老尹说健康

痛风产生的根本原因是体内尿酸水平过高，尿酸盐在关节处沉积，引起关节处的炎症，痛风发作时表现为红肿热痛，疼痛剧烈。如果尿酸盐沉积于肾脏处，可能会形成尿酸结石及痛风性肾病。

痛风产生的根本原因是什么？

上面说到引起痛风的直接原因是尿酸盐，而尿酸是嘌呤的代谢终产物，嘌呤的来源一方面是外界饮食摄入，约占20%，嘌呤主要的来源还是体内代谢产生，因此，痛风患者除了要避免高嘌呤食物（如海鲜、红肉和肉汤），更重要的是抑制体内尿酸的合成及加速尿酸的排泄。

抑制体内尿酸合成主要依赖药物，如别嘌醇和非布司他，加速尿酸排泄最简单的方法就是多喝水勤排尿，适当口服碳酸氢钠碱化尿液，也有促进尿酸排泄的药物如苯溴马隆，但副反应不小，应勤查肝肾功能。

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汪医生小课堂

痛风病主要引起的原因是尿酸偏高，我就是平时就坐少运动还喜欢吃海鲜喝啤酒 早上豆浆还喜欢吃甜食。现在把这些坏习惯改了，尿酸很快就降下来了。像我达到519已经在很危险的范围了，随时可能引起痛风 甚至肾炎。

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痛风和高尿酸没有关系！和吃啥饭菜等也没有关系！和啥有关？和螨虫入侵皮肤里有关！螨虫（想了解上头条里搜索下，螨虫在这个世界上的种类？以及对皮肤的危害性？）螨虫的入侵有几种类型：毛囊炎式、皮疹入侵皮肤里型状看（以厚度、浅度、形状不一、皮疹的形态表现看（脱皮、红肿、皮肤发黑发硬、皮肤痒、有裂纹等）如果是螨虫入侵膝关节处，会以包块和厚度平面凹凸不平的状态包裹住膝关节的4周，嗯。风湿就来了。随着时间推移继续繁殖着。想想会是什么结果。清除螨虫是治好风湿的最有效的途径。别的办法越治越严重！因没找到根治的理由。固途劳一场。

用户104557646348nyu

吃较多的肉类、动物内脏和海鲜含高嘌呤食物，而导致人体内血液中的尿酸增高，对神经和软骨产生一定的刺激作用，而导致痛风的形成。

如果有痛风人，尽量少吃以上食物，建议口服消炎药和秋水仙碱治疗，严重者患者应在医院做个尿酸检查，服从医生的安排。

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谢小雲

通风又称“天下第一痛”，这种“恶毒体液”就是尿酸，通风就是尿酸高造成的。

所以，通风治疗的关键就在于控制血中的尿酸水平，血尿酸降了，急性关节痛发作就少，其它器官的慢行伤害也能减轻。

所以管住嘴，不能吃高嘌呤的食物，就是很好吃的食物不能吃了，一系列的食物清单向你砸过来。

首先：各种海鲜鱼类贝类，以后海鲜自助餐厅、去海边旅游请控制别流口水。

2各种肉类：自主烤肉餐厅］韩式烤肉、日式烤肉请拒绝。

3各种动物内脏，有些认本来就不喜欢吃，有些人就是热爱。

4菠菜、豆类、芦笋、菜花、香菇等等

但是医学都在发展嘛，让人不吃是不可能的，民以食为天。但是请适量，并做到健康生活。

有几点需要关注：

啤酒白酒请禁止，白开水请多饮（酒精含嘌呤很低，但是却影响尿酸的代谢。逢年过节心情不好的时候请小酌葡萄酒。 尿酸通过尿液排除体外，多喝水多喝茶是个非常不错的选择）

真正不能吃的食物中动物内脏和部分海鲜。（海鲜黑名单：凤尾鱼、鲱鱼、沙丁鱼、扇贝、鳟鱼、贻贝、金枪鱼和鲭鱼），顿时天空是否晴朗了，可以吃的还是有很多，但是还要适度，毕竟科技在进步，未知的太多。

控制体重，看看你的身材，是否已经到肥胖了，限制热量输入、控制或者最好减轻体重能够降低通风风险！

健康生活习惯人人需要

我们是吃货、请做个理性的吃货

我们走过的城市

引起痛风最直接的原因就是身体尿酸代谢出现了异常，使得尿酸不能很好的排出体外，长期的血尿酸过高，尿酸会在关节腔形成结晶，痛风也就来了！

除了尿酸高诱发痛风，还有这些原因：

事实上，仅有10%~20%的尿酸高会诱发痛风，尿酸高还会引起一些更严重的问题，比如急慢性肾病、动脉粥样硬化、高血糖、高血脂、高血压、冠心病、心功能不全、脑卒中等。

反过来说，痛风的诱因除了尿酸高还有其他原因吗？

临床数据显示，有约42%的动脉硬化而发生急性脑血管病的患者存在高尿酸血症。的高血压罹患痛风的危险性在12%~20%，约25%～50%的痛风患者伴有高血压。原因在于高血压患者在服用一些噻嗪类利尿剂的时候，会造成一些尿酸代谢异常副作用。糖尿病患者中有0.1%～0 9%伴有痛风。

