老尹說健康

痛風產生的根本原因是體內尿酸水平過高，尿酸鹽在關節處沉積，引起關節處的炎症，痛風發作時表現為紅腫熱痛，疼痛劇烈。如果尿酸鹽沉積於腎臟處，可能會形成尿酸結石及痛風性腎病。

痛風產生的根本原因是什麼？

上面說到引起痛風的直接原因是尿酸鹽，而尿酸是嘌呤的代謝終產物，嘌呤的來源一方面是外界飲食攝入，約佔20%，嘌呤主要的來源還是體內代謝產生，因此，痛風患者除了要避免高嘌呤食物（如海鮮、紅肉和肉湯），更重要的是抑制體內尿酸的合成及加速尿酸的排洩。

抑制體內尿酸合成主要依賴藥物，如別嘌醇和非布司他，加速尿酸排洩最簡單的方法就是多喝水勤排尿，適當口服碳酸氫鈉鹼化尿液，也有促進尿酸排洩的藥物如苯溴馬隆，但副反應不小，應勤查肝腎功能。

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汪醫生小課堂

痛風病主要引起的原因是尿酸偏高，我就是平時就坐少運動還喜歡吃海鮮喝啤酒 早上豆漿還喜歡吃甜食。現在把這些壞習慣改了，尿酸很快就降下來了。像我達到519已經在很危險的範圍了，隨時可能引起痛風 甚至腎炎。

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痛風和高尿酸沒有關係！和吃啥飯菜等也沒有關係！和啥有關？和蟎蟲入侵皮膚裡有關！蟎蟲（想了解上頭條裡搜索下，蟎蟲在這個世界上的種類？以及對皮膚的危害性？）蟎蟲的入侵有幾種類型：毛囊炎式、皮疹入侵皮膚裡型狀看（以厚度、淺度、形狀不一、皮疹的形態表現看（脫皮、紅腫、皮膚髮黑髮硬、皮膚癢、有裂紋等）如果是蟎蟲入侵膝關節處，會以包塊和厚度平面凹凸不平的狀態包裹住膝關節的4周，嗯。風溼就來了。隨著時間推移繼續繁殖著。想想會是什麼結果。清除蟎蟲是治好風溼的最有效的途徑。別的辦法越治越嚴重！因沒找到根治的理由。固途勞一場。

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吃較多的肉類、動物內臟和海鮮含高嘌呤食物，而導致人體內血液中的尿酸增高，對神經和軟骨產生一定的刺激作用，而導致痛風的形成。

如果有痛風人，儘量少吃以上食物，建議口服消炎藥和秋水仙鹼治療，嚴重者患者應在醫院做個尿酸檢查，服從醫生的安排。

以上是個人觀點，歡迎在評論區中發表自己不同的觀點，喜歡就關注一下我~

謝小雲

通風又稱“天下第一痛”，這種“惡毒體液”就是尿酸，通風就是尿酸高造成的。

所以，通風治療的關鍵就在於控制血中的尿酸水平，血尿酸降了，急性關節痛發作就少，其它器官的慢行傷害也能減輕。

所以管住嘴，不能吃高嘌呤的食物，就是很好吃的食物不能吃了，一系列的食物清單向你砸過來。

首先：各種海鮮魚類貝類，以後海鮮自助餐廳、去海邊旅遊請控制別流口水。

2各種肉類：自主烤肉餐廳］韓式烤肉、日式烤肉請拒絕。

3各種動物內臟，有些認本來就不喜歡吃，有些人就是熱愛。

4菠菜、豆類、蘆筍、菜花、香菇等等

但是醫學都在發展嘛，讓人不吃是不可能的，民以食為天。但是請適量，並做到健康生活。

有幾點需要關注：

啤酒白酒請禁止，白開水請多飲（酒精含嘌呤很低，但是卻影響尿酸的代謝。逢年過節心情不好的時候請小酌葡萄酒。 尿酸通過尿液排除體外，多喝水多喝茶是個非常不錯的選擇）

真正不能吃的食物中動物內臟和部分海鮮。（海鮮黑名單：鳳尾魚、鯡魚、沙丁魚、扇貝、鱒魚、貽貝、金槍魚和鯖魚），頓時天空是否晴朗了，可以吃的還是有很多，但是還要適度，畢竟科技在進步，未知的太多。

控制體重，看看你的身材，是否已經到肥胖了，限制熱量輸入、控制或者最好減輕體重能夠降低通風風險！

健康生活習慣人人需要

我們是吃貨、請做個理性的吃貨

我們走過的城市

引起痛風最直接的原因就是身體尿酸代謝出現了異常，使得尿酸不能很好的排出體外，長期的血尿酸過高，尿酸會在關節腔形成結晶，痛風也就來了！

除了尿酸高誘發痛風，還有這些原因：

事實上，僅有10%~20%的尿酸高會誘發痛風，尿酸高還會引起一些更嚴重的問題，比如急慢性腎病、動脈粥樣硬化、高血糖、高血脂、高血壓、冠心病、心功能不全、腦卒中等。

反過來說，痛風的誘因除了尿酸高還有其他原因嗎？

臨床數據顯示，有約42%的動脈硬化而發生急性腦血管病的患者存在高尿酸血癥。的高血壓罹患痛風的危險性在12%~20%，約25%～50%的痛風患者伴有高血壓。原因在於高血壓患者在服用一些噻嗪類利尿劑的時候，會造成一些尿酸代謝異常副作用。糖尿病患者中有0.1%～0 9%伴有痛風。

