這都藝術圈的事
尿液黃，是腎出了問題？
引起尿液顏色發黃的原因可以分為生理性因素和病理性因素。如果發現自己的尿液顏色發黃，首先要查找是什麼原因導致的。
生理性因素：
一、喝水過少或出汗過多
一個人的尿液顏色和飲水量有直接的關係，這是由於尿液中含有一些色素，色素在尿液中所佔的比例會影響尿液的顏色。當我們喝足夠的水時，尿液的顏色就呈正常的淡黃色；反之，如果攝入的水量不足，尿液的顏色就會變黃。
二、飲食原因
飲食對尿液顏色的影響也是比較常見的，如果在飲食中攝入了大量的胡蘿蔔、南瓜、木瓜等富含胡蘿蔔素和維生素B的食物，尿液的顏色也會變深而發黃。
三、藥物影響
如果正在服用藥物也有可能會影響尿液的顏色，比如服用維生素B後會使尿液的顏色變黃，但當結束藥物療程後一般尿液顏色會恢復正常。
病理性的原因：
一、炎症刺激或尿路感染。
如果患有膀胱炎、前列腺炎、腎炎等疾病時也會出現尿黃的現象，同時，患有尿路感染時也會伴隨出現黃色的尿液，而且還會出現尿痛、尿頻和尿急的症狀。
二、腎臟或膽囊疾病
當患有腎臟或者膽囊方面的疾病時也會出現尿液發黃的現象，這是由於當腎臟或膽囊出現問題時，沒有辦法分解膽紅素，導致膽紅素隨著尿液排出體外，所以尿液就會出現發黃的現象。
尿液發黃，要懂得預防！自查：你真的是腎氣不足嗎？
腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎氣不足的人，容易出現腰痠的情況，不僅如此，還可同時伴有四肢畏寒、精神疲倦、不想說話、口淡不渴等表現。
中醫認為“腎開竅於耳”，所以如果腎氣不足，人就容易出現頭暈耳鳴，妨礙日常聽覺。
最後，腎氣不足還會導致水腫。因為腎氣有調節人體水液代謝的作用，一旦腎氣不足，水液代謝就會發生紊亂，造成水失所主，最終導致水腫發生。
腎氣不足的症狀還有很多，包括脫髮、抵抗力下降、精力不足、失眠多夢等，如果你出現這些相關情況，我建議還是要及時去醫院檢查，然後及時進行調理。
中醫講養腎，其實也有許多方法，而“抖”就是其中的一種
中醫推薦：抖抖腎，補腎氣
所謂“抖腎”，就是用抖動的方式來刺激腎俞穴以此來達到補腎氣的效果。腎俞穴位於人體的腰部，是補腎的要穴，通過刺激腎俞穴，可以起到補腎氣的作用。
操作方法：將雙手握拳，拳心保持虛空的狀態，貼在腎俞位置(腰眼部位)後，做踮腳跳動，腳尖不離地。同時，雙拳也不動，全身隨著身體抖動，直至腰部輕微發熱為止。
需要注意的是：該方法需要長期堅持才可見效。
除了抖，日常調理還可適量使用一些補氣的藥物。中醫常說“腎主納氣”，而腎氣不足，可先從“補氣”方面開始著手。生活中具有補氣功效的中藥很多，例如黃芪、西洋參、人參等等，但是具體要怎麼用，用多少，各位還是得根據自身的情況去諮詢相關的醫生。
很多人都知道，中醫講究藥材要道地。黃芪最出名的產區之一就是素有“千年藥鄉”之稱的隴西。這裡的黃芪不僅條直、皮黃白、分枝少、味甘，而且黃芪甲苷、黃芪多糖等藥用成分高，常被譽為“芪中精品”。好好黃芪就是選用這裡的黃芪，通過現代工藝進行萃取而成。簡單一衝一泡，就可以改善體虛症狀，實在是很方便。
最後，想要補充腎氣，還要養成良好的生活習慣，具體包括：保證充足的睡眠，儘量避免熬夜、每天適當進行運動、睡覺前養成腳心按摩的習慣等等。
溫馨提醒：腎臟是人體非常重要的器官之一，當腎臟出現問題，我們的健康和生活也會受到影響，所以，不管是男女，腎臟的健康都非常重要。一旦發現腎臟出現問題，比如腎氣不足，一定要及時調理。不過需要記住一件事：腎臟調理貴在堅持，所以千萬不要半途而廢。
