西路壩七杯茶
我認為有兩點:多說話，多看書。
第一點，多說話
只有主動去說，才能提高口才。有人會說，口才不是多說，而是再關鍵的時候說，說到點子上，直奔主題。這是對的，但不全對，就像是從會走到會跑一樣，但缺忘了，大多人連“走”都不敢。所以，第一步，提升自己敢說，找話題的能力，才是練口才的第一步。
第二點，多看書
當你會找主題後，就是選擇什麼話該說，什麼話不該說的時候，這才是高情商的體現，什麼人該說什麼話，這是人情世故的閱歷。多看書，提升自己的精神世界，氣質。從能說，到會說。
帝歌淺唱
你好，很高興回答你的問題。
針對於高情商這個話題，我相信大部分人都是關注的，不過能夠真正每日踐行的人是少數。調查後可以發現，凡是情商比較高的人在職場中比較受歡迎，在家庭中夫妻關係和親子關係也比較和諧。那麼想要提高情商或者鍛鍊口才需要怎麼做呢？
一、多讀書，因為知道的越多，每個人的認知才會改變，書中自有黃金屋嘛；
二、多思考，只讀書不思考，就沒有辦法更好的實踐，所以思考至關重要，它是橋樑；
三、多練習，怎麼練？比如:每天在喜馬拉雅讀60s，或者自己對著閨蜜練習都是可以的；
四、多總結，沒有總結就沒有更好的進步，及時覆盤總結才是對自己負責任的表現；
五、看電影，每週看一到兩部電影，其實看電影可以更好的分析話語和回顧精彩部分，會讓你有更好的辨識力！
希望我的建議對你有幫助哦，謝謝！
雨桐有話說
如何快速提高情商，或者說怎麼鍛鍊口才？
答:平常要多看一些提升情商.溝通方面的書籍，也要多注意跟人交流，溝通自己的真實感受，不要整天把自己封閉起來，這樣子就是跟世界脫軌了，跟外界隔絕了，外面的消息你收不到，你的想法也沒法與人分享，也就是自己的心門得想辦法打開，才能讓一切都會往好的方向發展，至少你得敢於走出來，這就是進步的表現，人無完人的，銷售高手和講師也不是一年半載就能成就的，都需要自己腳踏實地的努力和堅持不斷的實踐才得到的結果！其實我自己也是情商低下，經常說話不經大腦的就那麼一股腦地全部傾瀉而出，完全不考慮我說這些話的後果會如何，也不考慮別人的感受，別人能不能承受的住我的話，其實，這跟我小時候所受的教育和性格有缺陷(以自我為為中心)有關係，一直以來把自己擺在受害者的位置，總是認為別人對我好就得必須對我負責，而且是終生的，呵呵，其實現在想想，我真的很幼稚，這種想法直到我現在用算是有了點眉目了，也是多虧於一本《擁抱你內在的小孩》這是一本關於靈性成長的書籍，就是講述小時候的自己沒能得到足夠的父愛，母愛以至於所造成的各種缺憾，因為童年時期得不到滿足的關愛與呵護，童年時期的不被接受，不被認可，不被重視，不被讚賞，才導致了我們的心智不成熟，成年以後依然是巨嬰，但凡遇到點小事，不是想辦法去解決，而是一味地逃避，閃躲，直到有人出面解決問題以後，我們才會在此從恐懼的背後跳出來，本質上我們就是那個為長大的小孩，時時刻刻得需要父母的陪伴，需要別人的人幫助，不然我們就無法獨立行走！由於童年時期的不完整才導致了我們的各種情商低下，(童年時期得不到足夠的關愛與呵護)，將自己與外界隔絕，以自我為中心，什麼事都是以自己為主，當然也就不會在意別人的感受了，這跟我們從小的生長環境和所受的教育有很大的關係，因為不懂得尊重別人，總是有意無意的“得罪人”，其實就是因為我們的知識層面狹窄，認知能力有限所致，才會處處以自我為中心，不會站在別人的角度考慮問題，從而也就不懂得在別人講話時，先聽別人講完，然後在做出決策！這其實就是一種情商低下的表現！陌生朋友:我和你一樣，情商低下但，口才也不是很好，但是我願意陪著你一起去努力提升自己的情商和改變自己的口才，只要多去學習，多去實踐，多去跟人交流，溝通，才會有提升的空間，不然一味的自我封閉永遠找不到出路的！
美燕愛文字
首先口才和知識是不可分割的，也就是說你的文筆沒這麼好，即使你的情商很高，你也表達不出來！你寫不出來，你也必然說不出來！所以想要讓口才變好，第一點，就要多讀書，多寫東西鍛鍊文筆！
文筆好了，也就有了基礎，第二點，就是眼界！就是學識豐富，就是知識面，就好像你的表達能力強了，可你知道的東西太少，這樣有時候和別人對話還是聊不起來！所以，你要了解很多事物，試著提高自己的學識！
第三點，就是繞口，你必須多說話，多和人溝通，日久天長，你的口齒順暢清晰，因為人長時間不說話，生理上嘴巴會生疏的，這是非常重要的生理問題！另外，多說話會鍛鍊你大腦對文字的組合能力和速度，當你的知識和學識足夠高的時候，你的大腦未必能把你該說的東西或者你想說的東西，以最快的速度從你的記憶力組織調度出來！可如果你經常與人說話交流，你的大腦的反應就會非常迅速敏捷！就像1+1=？你輸入計算機裡，立刻就能把答案得出來…這種感覺就像本能反應！