剛才說了高血壓患者的利尿劑會導致尿酸代謝異常，誘發痛風。除了利尿劑，還有一些抗感染的藥物，尤其是一些結核的藥物，免疫抑制劑，如說風溼免疫科經常會用的一些鈣調酶的抑制劑，比如環炮黴素，這些藥物它都會引起痛風的發作。

還有一些疾病，如腎病使得腎臟排洩功能出現了異常，或者有時候一些腫瘤在化療時導致尿酸代謝異常，這些都會誘發痛風，當然這都屬於繼發性的，只要將疾病控制住，痛風自然也就緩解了。

其實，相比較於繼發性痛風，我們應更加關注原發性的痛風，原發性的痛風，目前的治療手段主要是促進尿酸代謝以及抑制尿酸生成等。在生活中除了遵醫囑服藥之外，更多的是限制高嘌呤食物的攝入，比如說海鮮、動物內臟等，通常新鮮的果蔬多是低嘌呤食物，多可以放心食用。

藥療君

痛風的發作給病人帶來很多痛苦，發作的時候很突然，劇烈的疼痛會讓病人在午夜被痛醒。最初發作的時候多侵犯單一關節，其它容易受累的關節依次為足弓、足背、踝、跟、腕、指、肘關節等。

一般來說經過1~2天或者幾周後會緩解。而發作的頻率和患者是否第一次發作，尿酸的高低，以及痛風所在的發病期都有很大的影響。

一般來說，在發病之後應該積極的進行治療，得甫堂茲風草茶將尿酸控制在理想水平下面，並且要注意飲食控制，控制內源性尿酸的生成。

一般輕痛風患者，注意日常飲食，少吃或不吃動物內臟，並少吃或不食海鮮及喝啤酒，對高肉類濃湯要按身體需要食用， 避免高嘌呤食物。多食五穀雜糧，蔬菜水果。

急性痛風發作者。先以去痛，消炎藥為主。條件好的可用進口藥物，主要給予非甾體抗炎藥。

平時多飲水，蘇打水。儘量少運動，不用熱敷。

最後，對於長期尿酸過高，需要查明病因，肌酐功能檢查，痛風關節處影響檢查。一般伴隨飲食習慣，肥胖，血糖高等，需要合理平穩的降低尿酸，遵醫囑，科學用藥，合理安排作息時間。管住嘴，邁開腿。

許願沙15

痛風發生的發生是由於血尿酸水平升高超過飽和度出現結晶析出並沉積在關節等組織處所導致，而血尿酸水平則主要受到我們機體代謝因素的影響，所以痛風發生的本質主要是我們機體代謝異常導致。

當然，痛風雖然主要與代謝因素相關，同時也與遺傳、生活習慣、藥物等因素相關。痛風在目前醫療條件下，尚無根治辦法，其治療的關鍵在於控制血尿酸水平，促進已形成的尿酸鹽結晶溶解和排出。

為了達到痛風的治療目的，我們建議大家應積極改善生活方式，並注意在醫生指導下合理用藥，做到嚴格限制高嘌呤食物的攝入、多飲水、保暖、戒菸限酒、適當運動、控制體重、規律作息和保持良好的心態。

我們與在醫生指導下使用降尿酸藥物，根據病情可選用抑制尿酸生成的別嘌醇和非布司他或促進尿酸排出的苯溴馬隆。同時注意監測病情變化和定期複查。

如您有任何疑問，歡迎文末留言，共同探討。關注作者，每日持續性更新健康知識。

銀杏葉的守望

痛風，高尿酸血癥。因嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排洩不暢而至血中尿酸增高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引發的反覆發作性疾病。病人痛不欲生，致殘率很高。

中醫以肝火脾溼腎濁為類型辨證食療。

西藥"秋水仙鹼，苯溴馬隆"等多對肝腎有較大傷害，可以飲用藥食同源“降酸茶"來解除痛！

*適應症：痛風人群

*食方組成：菊苣 薏苡仁 白茅根 玉米鬚

*功效：健脾滲溼，益腎降濁

*用法用量：芣荖草痛風茶每天2-3次，每次1袋，30天一療程

*方解：

1、菊苣味苦性寒，有清肝利膽、利尿消腫、健胃消食的功效；

2、薏苡仁味甘性涼，有利水滲溼、健脾止瀉、除痺排膿的功效。現代醫學研究表明薏苡仁有降血糖、解熱、鎮靜、鎮痛、抑制癌細胞等功效；

3、白茅根味甘性寒，有清熱利尿、涼血止血之效;

4、玉米鬚利尿清淋，有助排出尿酸。

*以上諸物皆為藥食同源草本無毒，合用共奏健脾滲溼，益腎降濁之效。“芣荖草降酸茶”安全有效，不傷肝腎，是痛風患者長期飲用的好伴侶。

雪月蒼狼

痛風基本認識是代射系統紊亂引起高尿酸血晶鹽晶體堵住引起無菌性炎症。其實，痛風應該歸納免疫系統紊亂！一般所瞭解是飲食起居習慣失衡引起，有研究表明：一旦免疫系統紊亂，體內器官引起高尿酸佔比百分之七十！由飲食引起的只佔百分之三十。痛風是由三高所帶來的一種疾病，有越來越年輕化的趨勢。痛風急性發作時應以西藥為主，適當忌口，當緩解後應該選擇調理。（雌性大紅蘿蔔）由張書芳先生髮明，在治療痛風有一定療效，但不可能一樣東西包治百病的。痛風檢測三要素：肌酐、尿酸值、尿素氮。

關鍵字: 健康 痛風 尿酸