籃壇碧玉刀
談不上厲害，虐菜還是可以的，至於籃球打得好是不是苦練出來的，我認為凡事勤學苦練定能出點成績，但對於業餘球員來說，天賦或許來得更重要一些，如果此時能夠接受一絲專業訓練，那絕對如虎添翼！
這裡有個勵志的故事或許能說明問題！
上大學時期學校有盃賽，3萬多學生每年都有接近100支球隊參加，記得當時有個專業只能湊出來6個男生，無奈，不管會不會玩，都要硬著頭皮上！
在我們眼中這6個當中僅僅1位算得上會打籃球的，目測身高超過190公分，體重100公斤綽綽有餘，其他幾位身體素質也很出眾，尤其是身體壯實得很，彈跳也比很多經常玩籃球的出色，但真心是一群門外漢，大一那年小組賽全敗出局！
後來發現學校開了籃球興趣班（選修課），這6位壯士都參加了，一個學期下來，又迎來了一屆盃賽，還是他們6個，硬生生拿下那年的亞軍，並且只輸了冠軍球隊3分，190大中鋒場均30+得分10+籃板，有個皮膚黝黑的小矮個憑藉出色的彈跳和球商場均接近三雙，場上的配合像極了職業球隊，一套後衛與中鋒的擋拆戰術就足夠讓對手膽寒！
◢這是個真實的故事，說明什麼問題？
1、業餘球員想要打球厲害，身體天賦排在第一位，尤其是身高、體重、彈跳這三項指標，有其一特別突出都足夠制霸球場！
2、受過專業的指導會在場上配合更得心應手，事半功倍，尤其是對陣自由式打法的球隊！
3、熱情和勤學苦練是最基本的要求，不然只會浪費天賦！
【有不同觀點歡迎評論區留言，讓大家都知道，關注不迷路，期待您的讚賞】
小偉聊體育
我是11歲開始到體校練籃球的，吃了很多苦！有一次下大雨騎著自行車堅持去訓練，最累的時候就是練基本功，運球需要彎腰，增強下肢訓練需要蹲馬步，增強體能需要一直跑5公里或者3公里，很累但是因為喜歡也都能堅持下來！也的的確確收穫了很多，代表學校參加各類的比賽每次比賽都有運動套裝免費發，幾年之後有幸加入遼寧青年隊與騰賀齊 原帥 高詩巖成了隊友，但最後我選擇了大學沒走專業，一路走過來左右腳加一起崴了6次+，腰肌勞損，但是很快樂，尤其是現在打野球的時候能被人家高看一眼就覺得小時候的累沒白挨。其實啊，再累只要內心深處喜歡就堅持的住！現在這種韌勁也用在了工作中，經常鼓勵自己那麼小那麼累都能堅持下來，所以幹就完了！
老鐵省上進青年
我也有十幾年的球齡，籃球應該是我人生中最大的愛好了，平時有空就想去球場打一打。說來也不怕笑話，反正水平也就那樣，大家都是1米多的個頭，差距應該不大。
至於打籃球厲害的都是否是苦練出來的，我覺得是。身體天賦決定了你的上限，而球技卻可以改變很多。
咱就以自身在野球場的多年經驗談談。很顯然在野球場上，但凡有點身體天賦，就能很吃香。例如不錯的彈跳力、大高個和臂展等等，這些先天的身體條件就能讓你在野球場上佔據不錯的優勢，爭相邀請入隊的頭牌。但是這些並不是野球場上最吃香的，我個人覺得強大的球技才是讓野球場上的人最為崇拜的東西，犀利的突破和無解的命中率，隨便掌握一項，即便沒有很好的身體天賦，一樣可以在野球場上叱吒風雲。
打了這麼多年的野球，我終於明白了一點，那就是可怕的投射能力，才是最強大的技能。比起那些花裡胡哨的突破，費時費力的打籃下，還不如簡簡單單的一記投籃來的更為有效。可能是我自己膝蓋受傷的緣故吧！打法有所改變，反正現在能把投籃練好了，一樣可以打得很出色。
