wqlhai
不能以公里数来说事，应以驾驶时长来制定计划，高速上600公里可以连吃饭休息带上洗手间7小时完成，318国道川藏线300公里(含路途景区游玩、停车拍美景带上洗手间、吃饭、过检查站、局部堵车等待可能要10小时+
所以你要根据你的体能来计划行程
狼行天下204183388
我今年8月甘肃青海自驾游13天，根据提前做好的攻略，到预定地方，约500-800(第一天从成都到兰州约1000公里开了13小时），当然要看具体的路段路况来定，和摄影师轮流开每人几小时，这样还是有点疲倦。如果时间充裕，也要看下一站游玩时间，根据实际情况来定，既不疲劳驾驶又能合适时间游玩是最好的安排。
柔情雪人
那要看你在哪里开车啊！
我们去年自驾大环线川西，
跑了317、318、216、217公里，
实在实际路况还是比较复杂的，
而且都是山区，
各种盘山公路，
各种江边悬崖峭壁，
各种塌方，
看着地图短短600多公里，
实际上就要跑10多个小时！
所以，
出去玩，
做好看看是去哪里玩，如果山区不建议开车超过300-400公里，天黑前住进店里更安全！
MaxSevenDay
40岁那年，北京出发，山西大同，太原，平遥。陕西西安。河南信阳。安徽合肥。江苏南京，无锡，苏州。浙江杭州。上海。山东曲阜，济南。天津。返回北京。全程5000多公里，不到20天吧，最多的就是第一天开600多公里，其他时间基本都是400公里以内，轻轻松松，高高兴兴。
开普敦飨苑
我本人就是组织自驾游的，从事这个行业已经20年了，关于自驾游一天开多少公里比较合适这个问题，我说一下自己的看法：一天行驶里程数不要超过1000公里，这是极限，超过这个数就不是自驾游了，那叫赶路。那具体一天到底开多少公里才合适呢？要根据具体情况来具体安排
首先要看是哪种方式发起的自驾游
自驾游有很多种发起方式，比如像我们自驾游俱乐部组织的活动、个人自发的自驾游、朋友相约组织的自驾游等；各种不同发起形式的自驾游每天开车的公里数也不一样。
俱乐部组织的自驾游一般提前规划好路线，每天住宿哪里都安排好了，拿山东出发自驾额济纳来举例，基本上一天的最长距离在800-900公里，往往是第一天和最后一天开的公里数比较多，期间平均每天大约500公里左右。
个人自发组织的自驾游则比较随意，一个车想走就走想停就停，累了就休息，也可能一天开1000或者更多，也可能一天只开几百公里，随意性很强。
朋友相约组织的自驾游与俱乐部组织的差不多，也会提前安排计划好行车方案，每天在哪里住宿，但同时也有个人自驾的随意性，开多开少朋友之间商量决定。
其次要看驾驶人的具体情况
这一点包括车上驾驶员的数量，比如一个车只有一个人能开车，那一天开的公里数就不能太多了，要是好几个人都可以开就可以轮流驾驶，多开一些；
再就是要看驾驶人员的水平和经验，我觉得驾驶经验越丰富水平越高的人一天开的公里数越多，因为他轻车熟路不紧张，疲劳期到的晚，反之，驾驶经验少的和技术一般的会精神高度集中，疲劳期到的早。
还有一方面就是驾驶人员的年龄，一般年龄偏大的一天开的公里数少，年龄正当青壮年的一天开的公里数多。
还要看天气、路况等因素
自驾游在路上的时间很长，占了整个行程的一半甚至更多，所以在开车过程中如果遇到狂风暴雨、大雪纷飞或者大雾冰雹，就要及时调整了，特别是大雾天气，是一定要及时进服务区或者下高速的；再就是堵车、事故等因素也会决定一天所开的公里数。
