感染，想得可能也会比较多，心事较重，心理压力大，这会影响到肠胃的吸收，进而会导致A型血的胃肠也是不太好的。A型血心脏也容易有些小毛病。所以对于A型血的人一定要多注意胃肠的疾病，心脑血管疾病和心脏的问题，一定要放松心态。

B型血的人

很擅长与人沟通，愿意交朋友，大多都是豪爽之人，这也就会让B型血的人肠胃消化会快很多，但这也就导致B型血也是会参加更多的聚会喝酒熬夜等等，让自己的胃肠负担加重，也容易得糖尿病。而且B型血容易生气，情绪波动较大，所以容易造成肝脏的负担。对于B型血的人要注意血糖的水平，不要吃太多油大的食物和酒，注意休息，保护好肝脏。

AB型血的人

思维会比较敏捷，但是记忆力随着年龄的增长减退得多。也正是因为思维比较跨越，这对大脑神经也会产生一定影响，比其他的血型更容易患精神类疾病。AB型也是事业心比较重的人，会忽略自己的身体。对于AB型的人来说要多注意睡眠，预防记忆力减退得快。要多与人沟通，注意精神的放松。

O型血的人

估计大家可能都听过，O型血可以给其他血型输血是很无私奉献的血，但是自己却只能用O型血，所以O型血的人也有奉献的精神。而O型血的人不太能调节自己的心情，有时候会把事情憋在心里，容易得心理疾病，但是O型血取了A型和B型的优势，血液和胃肠的疾病也会相对较少一些。对于O型血来说注意自己的心理活动，多与人沟通，严重者可以与心理医生交流。

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O型人最健康智商高A型人最多最聪明B型人最免疫

♦图:血型四大家族咖位A>O>B>AB

A型人，世界上最多。他们的血液中通常含有A型抗原，消化系统弱，脾胃是本，免疫功能和抵抗力弱。所以患癌率最高，多病毒和疾病侵害，诱发心脑血管疾病。心态易受外界刺激，想得多做得少，心思重，心理压力就无限增大，影响肠胃和吸收，导致胃肠不好。

他们的心脏通常有些小毛病。一定要多注意胃肠疾病、心脑血管疾病和心脏心理等问题，放松心态。

♦图:血型鉴定用血溶法滴血认亲

O型人可给其他血型输血，很是无私奉献，自己却只能用O型血，所以O型人有奉献精神，不善调节心情，有时憋心里，易压制自己，但O型兼得A型和B型优势，血液和胃肠疾病很少。值得不断提升心理体积和思想境界，多沟通健康正义人士，与精神心理医生交流，就太折磨了，他们自己对自己最了解。医生面对O型人时，会有点无知，所以会被多开巨额药费。

其实每个血型都有优缺点，只是O型血总体优势最大最强。平常多注意，血型影响身体这一问题就可得缓解。毕竟O型血是最古老血型，是远古三皇五帝那种狩猎王者体质，强得近似原始人，可以适应和消化大量动物性蛋白质，对植物性食物吸收效果有待基因突变强化。O型人新陈代谢快，吸收转化效率高，自身免疫功能和抵抗力强悍，能有效保护身体不受各种疾病和病毒侵害。

♦图:宇宙黑洞像不像O型血

B型人很擅长沟通，愿交新朋友，大多豪爽，肠胃消化就会快很多，乐意参加更多聚会喝酒熬夜等，让胃肠负担加重，易患三高尤其糖尿病。还容易生气，情绪波动大，易损肝脏。要注意血糖水平，不要多吃大油大腻食物及饮酒，多休息护好肝脏。

B型血是常见血型中最健康，免疫力最强的。B型血红细胞表面有B抗原，与血清中抗A抗原能够很好结合，形成最强大的自身免疫系统，能吸收所有食，新陈代谢快，可以快速将身体毒素排出体外。

♦图:A、B和AB血型及其抗原

AB型人思维敏捷，记忆力却逐年递减。因为思维比较跨越，就像考拉，接触每个事物的神经触点比其它动物密集百倍，造成神经元多但是平均处理信息量最大，所以总是那么考拉，这对AB型血人来说，最影响大脑神经质量，所以最易患精神类疾病，比如精神分裂症、抑郁症、神经病等。他们事业心重，会忽视身体。要多注意睡眠，预防记忆力锐减。要多沟通，注意放松精神。