其實大家都是從很小的時候開始喜歡上籃球，但也沒有經歷過專業的訓練，所謂的球技都是通過時間和熟能生巧，自己慢慢自學摸索出來的，所以基礎都很差。例如各種運球、投籃、傳球和跑位等等層次高低不一。不要天天想著那些花裡胡哨東西，如果能把這些基礎的技巧練熟了，打籃球至少不會很差。
不過隨著年齡的增長和傷病的問題，已經沒有了以前那種好勝心，現在單純的就是享受籃球帶來的快樂，以健身運動為主要目的，也不知道什麼時候會停止打球。
最後嘮叨一句，打球千萬要注意安全，保護好自己，也要保護好對手。
單純熱愛籃球，純屬個人觀點
歡迎大家點評，我是右手邊的上帝
右手邊的上帝
直到現在我還記得，高一的比賽，我是替補，結果沒有上場一次。就因為那時候矮。
於是那個寒假，我家那邊零下20到零下30幾度的天，只要不下雪我就去苦練，運球投籃。那會兒2001年沒有網絡沒有視頻，只能上午看比賽，記住幾個動作就冒著嚴寒不斷的去琢磨。
球場周圍都是不化的雪，籃球會滾到上面沾點雪，隨著你運球會化掉然後會幹，週而復始，手心不斷的這樣，到了後來沿著掌紋開裂，漏出肉來，球一刮就生疼。
後來把便宜的手套指頭剪掉，這樣來練。
一個寒假之後。我能摸到籃板一手了。
到了高二我能夠到籃筐了。
高二升高三的暑假，長到了176，第一次扣籃。
高三之後181，熱熱身就能扣。
最喜歡的不是進攻，是防守。籃板和蓋帽。
慕楊59990456
說起籃球來，我其實很懵，我差不多打了一年籃球，因為剛開始不會打 ，那時候高二 ，學校裡會打的人多，我也和他們一起玩，我不會打，也投不準，唯一就是搶籃板，因為我178，還算裡面高的，搶完籃板，三分都不出就要和我要球，有時候自己拍拍球，都沒人防我，老傷心了，然後我就拼命練運球，上籃，側弱手，投籃，現在我感覺都練的沒什麼問題了，但是我依然很菜，唉[捂臉][捂臉][捂臉]，可以說很傷心了，我除了籃球，無論是啥都沒有這麼菜過，當然這也可能是高二留的陰影，現在遇到會打的就不敢運球，也不想要球權，怕被斷，鬥牛，單練，猛的一批，半場全場就是隱形人，各種失誤，關鍵球也沒怎麼進過，我真的想放棄[流淚]，但是我們學校8月份有比賽，我必須上，說實話，我有點不想上，因為我心態是真不好，唉，希望一切順利[祈禱][祈禱][祈禱]
我覺得我有必要換個名
2016年5月，240斤。剛開始為了減肥，每天兩個小時，幾乎沒有任何基礎，在公司和那些看起來很笨拙的打都被完虐。但是投籃姿勢不錯，就一直投籃。因為菜，只好在別人不去的時候去。
一開始是顛投，定點，每天投幾圈，強迫症，沒到兩個小時不會回來。
估計差不多一個半月吧，手感出來了，如果手感好投完一圈不丟一球（補充一下，因為之前特意練過左手，所以投籃的時候左手和右手同樣訓練）。
瘦了差不多10斤，再跟公司的打已經敢出手了，命中率不錯，但我自己知道狀態不穩定。
勤能補拙。還是每天練，颳風下雨都回去。三個月瘦了20斤，中距離顛投命中率無干擾下幾乎不丟。左右手都這樣。
後面開始練跳投，命中率低了很多，以前兩個小時差不多投進300球現在可能100球都不到。不過我不氣餒，因為知道簡單重複是最好的訓練。
……
過程不贅述了，堅持了三年，不小於1600小時，現在每天打三個小時，三分線內投籃無死角並且能配合上簡單的步伐，和cuba後衛比定點不會遜色多少（較量過）。現在每天留出時間投進100個三分。對了，已經瘦了70斤。
