季夏之约
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女性一生中会经历几个生理时期，包括从月经初潮起进入青春期，随后经历生育期、更年期、绝经期，身体上最主要的表现之一即是月经从无到有，再从有到无，这是女性体内的雌孕激素水平不断发生变化的结果。
雌激素是女性的卵巢分泌的一种激素，其中子宫内膜的生长必须依赖雌激素的支持。正常情况 下卵巢周期性地分增大雌激素的分泌量，子宫内膜受高雌激素的刺激即会快速增生，为孕育新生命做好准备。此些同时卵巢也会排出成熟的卵子，卵子的生存期只有24小时，如果在些期间没有与男性的精子结合形成受精卵，则卵巢迅速减少雌激素的分泌，子宫内膜失去雌激素的支撑，增生的内膜即会脱落排出体外，这便是月经。
通常情况下，卵巢的这个周期性变化以28-30天为一个周期，因此称为月经；而每个周期内子宫内膜落的时间于3-7天，考虑到不同女性的个体差异，女性的月经周期只要在21-35天、经期3-7天即为正常。
随着年龄的增大，女性身体各器官不断老化、功能退化，卵巢也是如此，分泌雌激素能力下降，周期性也会发生变化，可以提前也可能推后，分泌的雌激素也可能多也会出现不足，子宫内膜的生长与脱落就会随着雌激素的变化而变化，表现为月经不再规律，周期有长有短，经期也是如此，经量也有多有少。
这种变化是女性必然会经过的生理过程，大多发生在45-55岁之间，属于正常的生理表现。但如果每次月经经期过长，比如超过了10天且月经量比较大，就有可能造成贫血或是引起炎症等等，遇到这种情况时应到医院做相应的处理。
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天天听健康
四十多岁的女性，正常情况下并不会乱来的，最关键的是要看看具体的年龄，如果年龄是在45岁以上，有可能会因为要绝经而出现紊乱，如果是在四十五岁之前就紊乱，则建议就医检查是否出了什么问题，因为绝经期间，月经的行经时间会改变，并且月经的周期也会改变，从30天一至延长至60天，甚至还有一些人半年来一次，另外还有一种情况是绝经后一年，还会再来，这都是正常的。
正常女性绝经的时间是45～55岁之间，不过因为不确定每个人具体的绝经时间，如果出现了紊乱，建议还是就医检查一下，以免是因为疾病引发的月经紊乱。不过进入到四十岁以后的女性，建议更应该重视自己的身体的健康，提前做好应对的策略，这样以前做好准备工作，可以减轻绝经期出现的各种各样的症状，女性绝经期间雌激素水平会下降，因此打来一系列的问题，比如：烦躁，易怒，焦虑，瘦身疼痛，便秘，失眠，抑郁等等。
如果是月经紊乱，更应该重视健康的问题，比如：
1.每天足量的睡眠。
2.少吃或者不吃寒凉的食物。
3.避免熬夜。
4.少吃辛辣刺激的食物。
5.足量的饮水1500-1700ml。
6.每天适量的运动，不少于1小时。
7.每天吃一些豆制品，黑豆和黄豆都可以。
心理营养师程伟华
一般女性从48岁左右进入更年期，月经周期变得时间不规则、月经量时多时少、月经持续时间或长或短。(有少数的女性45岁就开始进入了更年期。) 这是正常生理现象。但为了身体健康，建议你还是去医院让医生检查一下身体，做出诊断。
连续2年时间不来月经，女性就进入了绝经期，即失去了生育能力。此时，夫妻仍可以保持每月1~2次的性生活，但这时女性阴道分泌物(爱液)明显少或没有，性交时疼痛，建议性交时使用水溶性润滑液。
跪射俑
四十岁，对于男人和女人的意义不同。这个时候的男人事业有成，家庭稳定，褪去了二三十岁时毛头小伙的模样而成为成熟男人，个人魅力有增无减。女人因为既要忙于工作又要照顾家庭，皮肤已经无法与二十岁时相媲美，有些女性甚至成了黄脸婆。四十岁也是女性健康的分水岭，四十多岁的女性，月经会不会出现问题？
女性从月经初次来临到绝经期，一生中有将近四十年与月经为伴。月经是否正常，与女性健康息息相关。女性到了四十多岁，更年期尚未来临，这个时候的月经是正常的。如果您发现自己的月经周期出现问题，或者月经量偏少，最好到医院做相关检查。比如性激素六项、甲状腺素检查、阴道彩超等等，看看是否是卵巢功能出现衰退或者是子宫内膜异位症等原因影响了月经。
女性到了四十五岁后，绝经期也即将来临，女性的绝经期一般在45岁~55岁，具体的绝经年龄因人而异。这个时候的女性体内雌激素水平下降较为严重，也出现了一些更年期症状。比如烦躁，易怒，焦虑，瘦身疼痛，便秘，失眠，抑郁等等。月经也不再如以前那么规律，有时候半月来一次，也有时候两三个月来一次，甚至还有些人一年来一次，这种在绝经期内的情况都算是正常的。
女性到了40岁，雌激素水平下降，钙流失也更为严重，这个时候的女性更要注意自己身体健康。大豆异黄酮有着植物雌激素的美誉，其主要存在于大豆类食物中，可以多吃豆制品为身体健康保驾护航。
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王桂真营养师
我个人觉得，四十多岁月经不调也是正常的。但要保持心情愉悦，生活规律，平稳过渡就好了😁