他们的血液含有A型血抗原和B型血抗原，本该免疫能力很强，但AB型血承袭了A型特点，免疫功能和抵抗力都弱爆，易受病毒和疾病侵害，癌症和心血管疾病患病率比A型血高得多。

综上所述，四大血型免疫力和抵抗力咖位：B型血> O型血> A型血> AB型血。注意，O型血人最健康，最有情商，智商超好，尽管A型血人最多平均智商最高，但是O型血人学啥啥容易做到极致，而且还是最接近伏羲血型或者说人类始祖血型的人类，如果问超体是什么血型，我想你会本能回答。这也是我最寄予厚望，肯定能够最终战胜机器人大战、人机（主要指机器智人和改造人）

永生寿

O型血人是众多血型人中体质最好的，他们性格乐观，坚定，敢于冒险，热爱运动，可以说O型血人就是一个四肢发达的人，但是却不会头脑简单，历史上有很多的思想家，将领，国君都是O型血人。他们对于力量十分渴望，渴望能够凌驾于众人之上，同时对于自己的身体健康，热爱生活的O型血人也格外重视，尤其要数健身，是绝对不能缺少的，再加上情绪方面一直保持的很稳定，他们的身体素质可谓一级棒。

精彩长春

好多人不相信血型跟我们身体健康的关系

但是这就像真理一样，不管你信与不信，它就在那里！同时要强调一点，不是血型好身体就好，血型只是一个基础，健康程度跟后天的生活习惯和饮食调养有着更大的关系。

• O型血

是一种非常古老的血型，有着远古狩猎者的体质，所以O型血的人体质往往于原始人比较接近，可以适应和消化大量的动物性蛋白质，对植物性食物吸收效果一般。O型血的人新陈代谢快，效率高，具有强悍的自身免疫功能和抵抗力，能有效保护身体不受各种疾病和病毒的侵害。

• A型血

血液中含有A型抗原，消化系统功能不强，脾胃乃后天之本，所以A型血的人免疫功能和抵抗力都相对弱一些。医学研究发现，A型血的人患癌概率要比其他血型高很多，容易受到多种病毒和疾病的侵害。

• B型血

可以说B型血是4种常见血型中最健康，免疫力最强的那个。B型血红细胞表面有B抗原，与血清中抗A抗原能够很好的结合，形成非常强大的自身免疫系统，几乎所有食物都能被B型血身体吸收利用，而且B型血新陈代谢速度块，可以快速将身体毒素排出体外。

• AB型血

血液中同时含有A型血抗原和B型血抗原，本该具有非常好的免疫能力，但是在免疫方面AB型血承袭了A型血的特点，免疫功能和抵抗力都不强，极易受到病毒和疾病的侵害，癌症和心血管疾病的患病率比A型血还要高。

综上所述，常见四种血型的免疫力和抵抗力排名如下：

B型血 > O型血 > A型血 > AB型血

如果你是B型血，那么就好好保持先天优势，注意饮食搭配，加强身体锻炼，把优势一直保持下去。如果你是AB型血也不要担心，这只是先天的一部分，不代表全部，身体的免疫力和抵抗力更多是需要我们后天的加强。

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震言

很多人知道自己的血型是因为献血，或者自己或朋友需要输血的时候。你可能知道你是A型血、B型血、AB型血还是O型血，这些血型统称为ABO血型，是在数百万年前从一个遥远的祖先进化而来。

你的血型遗传自你的父母，是你的红细胞表面发现的特定抗原(能引起免疫反应的分子)。ABO血型是由一个基因产生的，这个基因有三种变体:A、B和O。A型血有A抗原，B型血有B抗原，AB(最不常见的血型)两者都有，O(最常见的血型)两者都没有。

在20世纪初血型被发现之前，输血经常会造成致命的后果。这是因为人体的免疫系统通常会识别和攻击外来抗原，不管它们是进入人体的细菌、移植的器官还是其他任何东西。以血型为例，如果a型血患者接受了B型血，一种叫做抗体的特殊免疫蛋白就会对B型抗原进行攻击，导致红细胞聚集，从而导致死亡。(请注意，除了ABO血型以外，实际上还有其他几种血型)

血型和患病风险

在过去的一个世纪，尤其是最近几十年，人们对ABO血型与疾病风险之间的关系很感兴趣。也就是说，某些血型的人更容易患心脏病、癌症或糖尿病吗?你的血型甚至会影响你的记忆力或对饮食的反应吗?