好好說健康
我是腎病醫生張全樂，有11年腎病臨床工作經驗，有問題歡迎隨時評論或者點我頭像私信
尿液發黃或是腎臟出現了問題？![]()
- 尿液發黃異味大，首先要懷疑是喝水太少造成的。如果平時喝水過少的話，就會使身體出現供水不足的情況。身體正處在缺水狀態當中，生產尿液的原料少了，尿液的濃度就會變大，使尿液會變得很黃。如果是這種情況的話，大家可不必過度擔心，只要多喝水，補充水分，會使尿液稀釋，尿液的顏色自然就會變淡，異味也會減輕。
- 如果患者在尿液發黃異味大的同時，還伴隨有明顯的腰痛，全身腫脹，眼皮浮腫，尿液有泡沫，尿量過少等情況的話，要懷疑腎臟出現了問題，腎臟出現炎症的時候，會由於腎臟受到損害而出現水腫，高血壓，尿蛋白等情況，應當及時去醫院檢查。
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平時如何養護腎臟？
1、及時補充水分
飲水量減少，會導致尿量減少，尿液中攜帶的廢物和毒素濃度增加，而引起腎結石等疾病，因此大家要養成多喝水的習慣。
2、不要憋尿
如果憋尿過久的話，就會使得膀胱壓力升高，導致尿液反流，這樣就容易引發腎臟疾病導致腎功能損害。
3、飲食要清淡
大部分鹽分都是由腎臟代謝的，因此大家平時飲食要清淡一些，不要過鹹，否則會導致腎臟的負擔加重。長時間飲食過鹹，會導致血壓升高，從而誘發腎病，大家平時要注意少吃一點鹽。
4、不要濫用藥物。有些人稍微有一點兒不舒服就會吃大量藥物。很多藥物都有副作用，會損傷腎臟。生病用藥應當遵醫囑，不能亂用藥。
譽美醫生張全樂
尿液是指體內循環的血液經過機體腎臟腎小球過濾後生成的原尿，原尿經過腎小管的重吸收最後生成尿液。尿液的主要成份為水、尿素和無機鹽等。一般來說，正常成人的尿液可為黃色（尿液中含有少量的尿膽紅素可使尿液發黃）或無色。
如果尿液是黃色，能否說明腎臟是否有問題？
尿液發黃可能有以下幾種情況：
①.食物引起：一次性攝入大量的紅蘿蔔、木瓜等食物也會引起尿液生理性的一過性發黃；
②.藥物引起：部分藥物能夠引起尿液的呈現黃色，停止服用藥物後尿液變為正常，屬於生理性的；常見的藥物如：中藥大黃等、西藥如核黃素、痢特靈等；
③.體內水分缺乏：如夏天大量出汗後或者其他原因導致的體內水分丟失過多會導致尿液濃縮，出現尿色發黃；
④.疾病引起：尿液中的黃色，多數是尿液的尿膽紅素增加。一般來說引起體內膽紅素增加的疾病有，肝臟膽道疾病和溶血性疾病等。此外，泌尿系統的感染性疾病也會出現黃色膿尿。因此，簡單來說尿液出現黃色不能武斷的認為腎臟出現了問題。
如果出現尿液發黃該怎麼辦？
有以下建議：可以嘗試增加飲水量，同時停用可能引起尿液發黃的食物和藥物觀察尿色是否發生變化。如果尿色變化仍不明顯，建議必要時到醫院的泌尿外科或者消化內科就診諮詢，可能會做一些檢查如尿常規、肝功能等檢查。
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汪醫生小課堂
尿液一直很黃，通常不是腎臟的問題，而是其他器官有問題，我給你說說有幾個常見的原因
1.水喝少了
我們的尿液是呈清亮透明或者是淡黃色的。如果水喝的多，那麼就清亮，水喝得少，那麼就黃。尤其是早上的第一泡尿，由於一晚上沒有喝水，起來後就特別黃。
