宇紫醬
對於堅持運動這一塊，我個人是持之以恆的每天堅持跑步，感覺這樣堅持運動，自己的身體狀況還是蠻好的，很少感冒，更不會因為做點事情就氣喘吁吁。
每個人都有自己喜愛的運動項目，比如跑步、打籃球，踢足球等，但是運動也是貴在堅持。
現在社會的生活節奏越來越快，人們運動時間會減少，那麼就得更要我們為運動合理安排時間。比如跑步上班，如果是在生產公司，我們可以上下樓梯跑兩遍。反正只要想運動，運動就無處不在。
讓我們全民運動起來，共築健康身體。
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對於堅持運動這一塊，我個人是持之以恆的每天堅持跑步，感覺這樣堅持運動，自己的身體狀況還是蠻好的，很少感冒，更不會因為做點事情就氣喘吁吁。
每個人都有自己喜愛的運動項目，比如跑步、打籃球，踢足球等，但是運動也是貴在堅持。
現在社會的生活節奏越來越快，人們運動時間會減少，那麼就得更要我們為運動合理安排時間。比如跑步上班，如果是在生產公司，我們可以上下樓梯跑兩遍。反正只要想運動，運動就無處不在。
讓我們全民運動起來，共築健康身體。