第四點，就是心態。“心情愉快，是穿越社交界的最好衣裳”，心情愉快，你身體的各項指標都會達到最佳狀態，無論你的表情大腦，還是口齒！
曉雷雲生
讀一些口才相關的書籍。
如果覺得自己口才欠佳，可以考慮去有意識的讀一些提升口才的書籍，學習書中那些知名人士是如何提升自己的口才的，結合自身特點，不斷提升自己。
培養自己的幽默感。
適當的培養自己的幽默感，對提升自己的口才也是頗有裨益的，不僅可以提高自己的邏輯能力，還能提高自己的情商，增長人脈。
多和朋友交流。
閒暇時候可以和朋友坐到一塊聊聊天，交流一下各自是怎樣鍛鍊自己的口才的，這樣不僅能快速提升自己的口才，還能增進朋友之間的感情，何樂不為呢~
珍惜每次上臺的機會。
現在社會，首要任務就是把自己推銷出去，只有別人認可了你，才能認可你的東西，so,抓住每次上臺的機會，儘可能的展現自己，推銷自己吧。
積極參加社會活動。
當公司或集體組織社會活動的時候，要積極參與，與同事或朋友積極互動，展現自己生活的一面，間接鍛鍊自己的口才。
小闊耐yi
[呲牙]個人認為，看書吧，
第一本溝通的藝術：就是一本教人如何和任何人交往的書，在和任何人溝通交流時都可以來去自如，並且可以做到人人都喜歡你。
第二本所謂情商高，就是會說話：一本（日常生活版）教會你說話不要一吐為快，而是要學會把你自己的想法裝進對方的腦袋裡，“和誰都聊得來”三部曲：好話，好意，好藉口。讓你知道會說話不是虛偽，是一種受人歡迎的修養和態度，我們用一天學會開口，卻用一輩子都在學習說話。
然後看視頻吧
看看李誕，王自健的脫口秀吧[可愛]
要做人間水蜜桃
其實情商和口才是不太相同的，情商包含的內容更多，範圍更廣，當然也就是說，一旦你情商高了，口才這塊兒除了有說話障礙外一般是沒什麼問題的。
那麼我就開始講講提高情商的一點弊見吧！
其實情商不不一定是天生的，很多人都隨著自己的閱歷增加而蛻變成所謂的高情商。如果你對這方面沒概念，那麼就請繼續往下看吧！要想提高自己的情商，第一步需要提高便自己的文化素養。文化素養是情商非常重要的一方面，舉個栗子吧，電視劇公司應聘總有個老套路，在門口有把橫著的掃把，你會怎麼辦？只有自己的素養上去了，才能更好的表達出自己的內心想法，所以多看書對提升自己文化素養很重要，白巖松也說過書最廉價但價值最高，採用更多有素養的表達方式也更容易能讓人接受。
接著第二步呢，在說話語氣上一定要小心，不同場合、對不同的人都可能要區分好語氣。如果你知道自己的語氣是否有問題，那麼改善自己說話的語氣則十分重要。情商高的人很容易就受歡迎，就是因為與他交流能讓我感到舒適。簡單來說，溫柔的語氣總比生硬硬的來的舒服，別人也會更願意於你交流。
第三步就是要學會做一個合格的聽眾，學會讀人理解他人。通過看臉色，聽語氣能更體會對方的目前的心情怎樣，只有更好的理解了別人當時的心態，你才能更好的讓人覺得你不是無聊或者討厭。又舉個栗子，當你的談話對象這次的考試考砸了，你卻嘻嘻哈哈的炫耀自己考得有多好多好，相信你們倆做朋友可能性是不大的。所以說學會解讀是很有必要的。
然後第四步呢就是要學會掌控自我情感。這個屬於自我調節，在一場成功的交流中很重要。如果你總是傳播消極情緒給別人，或者總是給人傻不拉嘰的印象，那麼恭喜你，沒人會喜歡的。所以說在交談中不能總是忽略別人的感受，更不能在失去中墮落。需要更好的自我調節自己的情感。
接下來是第五步：你必須得學會關注他人。我相信沒人會討厭總是關心你的人，這類人很討喜的，多數願意與他交朋友，學會關心他人，也是自我情商提高的一種體現。關心他人也不是就確定多久一次，但是也不是那種嘮叨式的。在適當的時候給予的關心就可以突出一個人的高情商了。
希望我的看法對你有用！如果覺得看書太費時間，可以私聊我拿提高情商的視頻課！
我是吶吶
一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。
(二)抓住一切機會講話，鍛鍊口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧
鑫鑫紋繡
多讀書，多看古人的書籍，比如曾國潘，王陽明的書籍，從中能吸取智慧，從而能提高你的情商
清晨150882996
不怕說不錯就怕你不說