這是正常的，不必驚慌。但是有一點，尿液黃歸黃，但是是透明的。如果是渾濁的，那就有問題了
2.泌尿系統感染
泌尿系統被感染之後，尿液會黃，而且很渾濁，裡面有絮狀物。患者往往還伴有發燒、腰痛、尿頻、尿急、尿痛等症狀。
如果有這種情況，要趕緊到醫院看病。有些感染還是性傳播疾病。
3.肝膽出問題
肝膽系統出問題之後，患者會出現黃疸，表現為皮膚、眼白變黃，同時，尿液也會變黃，非常非常黃。患者同時還有噁心、厭油、右上腹疼痛，皮膚髮黃、皮膚瘙癢。
那麼這個時候，你一定要去醫院看看你的肝臟了。
人體探索者
尿黃是每個人都遇到過的問題，尿液是由腎臟生成的，但是尿黃並不代表身體問題。
尿黃多見於以下幾個原因：
1、吃藥
比如吃含有維生素B2、核黃素、痢特靈、牛黃解毒片的藥物，會導致尿黃。
2、水份攝入過少。
對於飲水少，或者出汗多的人，很容易出現尿黃。當水攝入不足會導致腎臟血流量降低，髓袢和集合管對原尿的重吸收增加，導致尿液裡水分減少，尿液顏色加深、變黃。
3、生病
有肝膽腎疾病的人就很有可能導致尿黃，當肝臟、膽道系統發生疾病，會導致腎臟排洩的膽色素增多，引起尿液顏色變黃。
假如尿色一直很黃，你更新想想有沒有吃什麼藥和食物，如果有，要先停幾天，同時多喝水，最好每天喝水2000ml左右。這些做完之後，如果沒有改善最好到醫院去查一下尿常規和肝功能。
尿液的顏色也是人體的一面鏡子，如果尿液變成了醬油色，白色紅色或者是有很多泡泡，這些都屬於不正常的現象，需要到醫院進一步檢查。
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兒科醫生雨滴
相信很多人生活中都遇到過尿黃的情況，有些人不以為然，有些人提心吊膽，生怕是腎出現了問題，其實導致尿液發黃的原因有很多，不能單從尿黃就判斷腎有問題。
尿黃的原因
中醫認為尿黃和火有關，這些火主要是與心、小腸、膀胱、腎有關。心火旺盛，下移小腸，泌別清濁功能受礙，以致尿黃；膀胱溼熱，蒸灼津液，導致尿黃；腎陰虛致火旺，蒸煉津液，致尿黃。
西醫認為尿黃與泌尿系感染，肝腎功能受損，前列腺炎，服用某些藥物，比如維生素B類、黃連素、大黃等均可導致尿黃的表現。
尿黃內不光是腎的問題，和下列疾病亦有關係。
1、肝腎疾病：肝功受損時，部分患者機體代謝產生的毒素和垃圾無法及時排出，尿液的顏色會變黃。此外，當腎功能受損時，膽紅素不能分解，尿液也會變黃，但腎病導致尿液發黃的較少。
2、慢性前列腺炎：前列腺炎分為細菌性和非細菌性，細菌性前列腺炎的患者，尿頻、尿急的同時，會伴有尿黃的症狀。另外，中醫辯證為下焦溼熱的前列腺炎亦會伴有尿黃。
3、泌尿系感染：包括膀胱、尿道在內的感染均會致尿液發黃，且有些患者伴有尿道灼痛的表現，一般抗感染治療後，尿黃、尿痛的表現會好轉。
尿黃除與以上疾病有關，其實多數情況下是正常的，生活中大部分人因飲水過少、飲辛辣、服用某些藥物致尿黃佔據多數，如果僅有尿黃，不伴有其它不適，多飲水、停食辛辣之食，尿黃很快好轉者，可不必治療。若尿黃持續存在，則提示泌尿系感染、肝腎疾病的可能，建議去醫院檢查。
男科王傳航教授
大家早上起床第一件事應該都是去上廁所小便，大部分都是黃色的小便，有的人會擔心會不會是腎又什麼問題，小便才這麼黃。其實晨尿發黃是正常的，因為人在通過一整夜的休息後，體內的尿液會濃縮，廢棄物含量濃度較高，顏色就會較黃。
還有哪些因素會導致尿液發黃呢？
- 失水過多和飲水較少 大量運動後導致汗液增多，或腹瀉、嘔吐導致人體內水分較少，都會引起尿液發黃；或者一天內飲水較少，也會導致尿液發黃。
