70歲老人幹些什麼好?

清風50178407


看自身條件,有退休金身體棒,兒女們孝順有出息,那活法就不一樣了,吃喝玩樂就看你的興趣愛好了,同樣的年紀差距大了,農村山區七十歲老人,身體好點的都沒閒著,幹農活在外打工收廢品幹啥都有,兒女們壓力大,靠自己養活自已,這就是中國七十歲老人的生活差距。


笑笑282147692


我今年84歲了!老伴已死了八年,隻身一人過日子。要問像我這樣高齡的人,能做點啥過日子,那就要看各人的家庭情況,個人的健康情況而言。以我的情況來說,兒子和媳婦都在工作,而且都是很忙、且壓力大的工作。由於我身體好,無“三高”眼不瞎,耳不聾,又不痰吼氣喘,雖一人住在自已的房裡,早、晚吃飯自已安排解決,想怎樣吃就怎樣吃。中午的生活,我就在兒子家一起吃。因此,我就每天上午九點出門,負責去市場上賣中午吃的小菜和其它食品,步行去兒孑家,並將它洗好、切好,準備好後,把飯煮在電飯煲裡,只等媳婦回家來炒菜。這樣,我力所能及的幫兒媳做點事,他們也輕鬆一些,沒那麼忙,中午還可小睡一下,我也吃個現成。下午,我不打麻將,常和一些都比我年紀小的,愛好大至相同的老闆、文化人一起談天說地,喝耍茶。如果,不去喝茶,就去散步,看書、練畫和玩頭條。我這樣過晚年,日子過得很快,不覺又是一天,且很充實。



小金蜂


70老年人做什麼,要我說70老年人重要是養生,粗茶淡飯,多運動,早起早睡養成習慣,不要再去打麻將甚至打通宵,禁止吸菸,少喝酒,喝少酒,喝好酒,更不要去談情說愛,70歲人了,心有餘而力不足了,人老先老腿,有空出去散散步,跑跑步,跑累了就休息,睡覺香,吃飯香,精神好,走路快。這就是老年人應該做的事情。我雖然沒有70歲,過年了我也已經65歲了,天天跑步十公里,週末跑半馬,我是國家田徑規定29歲年齡段精英標準,半馬1.34。十公里40分24秒成績。





袁老師164034506


生在紅旗下,長在新中國。

我今年五月正好70歲了,是祖國的同齡人。

遼瀋戰役時,解放軍困長春,母親結婚八年後才懷了我。生下來睜眼看見的,就是和平溫暖的陽光。到處是幸福快樂的歌聲,五星紅旗高高飄揚。

上學後,老師說共和國同齡,是最幸福的一代人。

可是就在我們滿懷信心,將到步入大學時,一埸浩劫來了。

從此我的人生就要改寫,因支援大躍進,母親報名從北京回鄉支援農業第一線,將我們姐弟五人都變成了農村戶口,我高中畢業後在村完小教書,後因伯父的歷史問題被人頂替。從此在農業第一線一干就是一輩子。

改革開放後,我做過服裝生意,在生物化工廠工作過,2003年做保險至今。

我的父親文化程度高,是單位領導。從小到大他給我們講故事、介紹書籍讓我們看,使我懂得許多人生道理。

他非常喜歡讀書,告訴我們"開卷有益″、"讀萬卷書、行萬里路″、"讀書破萬卷,下筆如有神″。我三歲時三字經、百家姓、就背誦如流。五歲開始學習"唐詩三百首″可說家學淵搏。

每天早上四點準時起床,五點給客戶發早安問候,做計劃書。然後準備早飯、澆澆花草。我養了二百多盆花草,因.姥姥父親愛花,我除了看書、寫東西,就這一大愛好了。

春觀牡丹夏賞荷,

菊落方醒梅亦落。

四季常看月季紅,

一年風光休虛過。

然後去公司開早會、為客戶辦理賠、辦貸款、錄單。

中午飯後休息片刻,瀏覽花海一番,喂喂巴西龜和兩缸熱帶魚,一缸熱帶彩裙魚、一缸熱帶鳳尾魚。鳳尾魚是胎生的,一條母魚一次產仔七、八十條,象針尖那麼大,可愛極了。冬天室內溫度24度就不用加熱,低於此溫加熱棒就亮了。看它們快樂地游上游下,心情好極了!想起了小時候唱的一首歌:河裡的小魚遊呵遊,

搖搖尾巴點點頭,

一會上、一會下,

好象快樂的小朋友。

童心在這一刻就被激發出來!