刚才说了高血压患者的利尿剂会导致尿酸代谢异常，诱发痛风。除了利尿剂，还有一些抗感染的药物，尤其是一些结核的药物，免疫抑制剂，如说风湿免疫科经常会用的一些钙调酶的抑制剂，比如环炮霉素，这些药物它都会引起痛风的发作。

还有一些疾病，如肾病使得肾脏排泄功能出现了异常，或者有时候一些肿瘤在化疗时导致尿酸代谢异常，这些都会诱发痛风，当然这都属于继发性的，只要将疾病控制住，痛风自然也就缓解了。

其实，相比较于继发性痛风，我们应更加关注原发性的痛风，原发性的痛风，目前的治疗手段主要是促进尿酸代谢以及抑制尿酸生成等。在生活中除了遵医嘱服药之外，更多的是限制高嘌呤食物的摄入，比如说海鲜、动物内脏等，通常新鲜的果蔬多是低嘌呤食物，多可以放心食用。

药疗君

痛风的发作给病人带来很多痛苦，发作的时候很突然，剧烈的疼痛会让病人在午夜被痛醒。最初发作的时候多侵犯单一关节，其它容易受累的关节依次为足弓、足背、踝、跟、腕、指、肘关节等。

一般来说经过1~2天或者几周后会缓解。而发作的频率和患者是否第一次发作，尿酸的高低，以及痛风所在的发病期都有很大的影响。

一般来说，在发病之后应该积极的进行治疗，得甫堂兹风草茶将尿酸控制在理想水平下面，并且要注意饮食控制，控制内源性尿酸的生成。

一般轻痛风患者，注意日常饮食，少吃或不吃动物内脏，并少吃或不食海鲜及喝啤酒，对高肉类浓汤要按身体需要食用， 避免高嘌呤食物。多食五谷杂粮，蔬菜水果。

急性痛风发作者。先以去痛，消炎药为主。条件好的可用进口药物，主要给予非甾体抗炎药。

平时多饮水，苏打水。尽量少运动，不用热敷。

最后，对于长期尿酸过高，需要查明病因，肌酐功能检查，痛风关节处影响检查。一般伴随饮食习惯，肥胖，血糖高等，需要合理平稳的降低尿酸，遵医嘱，科学用药，合理安排作息时间。管住嘴，迈开腿。

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痛风发生的发生是由于血尿酸水平升高超过饱和度出现结晶析出并沉积在关节等组织处所导致，而血尿酸水平则主要受到我们机体代谢因素的影响，所以痛风发生的本质主要是我们机体代谢异常导致。

当然，痛风虽然主要与代谢因素相关，同时也与遗传、生活习惯、药物等因素相关。痛风在目前医疗条件下，尚无根治办法，其治疗的关键在于控制血尿酸水平，促进已形成的尿酸盐结晶溶解和排出。

为了达到痛风的治疗目的，我们建议大家应积极改善生活方式，并注意在医生指导下合理用药，做到严格限制高嘌呤食物的摄入、多饮水、保暖、戒烟限酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态。

我们与在医生指导下使用降尿酸药物，根据病情可选用抑制尿酸生成的别嘌醇和非布司他或促进尿酸排出的苯溴马隆。同时注意监测病情变化和定期复查。

如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。

银杏叶的守望

痛风，高尿酸血症。因嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不畅而至血中尿酸增高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引发的反复发作性疾病。病人痛不欲生，致残率很高。

中医以肝火脾湿肾浊为类型辨证食疗。

西药"秋水仙碱，苯溴马隆"等多对肝肾有较大伤害，可以饮用药食同源“降酸茶"来解除痛！

*适应症：痛风人群

*食方组成：菊苣 薏苡仁 白茅根 玉米须

*功效：健脾渗湿，益肾降浊

*用法用量：芣荖草痛风茶每天2-3次，每次1袋，30天一疗程

*方解：

1、菊苣味苦性寒，有清肝利胆、利尿消肿、健胃消食的功效；

2、薏苡仁味甘性凉，有利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓的功效。现代医学研究表明薏苡仁有降血糖、解热、镇静、镇痛、抑制癌细胞等功效；

3、白茅根味甘性寒，有清热利尿、凉血止血之效;

4、玉米须利尿清淋，有助排出尿酸。

*以上诸物皆为药食同源草本无毒，合用共奏健脾渗湿，益肾降浊之效。“芣荖草降酸茶”安全有效，不伤肝肾，是痛风患者长期饮用的好伴侣。

雪月苍狼

痛风基本认识是代射系统紊乱引起高尿酸血晶盐晶体堵住引起无菌性炎症。其实，痛风应该归纳免疫系统紊乱！一般所了解是饮食起居习惯失衡引起，有研究表明：一旦免疫系统紊乱，体内器官引起高尿酸占比百分之七十！由饮食引起的只占百分之三十。痛风是由三高所带来的一种疾病，有越来越年轻化的趋势。痛风急性发作时应以西药为主，适当忌口，当缓解后应该选择调理。（雌性大红萝卜）由张书芳先生发明，在治疗痛风有一定疗效，但不可能一样东西包治百病的。痛风检测三要素：肌酐、尿酸值、尿素氮。

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