- 帶有顏色的食物 吃了胡蘿蔔等，帶天然色素的蔬菜水果，也會使你的尿液變色。但是，這種現象只是暫時的，多喝幾杯開水，就會慢慢還原。
- 肝方面的疾病 在臨床的檢查中，尿黃分為二類，一類是膽紅素尿，第二類是尿膽元尿。①膽紅素尿是指膽囊內的膽紅素進入血液循環造成的，原因一般是膽道受炎症侵襲，膽小管破裂，導致膽汁進行血液。②膽元尿多因肝臟損傷造成。肝臟損傷使腸道對尿膽元的吸收增加，膽尿元溶入小便後，就出現尿黃。另外有溶血性貧血的人，因紅血球大量破壞，尿膽元也會被經腸道吸收，導致肝臟無法把大量的尿膽元轉化為膽紅素，也會引起尿膽元尿。
- 性生活後尿黃 有不少女性同房後會出現尿黃，而且尿液有一股難聞的氣味，有時候是避孕套引起的，而多數這種尿黃一般是生殖系統疾病引起的，炎症最常見。
- 服用某些藥物也會導致尿黃 這類藥物有核黃素，會導致尿黃，還有痢特靈和滅水滴靈也會導致尿黃，導致尿黃的還有大黃等藥物。
腎病到底會出現什麼顏色尿呢？
- 近乎無色的尿液 如果尿液很淡或近乎無色，除飲水過多外，常規見於尿崩症、糖尿病腎病。
- 棕色、棕黑色 常見於酸性尿、中尿路出血，為腎結石、腎衰竭、急進性腎炎、狼瘡性腎病、尿毒症等腎病的症狀。
- 紅色 提到紅色尿液大家肯定會想到血尿，是的，除一些藥物可以紅色尿液外，血尿大多為病態的反應，腎臟疾病中可以引起血尿的有急慢性腎衰竭、腎病綜合症、尿毒症、急進性腎病、狼瘡性腎病等。
- 黃褐色、黃綠色、棕綠色 臨床上，也會偶爾看到這種罕見的尿液，除去尿中大黃、番瀉葉等所致因素外，考慮為尿膽紅素及尿膽素增多所致，常見於隱匿性腎炎、慢性腎衰竭、腎積水、腎結核、腎盂腎炎病症所致。
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醫療工作者張
尿液是人體中水分經腎小球濾過後產生並排出體外的液體，尿液除了含有水分之外，還含有膽紅素、尿膽原、尿素和肌酐等物質，由於膽紅素呈黃色，所以正常的尿液顏色為淡黃色。尿液黃色加深通常是有原因的，分生理性、病理性和其他因素引起的改變，但不一定是腎臟有問題。
生理性尿黃
主要為水分攝入過少，或通過其他途徑如汗液等排出過多，引起血液濃縮，腎臟濾過的水分減少，尿液生成也隨之減少。尿中的膽紅素等溶質濃度增加，就會引起尿液顏色加深。很多時候我們早上起床的第一泡尿都會比較黃，就是這個原因。
病理性尿黃
1.尿路感染
腎結石、輸尿管結石或單純性尿路感染等引起泌尿道感染時因尿中大量細菌會產生如亞硝酸鹽等的代謝產物，同時會引起尿液顏色更黃，這時會伴有腰痛、下腹脹痛、尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激症狀。
2.黃疸
黃疸即膽紅素升高，有肝膽系統疾病或溶血等原因引起，過高的膽紅素通過尿液排出，致使尿液變黃棕色，嚴重溶血時尿液更呈醬油色。
3.血尿
多見於泌尿繫結石、腫瘤等疾病，尿中紅細胞數量增加，但出血量少時尿液變紅並不明顯，肉眼看到的只是黃色加深。
食物藥物因素
1.食物
短時間內大量食用富含胡蘿蔔素的食物如胡蘿蔔、橙子、南瓜等，也會使尿液顏色變黃。
2.藥物
服用一些藥物如維生素B2、磺胺類、甲硝唑、黃連素等均可使尿液顏色呈黃色至棕色改變。
所以，要明確尿黃的原因，可先到醫院行尿常規檢查，既無創傷又簡便快捷，然後再根據結果進一步深入檢查。