我沒有天賦，靈動的腳步怎麼也學不會，於是放棄運球訓練就做一個投手。簡單重複之後，量變會引起質變。現在打球更多的人也願意把球交到我手了，我也會投進更多關鍵球。可能我的訓練方法根本不科學，也太單一，但對我而言已經是最好的了。
公子崖餘
不算厲害，但在我們這還是能打打。左撇子，但是我覺得有些東西還是天賦，比如投籃。我因為身高比較高，剛開始打的時候就是籃下的進攻，就是標準大C（190cm）。幾乎不運球和投籃，但是打著打著，有一天有一位籃球老師，說了一句我投籃很柔和，應該試試。然後不過一個星期，中投越來越準，最後到了空位，70%左右（三分線內）。接著NBA越看越多，學到了低位技術，急停跳投。但是我都沒有刻意去練它（高中生時間緊）。我覺得打實戰大多了自然的就會打了，動作就流暢了。最好的練習就是實戰。
卍夢萌
第一，天賦。包括身體條件:身高，臂展，彈跳，爆發力，柔韌度，體重等等。。。意識:對每一個球瞬間的判斷，反應，控制等等。。。
第二，興趣。這個可以說是後天因素。只有天賦，沒有對籃球的熱愛和興趣，一樣是普通人一個。有了對籃球運動的興趣，才有刻苦訓練的動力，才能掌握更多的籃球技巧。最基本的投藍，運球就是通過刻苦訓練肌肉記憶達到相對穩定的發揮。從某些方面講甚至可以彌補天賦上的不足。
第三，團隊。籃球是團隊運動。只有技術天賦，沒有團結配合的意識也沒用。1打5還是1防5？籃球之神恐怕也做不到吧！戰術怎麼執行？每一名隊員都是取得勝利的重要拼圖。
第四，心態。對勝利的渴望，才有鬥志。競技體育沒有誰想做第二第三，哪怕暫時落後，也有鬥志填平分差拿回最終勝利。
第五，運氣。運氣是實力的一部分。相信每一個經典絕殺不光是靠天賦，刻苦，團隊，心態，其中也有那麼一點點運氣吧。
如果只是為了鍛鍊身體或者娛樂。那就無所謂了，開心就好，畢竟體育運動也是很有效的減壓方式。以上觀點，非專業理論知識純屬個人理解。有什麼不足，歡迎朋友指正糾錯。
壞蜀黍7852
打籃球的目的在變，一開始想吸引女生雖然後來發現是臉在吸引女生，後來想贏，後來是鍛鍊身體，籃球打的不厲害但是基本功都會，什麼比賽都能參與一下，籃球厲害當然是練的，你看路人王有幾個兩米冠軍？身體重要，但是心更重要，持續的打籃球，加訓練，你就能統治比賽，就和打lol一樣，你的勝率就是你的水平，持續訓練，你的勝率會越來越高，而且幾乎沒有極限，沉迷籃球訓練比你沉迷手機強太多，並且會增加你的抗壓能力
Karl體育
想起了一句以前痴迷的名言
天才是1%天分加上99%的汗水。
告訴我們後天努力很重要
但是！！！！！ 我發現了，也是通過籃球發現的。 這1％就足夠讓你不努力訓練就能脫穎而出
野球場上，你會發現，跟你同樣身高體重的，人家一步就過的你乾乾淨淨，只需要一個變向。
你會發現，跟你同樣身高體重的，爭搶籃板，你就是跳不過人家， 更有甚者，你比人早跳了，也搶不過人家。
你會發現，跟你同樣身高體重的， 人家胳膊就比你長出那麼一大截！！！ 你搶斷人家夠不著， 人家斷你就是一伸胳膊的事。
但是呢，總結下
打籃球厲害不一定是苦練出來的，但是要是不苦練打球肯定不厲害
強如科比，人家還看看凌晨的洛杉磯呢，
你說對不
