下壩鄉位於貴陽市烏當區東北部，是貴陽市近郊海拔最低的鄉鎮。同時，下壩鄉是一個多民族聚居的鄉鎮，居民包括漢族和苗族、布依族等少數民族。在距離鄉政府所在地6公里的地方，有一個巖底苗寨，優美的居住環境造就了樸實、能歌善舞的巖底苗族同胞。49歲的熊孝忠，是下壩巖底苗族長竹舞的傳承人。
竹子是長竹舞的主要工具，熊孝忠常常需要到竹林裡去挑選竹子，用於製作長竹舞的道具。竹子需要長短合適，以便跳舞時可以翻轉。
選好竹子後，在竹子的兩頭打上小孔，掛上紅線，再掛上小的竹片。熊孝忠介紹，竹片必須用黃色的，因為有黃片的打起來比較響一點。
跳長竹舞需要一長一短兩根竹竿，短的大約30釐米左右，長的大約1米左右。
長竹舞的伴奏樂器由鼓和嗩吶組成。
長竹舞流傳於烏當區下壩鄉，屬於巖底村苗族中傳統舞蹈的一支。它由民間跳花場的舞蹈演變而來，用鼓點、嗩吶配樂，舞者持一長一短兩根竹竿舞蹈，竹竿伴著身體扭動。舞者之間時而對打、時而指天拍地，擊打身體的肘、胯等部位。長竹舞表演人數不限，表演動作剛柔相濟，節奏靈活，富於變化。
長竹舞除了用於節慶活動以外，以前還用於苗族婦女臨產助產。舞者在產房裡舞蹈，以祈求平安生產。據村民介紹，農村原來沒有醫生的時候，孕婦難產時，大家就一起跳，以圖喜慶。當村裡有人家要生小孩時，大家就拿起自家的竹竿，營造出歡樂的氛圍，表示對主家的祝賀。這時的長竹舞有著特定的舞蹈動作，男女舞者相互不停交叉的隊形，演出孕婦臨盆時的情景，體現了婦女臨產時候的艱辛。男女分出兩排，相互用竹竿擊打，並喊出“哈”“哈”的聲音，給產婦加油鼓勁。當小孩的頭出來時，大家開始圍成一個圓形，預示著生產過程順利圓滿，一個新的生命即將誕生。小孩生出來以後，四個人站起來，組成荷花一樣的性狀，表示生產安全圓滿。大家歡聚在一起，共同迎接新生命的到來。
據目前掌握的資料及老村民介紹，巖底苗寨現在能跳長竹舞的約有10人左右。隨著一些能跳舞的村民，受到年齡增長的影響，而年輕人去外地打工沒有時間學習，會長竹舞的人越來越少。巖底苗寨已經難以組織大規模的長竹舞演出。
從2005年開始，下壩中心小學開設了長竹舞培訓班，熊孝忠不定期的去學校教學生們跳長竹舞，他希望有更多的人喜歡長竹舞，並且能夠將長竹舞傳承下去。
《少數民族非物質文化遺產數字化採集》攝製組，《下壩巖底苗族長竹舞綜述片》
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