藥師方健
尿液是人體正常生理代謝的產品，也是人體健康情況的晴雨表，每天排尿多少，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應。尿液如果一直很黃的話，那首先要考慮是不是飲水多少的問題。下面我們來具體的看一下。
尿液發黃的原因
1. 最常見的原因就是尿液濃縮引起的，尤其是在炎熱的夏天和特殊職業中，因為天氣炎熱、出汗較多，體內水分蒸發較多，飲水量又少，就會出現尿液濃縮、黃染。
2. 藥物和食物染色引起的，如果長期服用含核黃素類的藥物，如維生素B2或其他藥物，引起的尿色發黃，當停藥後，尿色轉復清亮，則考慮藥物和食物有光。
3. 病理性的膽紅素升高所致，如慢性肝炎合併黃疸的患者，排尿可以出現尿液黃染，甚至金黃色。此時去查尿常規，尿膽紅素升高；查肝功，膽紅素升高明顯，則考慮膽紅素升高引起的尿色黃染。
4. 經常吃辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物，比如燒烤、水煮魚、麻辣燙、油潑面等，這些食物很容易在體內形成酸性內環境，容易導致尿液發黃。
另外，有
慢性腎臟疾病的人，尿液也很容易發黃，一些黃色的藥物或者食物，也很容易引起尿液發黃。經常尿液發黃的人，應多吃些利尿的食物，比如冬瓜、西瓜、茶水等，注意多喝水。
執業藥師yang
尿液是由腎臟生成的，尿顏色很黃，並不代表就是腎臟有問題，因為尿液中含有尿膽素，本身就是清亮、淡黃色！
尿為什麼是黃色的呢？
因為尿液裡含有膽色素，那麼膽色素又是什麼東西呢？它的代謝過程很複雜，我儘量簡單給大家講解一下。
大家都知道血液裡有能夠攜帶氧氣的紅細胞，紅細胞是有壽命的，它只能存活120天，所以每天都會有一部分的紅細胞老去，老去的紅細胞就會被身體內的衛士—巨噬細胞分解，產生血紅蛋白，進一步分解成為珠蛋白和血紅素。
血紅素繼續被降解成為遊離膽紅素，遊離膽紅素通過各種方法來到肝臟，在肝臟裡繼續代謝，生成結合膽紅素（水溶性，可以通過腎臟排洩），結合膽紅素通過膽汁排洩到腸道，在細菌的分解下生成尿膽原，尿膽原又會被腸道吸收一部份，進入血液，尿膽原可以通過腎臟排洩，在尿液裡形成尿膽素，所以小便是黃色的；其中糞膽原直接通過大便排洩，在大便裡逐漸被氧化成為糞膽素，所以大便一般也是黃色的。
尿液很黃有以下幾種可能:
1.水攝入不足，這是最常見的原因，水攝入不足會導致腎臟血流量降低，髓袢和集合管對原尿的重吸收增加，導致尿液裡水分減少，尿液顏色加深、變黃；
2.膽色素過高，膽色素的排洩主要是通過膽汁和腎臟，當肝臟、膽道系統發生疾病以及膽色素的來源增加，都會導致腎臟排洩的膽色素增多，引起尿液顏色變黃；
3.食物、藥物，核黃素、痢特靈、牛黃解毒片等中西藥中的色素；胡蘿蔔、甜菜等含有的天然色素，通過尿液排洩，也會導致尿液變黃；
所以，尿色一直很黃，應該明確自己有沒有吃什麼藥或者特殊的食物，如果有可以停藥觀察幾天，同時要增加水的攝入量，每天堅持飲水2000ml左右，如果尿顏色確實很深，每天都是啤酒黃、甚至出現琥珀色，可以去醫院查一下肝功能和尿常規。
特別提示：如果尿液變成紅色、醬油色、乳白色等，或者尿裡有很多泡泡，長時間不消散、時間長達幾個小時，這種情況很可能是腎臟出了問題，要及時到醫院檢查。
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