最后总结起来讲，我觉得自驾游一天开的公里数要以上各个方面综合考虑，原则是不疲劳驾驶，不冒险驾驶，因为自驾游本身是一种舒适的体验游，只为开车赶路就失去本意了。 
八方小聚自驾游
自驾游是当今社会人们外出旅游采用最多最普遍的一种旅游形式。那么，一天到底开多少公里最安全而且还能游玩得好呢？的确没有一个统一的标准答案。作为一个退休老人，驾龄2年行驶近5万公里的我，最近作了一次亲身体验，从中选出三天的自驾游行程得出答案，每天开300公里左右，自己身体还能承受，精力充沛，还能观光看美景。
第一天开390公里
早上10点从石河子市出发，经连霍高速、大奇高速、Y274道、X169道前往位于奇台的江布拉克景区一万泉风景区。
第二天开330公里
早上10点从一万泉景区出发，先到了江布拉克景区。由于封山森林景区进不去，其它景点与第一天去的地方大同小异，所以沿途观光后前往巴里坤湖。经X169道、 Y274道、大奇高速、S303道进入巴里坤湖景区，全程313公里，需要用时4小时30分钟。
由于在途中吃饭休息等，实际用时6小时，到下午4点到达巴里坤湖景区。在巴里坤湖3个小时，继续行驶将近20公里到达巴里坤哈萨克自治县城住宿休息。
第三天开380公里
早上10点，在巴里坤草原观看赛马比赛，11点出发到吐鲁番火焰山景区。经S303道、京新高速、沪霍线，全程380公里，用时4小时30分钟，实际用时5小时，下午4点到达火焰山。
当天，火焰山景区气温42度，四个车轮胎胎压都达到280，只有继续前行。到吐鲁番葡萄沟，天气仍然很热，赶到距离乌鲁木齐市30公里处住宿休息。
自驾游只要提前做好旅游功课，把前往景点预先了解好并做好旅游行程计划，每天开300公里左右，身体不累，还有时间游玩。
咱们的足迹
自驾游一天开多少公里？对于每个人来讲都会有不同的答案，同时还有很多其它因素的影响。
每个人的驾驶能力都是不同
时下自驾游越来越火，是个司机但凡有辆车，或呼朋唤友，或拉家带口，大多都喜欢兴高采烈地驾车出行。殊不知，每个人的驾驶技术不同，驾龄长短不一，行在路上的表现那可是大相径庭。新司机风风火火，老司机稳稳当当；大多数司机顺着车流的节奏行车，少数司机则是慢慢腾腾。
每当聊起自驾游的事，对于每天开多少公里也是众说纷纭。有的人一天跑300公里累得不行，大多数人跑6、700公里觉得合适，还有的司机像战士一样精神饱满，一天能跑出去1000多公里，像打了鸡血一样，所以说“自驾游一天开多少公里比较合适”这问题还很真没有什么标准答案。
随着年龄的增长，驾驶能力是下降的
不知大家有这种感觉没有？
30岁之前不知道累，开起车来那叫一个“冲”！通常以自己跑的最高纪录为傲，一有机会还时不常嘚瑟一下，觉得自己“牛”的不行，甭管多累，睡一觉满血复活！也正常！年轻就应该这样！
谁还没“狂”过？35岁，特别40岁之后，开车久了会感觉到累了！也没有太大的冲劲了，开车也越来越稳了，高高兴兴离家去，平平安安回家来，成熟了！这阶段基本不以跑得远为目标了，而是以安全为中心了。
50岁之后，基本跑500公里就会感觉比较累了，此阶段的心态完全不同于年轻人，知道珍惜自己的身体健康了，也不赶夜路了，开始享受真正自驾游的乐趣了。
每次长途自驾，赶路和游玩，自驾的里程肯定是不同的
短途就不说了，长途自驾一般都是以千公里计，所以出发的前两天肯定是抢时间，尽量多跑路早到目的地，跑高速每天8、900公里总是有的，跑国道也得3、400公里吧！