心血管疾病。在2012年发表于《动脉硬化、血栓形成和血管生物学》的一项研究中，研究人员查阅了护士健康研究中6.2万名女性和卫生专业人士随访研究中2.7万名男性20多年的数据。与O型血相比，AB型血患心血管疾病的风险高23%，B型血患心血管疾病的风险高11%，a型血患心血管疾病的风险高5%。虽然还不清楚是什么原因导致了这种风险的升高，另一项研究发现，A型血与低密度脂蛋白胆固醇(LDL，即“坏”胆固醇)水平升高有关，而AB型血与炎症增加有关，两者都能增加患心脏病的风险。

癌症。BMC（英国医学委员会）在2015年的一项研究中, 调查人员对5万多名年龄在40到70岁之间的人进行了7年的跟踪调查,发现在控制了变量,如性别、教育、和吸烟, 和O型血相比，A型、B型或AB型血的人患胃癌(以及死于心脏病)的风险更高。但是血型和癌症总死亡率之间没有显著的联系。2016年发表在《未来科学OA》上的一篇综述文章指出，基因变异可能会增加A或B抗原人群罹患胰腺癌的风险。综上所述，O型血与降低各种癌症的风险有关，包括结肠直肠癌、胃癌和胰腺癌。美国癌症协会将A型血列为胃癌的危险因素之一(包括幽门螺杆菌感染和烟草使用)。

糖尿病。在《糖尿病学》杂志2015年发表的一项研究中，来自法国的研究人员查看了8.2万名女性的健康数据，发现与O型血相比，A型血和B型血的女性更容易患Ⅱ型糖尿病。

记忆和中风。2014年的一项神经学研究对近500名有认知障碍的成年人进行了调查，其中AB型血的比例高于其他血型。此外，与O型血相比，AB型血凝蛋白水平较高。同一组研究人员进行的其他研究发现，AB型血与较高的中风风险有关，中风的原因可能是血栓阻断了流向大脑的血液。

疟疾。众所周知，O型血的人对最危险的疟疾有一定的免疫力，这种疟疾是由蚊子传播的疟原虫 (相对于危险性较小的疟原虫)引起的。在其他影响中，这种寄生虫导致红细胞在我们的毛细血管中聚集，导致严重的组织损伤。为了找出这种保护的原因, 瑞典的研究人员观察了疟原虫分泌的一种特殊蛋白质，发现它倾向于与A型红细胞结合更紧密 .他们的研究结果于2015年发表在《自然医学》杂志上。

血型与饮食

与你的血型相符的饮食可以帮助你减肥，降低患慢性疾病的风险，与你的血型不符的饮食会导致健康问题，人们对食物的处理方式取决于他们的原发性血型，而原发性血型据说是在人类历史的不同时期进化而来的。

但这种饮食缺乏任何科学依据。回顾16项对照良好的研究, 得出结论，虽然如上文所述，某些血型与易患特定疾病之间可能存在联系，但目前没有证据表明坚持血型饮食会带来健康益处, 尽管在健康产业中血型节食法一直存在。

我们回顾的研究表明O型血通常与较低的健康风险有关，这些只是关联，并不能证明因果关系。需要做更多的工作来确定血型如何甚至是否会影响患病风险。除非我们有更多的答案，而不是关注无法改变的血型。要想身体好不生病，最好的就是养成良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼，并且保持积极乐观的生活态度，这些都是已知的有助于降低许多慢性病风险的做法。

