1月15日，宜家中國公司網站刊發召回通知，其出售的印度製造“特魯利維斯旅行杯”檢出超標緻癌物質，在全球召回。對於這一消息，網友有擔憂，有害怕，有抱怨，有責備......還有些網友覺得慶幸：“幸好平時用的不是馬克杯。”
大家總是談“癌”色變，這是因為癌是惡性腫瘤中最常見的一類，一旦患上癌症，不僅是對生命的威脅，而且會使患者遭受很多苦痛折磨。癌症與遺傳因素、疾病因素、生活方式、環境因素等等息息相關，其中約80%的癌症與環境和生活習慣有關。
在我們生活中存在著許多致癌物質，但是很多人並不知道，生活中，癌症偏愛這10個字，沾上一個都不好，別再餵養你的癌細胞。
1.黴
發黴的食物中含有我們已知的最強的生物致癌劑——黃麴黴素，1mg的黃麴黴素就達到了致癌的劑量。尤其是澱粉含量高的食物，例如大米、小米、玉米、土豆等，發黴後容易產生黃麴黴素，此外，變質的米飯、黴變的堅果、長時間使用的筷子等都可能含有黃麴黴素。
2.油
油炸食物中含有苯並芘，是一種常見的高活性強烈致癌物，屬於多環芳烴的一種。多環芳烴也就是煤、石油、菸草等有機高分子化合物在不完全燃燒時，產生的有毒物質。長期吸入或食用容易誘發肺癌、肝癌、腸癌、胃癌等多種癌症。
另外，吃得太過油膩，經常攝入肥肉、動物內臟、奶油等高油食物容易誘發腸癌等癌症。
3.鹹
中國人飲食有一個最大的問題就是重口味！吃的太鹹是導致癌症，尤其是胃癌多發的一個重要原因，鹽會導致滲透壓高，破壞胃黏膜的保護作用，繼而提高胃癌的風險。健康成年人每天食鹽量6g即可。
4.燻
燒烤、燻肉、燻魚......美味卻存在致癌風險，烤肉時產生的致癌物有兩類：一類叫做“雜環胺”，另一類叫做“多環芳烴”，也就是苯並芘，容易導致多種癌症。對女性而言，常吃烤肉還是患乳腺癌的原因之一。
5.酒
酒精可致癌，長期飲酒的人容易發生肝硬化，進而引發肝癌。此外，長期飲酒與口咽癌、喉癌、食道癌、結直腸癌、胃癌等也息息相關。
6.煙
首先是吸菸，會大量產生尼古丁，是肺癌的元兇。
其次是炒菜的油煙，很多人炒菜習慣油冒煙後再放菜，是不對的，食油冒煙表示溫度已經很高了，一般食用油加熱到270℃時容易產生苯並芘，過量食用易致癌。
第三種煙是汽車的尾氣，汽車尾氣中同樣含有較多的苯並芘。
7.醃
醃製的食物含有亞硝酸鹽，在體內變為亞硝酸胺後有很強的致癌性，是主要的強致癌物之一，例如醃製的臘腸、酸菜、鹹魚等等。
8.燙
65度以上是致癌溫度，長期食用過熱、過燙的食物，會增加食道癌等的風險。
9.糖
癌細胞偏愛甜食，這是由於癌細胞往往比正常細胞生長更迅速，對葡萄糖的需求量更大，會與正常細胞爭奪營養。因此每日的糖的攝入儘量不要超過25g。
10.懶
我們常說“懶癌”，懶本身雖然不是病，但是懶容易引起許多疾病，有研究發現，久坐容易增加患結腸癌等癌症的風險。
國際抗癌聯盟認為，1/3的癌症是可以預防的，通過消除或減少可能致癌的因素，防止癌症的發生，這也是癌症的一級預防。因此日常生活中要主動遠離致癌因素，健康生活。
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