家住四合院,十幾間房子。是清朝道光年間所建。總佔地一畝三分整,前後兩院,前院一棵杏樹四五十年了,每年結一千多斤麥黃杏,都送給朋友品嚐了,甜掉牙。二院一棵石榴樹。每當陽春月杏花開時,無數蜜蜂成群飛來,場景威偉壯觀!

半個月後,就綠樹成陰子滿枝了。

五月石榴花開紅似火,蜜蜂后又一次風湧而至,蜂來百花成蜜後,

為誰辛苦為誰甜哪。百思不得其解。八月十五月兒圓,紅彤彤的大石榴裂開嘴笑,供奉月亮婆婆的供桌上自然少不了它呀。

春去秋來,蘋果豐收的季節,是我們收穫的日子,有了錢的果農,都知道為自己和家人辦一份重疾險、意外險、醫療治和養老險。未雨綢繆。

一年四季,忙忙碌碌,經常大年三十還在客戶家裡。十六年間,走過千山萬水、說過千言萬語、進過千家萬戶,理賠了多少客戶、近去多少保障,已記不清了。

十六年間,承包過六畝果園,幹了十五年;

看了六年孫子、白天晚上都跟我,因媳婦是中學教師。

又看了五年外孫。

到2014年為止,客戶經理、高級客戶經理、資深客戶經理。總公司明星俱樂郭黃金會員、白金會員、鑽石會員。齊魯明星會員、煙臺中心十大理賠明星、優秀講師。感動新華人物。多次參加總公司高峰會、高峰論壇。公司給了我很高的榮譽。

而我最幸福的時刻,是把幾十萬的理賠金送到客戶手中!深深感到背上責任的重大!

黨和國家給予保險業強大的支持,是我堅持不懈、永攀高峰的動力!從未覺得自己正在老去!

也許沒時間去想這件事吧。

老當益壯,夕陽下的晚霞,

仍舊那麼美麗!

腳下的步伐,越走越堅定。











包絮


我今年八十已經過了,但每天的生活很充實,早晨醒來第一件事去衛生間方便,把滿腹的髒東西排盡,然後回到床上做健身操,我自創的床上健身運動已經堅持多年,對心血管,腰腿痛,甚至於對雙腳走路都會產生奇效。操作完再洗潄,然後用早餐。兩個版本的今日頭條必須看,看新聞,看奇事,學知識,答問題,我在頭條裡已經發表了七百多條酌見,擁有近百粉絲,點贊達一萬五千人次,動動腦子,寫點短文,說點心話,防止痴呆發生。我老伴早就故去了,終身沒婚,一兒一女孝順,實屬難得,週六,周曰兒女全家前來,談笑風生,共進午餐,我家還有一規定,一個月聚歺一次,我,兒,女輪流座庒,在家或去飯店,莊者買單,一天能看兩個多小時電視,喜歡體育,動物世界,新聞等頻道,晚上九點半鈡上床就寢,一天生活比較規律。有時會會老友,南朝北國談天論地,煙酒不沾,一月有幾千元退休金,夠用,我自慰知足者常樂。