到了目的地，开始玩了就没有多少路可跑了，西部和大草原景区之间距离远还可能跑路稍远一些。
总之，说一千道一万，在保证安全的前提下，在自己驾驶能力允许的范围内，尽情跑吧！
没有什么一定之规，出去玩高兴就好！
我是健行渐远见春光，喜欢长途自驾旅行，乐于分享旅途快乐，喜欢的话敬请点赞和关注，谢谢！
健行渐远见春光
作为一个自驾游的策划，这一点不好说一天开多少公里合适。
1、有充足的时间，这样就可以走到哪里累了就在哪里歇息或者觉得某地不错，停留下来歇息。
2、有简单的做路书，时间忽略，也可以根据情况来选择每天多少公里。
3、有详细的路书，时间有限，那就根据重点选择停留地点，每天都行驶公里也不一样。
4、跟自驾游团队，基本都是考虑好行驶里程来选择停留地点。
总得来说：平均每天行驶的里程在400公里是比较合理的。不排除自驾过程中有赶路的情况，赶路较急时，会达到1000公里。
建议：自行的自驾游，根据景点的间距，随性的车辆数，司机的驾驶水平等等，平均每天行驶数量不超过500公里比较适宜。随自驾游团队，策划组织者都会考虑综合情况，某些线路会有赶路的要求，都会要求安全驾驶，或者有安排工作人员代驾。
蜀标哥
自驾游趣味就在自由，天天赶路就失去意义了。一天开多少公里是灵活的。
1.根据自驾游规划时限 如果该次出游有时限，则需要依据总体期限规定的时间到达指定地点。
2.根据身体状况 避免疲劳驾驶，在身体状况允许的条件下，选择适宜的驾驶里程。
3.根据路况和地理特点 高速公路可以多跑一点，普通公路少跑一点，差路则宜更少。如遇高海拔地区，则应根据海拔高度选择适宜的夜宿地，再决定适宜里程。当然，还应考虑天气因素。
4.根据自驾游的目标点 如果目标点距离较近，则自驾里程宜短，目标点较远则自驾里程宜长。
总之，应根据综合因素选择合理的驾驶里程，以不赶为原则。一般尽量避免开夜车。一天高速公路自驾里程宜不超过800公里。普通公路不超过500公里。合理的适合自己的自驾里程，会使你的自驾游获得轻松愉快的美好感受！
GREENWAY
自驾游旅行，一般时间比较弹性，一方面你可以睡到自然醒，另外一方面要选择性的去地方要玩的地方，但是要提前做攻略，避免路上走冤枉路，耽误时间，另外就是每天开多少公里，要心里有个底，出来多长时间，假期有多久，都想去哪些地方玩，这些决定了你每天要开多少公里的路程，想一想是不是这样？
按照通常我们的经验，个人觉得如果想玩的开心点，如果是国道上，比如说去西藏，每天开300公里，比较划算，比较舒服，超过这个时间就，有点累了，开高速一般控制在600公里左右，也是比较舒服的，为什么是这样计算，其实很简单，我们要在路上吃饭，遇到了一些观景台，好玩的地方还要停留，在国道上，基本上开车速度会，控制在60到70之间，再加上各种拐弯，基本上平均时速不会超过40到50，所以开300公里，也需要七八个小时，高速也是如此，600公里也需要七八个小时的时间，基本上不是满载负荷，人也玩的不累。
自驾游还要考虑到安全，避免疲劳驾驶，特别是一家人出来自驾游，以前我都是不支持一家人同坐一辆车长途自驾，现在，汽车工业发展越来越发达，家家有车，短途自驾我觉得还可以，长途自驾游，还是要慎重一些，毕竟要考虑到安全概率，考虑到疲劳，考虑到一家人。
好了，就说这么多吧！关于到西部自驾，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到西行的些小一些小常识，最后，祝你们玩的开心。
