懷孕期間可不可以吃冰激凌呀?還有米線麻辣燙麻辣香鍋,都特別想吃,有和我一樣情況的嗎?

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懷孕期間偶爾吃吃冰淇淋,是不會對胎寶寶產生影響的,但是如果過量的吃,無論是對孕媽媽還是胎寶寶,都是會有一定的影響的。

孕媽媽們懷孕後,由於孕激素的影響,體溫會不同程度的升高,因此很多孕媽媽都覺得“火”比較大,因此很喜歡吃諸如冰淇淋這樣的涼的東西,但是如果吃的太多,會刺激孕媽媽們的胃腸道黏膜,讓胃腸道黏膜上的血管收縮,影響消化液的正常分泌,從而影響到正常的消化功能。如果孕媽媽平時的腸胃比較好,那麼可能不會出現什麼影響,但如果孕媽咪平時就屬於腸胃不好的那一類,吃多了冰淇淋很可能會出現腹痛或者腹瀉等問題,不利於胎寶寶的健康。

中醫認為,冰淇淋是屬於寒涼的食物,如果孕媽媽在孕期吃得太多,一定程度上會影響胎寶寶的脾胃功能。冰淇淋本身也屬於糖分和脂肪比較高的“垃圾食品”,孕媽媽吃的太多容易讓自己肥胖,還會影響血糖。

所以說,在懷孕期間孕媽媽偶爾吃吃冰淇淋是可以的,但是吃的時候不建議太快,最好在嘴裡抿化了然後再咽,吃的時候也要適量,不要讓自己的胃覺得涼,就可以了。

我是沐沐,一名90後寶媽,多平臺原創撰稿人,堅持科學育兒,歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題,感謝您的閱讀和關注!

沐依蘿


懷孕期間偶爾吃吃冰淇淋,是不會對胎寶寶產生影響的,但是如果過量的吃,無論是對孕媽媽還是胎寶寶,都是會有一定的影響的。


HZS湛江


偶爾吃吃沒事的吧,我現在5個多月,共同交流


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