致遠119023021


今年70歲老頭一個。19年前一刀切退休回家了。退休後打過工,幹過活,拿點報酬以補家用。老太婆,我退休2年後,也退休了。先前幾年我們每年都出去旅遊。上廣東、下海南、京滬杭、省內及相臨省的出名景點幾乎玩了個夠。從前年開始倆人不怎麼樣出門了。主要感覺沒有激情了。吃東西味蕾己退化了,就那個味。大飯店、農家樂、私房菜到一般有點名氣的飯館。味道大同小異。創意無非是擺盤、點綴、造型的差異而已。幾次下來也就興趣全無了。殘存的記憶就是什麼酒?喝的味道不錯。不上頭、不口乾。現在還養成了每天來二兩的習慣。一本書帶動了一個小地方的旅遊。陳忠實的描寫關中平原小村莊的小說。“白鹿原”出名了。旅遊接憧而至。有本地人,也有外地人。拿著大把的銀子投資。到俗稱的“仁義村”,來發“仁義財”。結局打臉了吧!20元一碗的面,連幾小片菜葉都不放。當然這個遊客可能是個南方人。在當地吃麵,或臊子,或油潑辣子。但到了幾片菜葉都不放的地步,可想情況之慘烈。滿地的雞毛誰來收場。投資商也就自找倒黴了。天上飛的飛機不可能有吃方便麵這麼一說,但廉價航空公司提供的便歺。明顯比大航空公司提供要差一點。這是公認的實是。不是嗎?火車、方便麵。景區、方便麵。生活區、方便麵。……物美價廉的方便麵充實在我們的生活中。國人誰不吃?當然不吃的清高人還是有的。但難的是一輩子都不吃的人,存在嗎?方便麵是:大工業、大物流、大商品社會的產物。知一葉如知秋。這就是事實。十一長假在高速公路服務站最多的垃圾就是方便麵包裝,和大批旅遊者的身份是相符的。跑題了,就當一樂吧!言歸正轉。今年春天我就思考。轉個方式度過餘生。一天在家不要糾結今年多少歲了?還能幹什麼?怎麼幹?怎樣吃、喝,怎樣年輕一點?結果想通了。以上幾點已不可逆轉了。而應放眼未來。只要活著就要在未來的日子裡過放飛的自我。想吃什麼?就買來吃。想喝什麼?就買來喝。當然高擋吃喝那是有錢人的專利。而我們也就量力而行吧!茅臺、二鍋頭都可以醉人。想旅遊?就開著自己的舊車,準備簡單的吃、喝。踏上到此到彼一遊的感覺。不要再計較名不付實、累死累活、信價比……等等閒言碎語。體驗車輛在草原公路上急駛聲,眼前的美景、風聲、機器轟嗚聲、輪胎的沙沙聲……唉!太美了。為此我先把我這五、六年沒有充分利用的身體實際考驗了一下。駕車上高原、過草地。連續駕車十小時以上、連續行駛一千公里以上。OK!都過關了。前幾日駕車遊了:桂、貴、渝、川、陝、甘、青。7省行程花了10天的時間、行程約5千公里以上。充分利用了國慶節高速免費,國家給老百姓的福利。美中不足的是,因體力、精力分配小失誤。咋晚最後2小時超過規定的時間。害的我又2次上下高速入口。還在最後一段路掏了70多元高速通行費。這也不錯了。同齡人,不要一天在家糾結。放開自我,看看小學同學美麗的童年照、初高中同學的少女照。對比現在的老太婆照。抓緊時間趕快行動,每天都要抱著一個年輕的心。大限到時每個人的結局都是一樣的!


高原野貓


我今年69歲了,15年車禍失去了一條腿,生活不能自理,一次碰到一個朋友,我問他我還能做的什麼事,他回答我說,你嘛,可以享享福,養養老了,我回來後考慮,什麼叫享福?是不是不用勞動,每天吃現成的大米飯,叫享福了,我這輩子已經吃了幾萬斤大米了,再多吃幾百斤幾千斤大米飯,沒有什麼了不起的事情,感到自己不應該這樣享福。後來問我一個親戚。能否找一點什麼事做?他回答說,你嘛好等死了,我不害怕死,但我父親還沒有死,我如果能活到父親的年紀,還有二十多年。我不能等死就等二十多年了。


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我今年七十五了,和老伴還看著小白眼,白眼很聰明,兩歲多了讓我們很開心,小白眼親我的時候心裡那個美。我的愛好太多了,下棋,畫畫(水彩畫水墨畫),寫詩,出了三本詩集,誰喜歡詩我可以送他詩集,還有書法,喜歡行書,在單位多次獲得象棋冠軍,畫的畫多次參展,寫的書法都送人了。我一天忙得很,也樂得很,感覺自己還是五十多歲一身的勁。家庭很和諧,兩個女兒,都是大學生,一個在國外,一個在我身邊,三個外孫可愛人了。


大漠孤煙243340458


我與共和國同齡,出生成長在新疆邊陲城市——烏魯木齊。退休後,趕上太平盛世,國泰民安,月月有養老金。我們一起的發小,同學及現在打乒乓球的朋友們,無不為今天的幸福生活感慨。我有著五十年的駕齡,年輕時候沒有敢想到老了會有自己的私家車。因此,我退休以後就一直在自駕,遊歷祖國的壯美河山。東至黃浦江畔,西至霍爾果斯,北到漠河,南到廣西,雲南。有很多地方,還沒有細細品味,意猶未盡。每天兩個小時的乒乓球繼續打,祖國山河接著遊。甚至還突發奇想,準備自駕遊歷歐洲。出自內心,高呼“祖國萬歲”。


用戶5554757347


我今年66,買菜,接送孩子,炒菜是我日常工作。其它的業餘愛好是清晨打打太極拳,午休後在花園打撲克,晚上散步在健身園器械鍛鍊。其它就是抽閒上頭條。吃的好,睡的香。這幾天忙年呢!煙酒都好,不多。一個月喝一瓶酒,一條煙還抽不了。


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