你可能还不知道你是什么血型，但是你现在对血型是不是有更多了解了！

用户3547729961792

唉，我不是非要侮辱其他回答者，一群连血型有多少种都不知道的人_也配回答这个问题，

不知道血型有361种以上的_别出来回答这个问题，就知道ABO四种血型的，请别出来丢人显眼！

身体最好，和血型无关，男人人均两米以上的马赛人，都是什么血型？人均1米3的卑米格人都什么血型？血型不重要，基因才重要！

东北虎男323

这个问题非常难回答，因为不管答案是什么，总会招来一群喷子。

其实要回答这个问题之前，可能得先回答一下什么样的血型容易做喷子！

基本是各种血型！

比如说回答“A型血的人身体最好”，一定会有人跳出来说：我是B型血，我身体好好的！

还有AB型的，还有O型的，都会站出来！

也有A型血的人会出来说：你这个大骗子，我就是A型血，我身体一直不好！

还会有人说，小编才是A型血，小编全家都是A型血！

所以，不管回答的是什么样的答案，总是会有各种血型的出来喷！

为什么会这样呢？因为很多人都有一个以偏概全的逻辑错误。也许在每个人的心里，都住着一个皇帝：朕即是天下！

只有经过逻辑训练，才会避免这样的错误，关注才不会在结论，而是这样的结论有什么样的依据。

对于“什么样血型的人最健康这样的问题”，其实是有研究的。有很多流行病学的研究，分析某种或者多种疾病是否与血型有关，比如之前有一个血型与癌症的问题，我的回答就被喷无数。

不管结论是什么，只会在群体上有意义，因为比来比去，不同的血型只会在百分点上有差别，不会说某种血型的人就特别特别差。

如果这样，那种血型在进化上都要被淘汰掉。

这么一想，豁然开朗，原来喷子也是有进化优势的，这是为什么喷子越来越多，尤其是在网上。

一节生姜

每个血型都有自己独特的优势，也有特有的疾病风险，只要保证心理和生理健康，都可以获得健康获得长寿。

血型这东西听起来有些神秘，人本身就很神秘，人体有太多未知的东西是我们不知道的，对于血型来说，很多人在体验时或输血时或女性孕检时会针对夫妻双方检查血型等这些时候才知道自己血型。人体的健康受各种因素的影响如遗传，饮食，运动，情绪等，当然也与血型有一定的相关性，让我们了解一下各个血型的独特特点，就会有答案了。

O型血最先出现，血型与疾病存在相关性

人类血型分A型、B型、O型、AB型四种血型。ABO血型的起源，一般认为O型是最先出现的。美国生化学家博依得研究血型与种族时得出结论：不同的种族，血型明显不同。美印第安人主要是O型和少量的A型；澳大利亚土著主要是A型中混有大量的O型；西班牙古老民族巴斯克人均为O型；中世纪鼠疫流行时，A型血患病率远远高于O型血，这说明，从某种程度上血型与疾病有一定的相关型。

A型血与健康

A型血的人，身体比较灵巧，忍耐力强，平常不怎么得病，女性一般比其他血型的人表现更年轻，所以A型血的女性朋友偷着乐吧。但是，这个血型的人血液容易粘稠，朋友家三个姊妹都是A型血，胆固醇都高，家族遗传型，像这种情况得脑血管病的几率较高，再者，与胃病，食管，舌等消化病相关，如果有上腹疼痛，食欲不振，便血，尤其是萎缩性胃炎者，及早就医。日常注意预防血液粘稠。

B型血与健康

B型血的人，动作灵活，创造力强，好胜心强。健康方面容易受病原体感染，如龋齿，神经根炎，流行性感冒，关节炎，痢疾，泌尿道感染，中耳炎，研究发现，此类血型在病原体感染方面远远高于其他血型。因此，此类血型的朋友，日常预防病菌感染，这个做好了，就会降低感染风险。

O型血与健康

O型血的人，体质比较好，神经系统高度集中，虽然平常易生病，但是一般比较长寿。健康方面，常神经过敏，胃肠疾病较多，尤其是消化溃疡，O型血占比47-56%，乙型肝炎中O型也居多。但是O型血，食管癌，贲门癌发病率很低，动脉硬化，血栓发病率要比其他血型要低，因此，

此类血型要爱护好自己的胃肠，预防消化溃疡。

AB型血型与健康

AB血型的人，个性沉着冷静，神经反应快，健康方面，发生癌症的几率比较低，患缺血性冠心病的几率较高如心梗，心绞疼。其实不用担心，日常注意养护自己的心脑，缓解精神压力

等，照样可以得一个健康的心脏。别忘了，这个血型得癌症的几率较小。

以上所述，血型与疾病的关系，大多是统计结果，易患病的风险是相对而言，更何况影响疾病的因素很多，只有养成良好的心理和生理习惯并注意保健，才是健康之道。每个血型都有独特的优势，规避自己的风险，只发挥特长，都可以获得健康获得长寿。

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