啄木鳥養生
營養師小糖來為大家解答。飲料我們一般理解為市面上出售的各種甜飲，大家看下面這樣一張圖，就知道常見的飲料的含糖量了，看起來是不是還挺嚇人的？其中冰糖雪梨位居首位，一瓶喝下去，這血糖恐怕是要爆表了。每年因為愛喝甜飲而導致血糖飆高進院搶救的不在少數，因為愛喝甜飲，青少年兒童患上糖尿病的幾率也在攀升。
有的人就有疑問了，那我不喝這些含糖飲料，喝零度可樂可以嗎？據說是不含糖的。零度可樂的確不含糖，它的甜味來源於甜味劑，甜味劑雖然不影響血糖，但是攝入過量同樣會對身體有害。糖友們可以喝無糖可樂，但不能因為它不含糖就大量喝，建議偶爾喝個一兩瓶解解饞即可，不可長期大量喝。
適合糖尿病人的健康飲品
1.淡茶水，如綠茶、烏龍茶、普洱茶等，可常喝。
2.低脂純牛奶，對血糖的影響小，補鈣又補蛋白。
3.無糖豆漿或雜糧豆漿，低脂又富含纖維，不會明顯升高血糖。
4.蔬菜汁，如胡蘿蔔芹菜汁、番茄汁，當然對於蔬果能直接吃盡量不要榨汁喝。
5.去咖啡因咖啡，首推黑咖啡，對血糖影響不大，提神醒腦。
6.礦泉水、白開水，經濟實惠。
希望小糖的回答能夠幫到大家，覺得還不錯就點個贊吧！
糖人健康網
糖尿病人不能喝飲料，除了水以外不建議糖尿病患者喝任何飲料。飲料含糖量高，有的甚至鹽量也高，飲料為了適口性，還有很多添加劑，這些對糖尿病患者更為不利。營養學裡有個概念叫反營養物質，這些添加劑就是反營養物質，如果這些物質的攝入量高不僅妨礙營養吸收，而且增加慢性病的危險，減少人的壽命。現在的飲料印刷精美包裝華麗，看配料表上的營養成分表，你就會看到，任何飲料上都有添加劑成分。添加劑的名稱很多，如檸檬酸，甜菊苷糖，阿斯巴甜，甜蜜素，香蘭素，芬蘭白色素，乙基麥芽酚，山梨酸鉀等等。其實，很大程度上，只要與健康無關，食品添加劑就被允許進入人類的食物鏈當中中，在生產當中是合法的。他們的反營養作用從來沒有被當成一個問題！這些添加劑如果食用過多會給我們的身體造成危害，當然，這需要長期食用很大的量才會造成危害。但是有些添加劑會造成過敏和其他的病症，檸檬黃就是能夠證明的例子。他會引起人體的過敏反應和敏感兒童的多動症。
還有很多飲料含有殺蟲劑，在這點上，食品上的標籤並不會把實情告訴你。除非我們只吃有機食品，否則我們吃的食品當中有1/3都會含有微量的殺蟲劑。這些有機磷類殺蟲劑也被證實具有致癌性還和抑鬱、記憶力下降，以及帕金森症有關。
當然，人非草木，孰能無情？我們健康人偶爾喝些飲料沒有問題。你像過年過節，婚宴慶典，我們不喝一些，也對不住氣氛是不是？下面這兩張圖片是過節時朋友送的飲料，大家看看配料表對比一下，看是不是都有添加劑？希望大家能夠注重健康，注重飲食安全，祝大家身體健康！我的回答完畢。
老齊看生活
糖尿病患者禁忌飲用一些含糖量高的飲料，但是也不是說患者們一概拒絕飲料，有些飲品是可以喝的，適宜糖尿病患者飲用的飲料主要有以下幾種：
1、蔬菜汁：這種飲品含糖量少，容易吸收，並且含有多種維生素和礦物質，是糖尿病患者的補養佳品（一些含量量比較高、不太新鮮的蔬菜不宜製作成蔬菜汁）。
2、牛奶：這類飲品屬於低糖飲品，營養比較豐富，常喝可以防治動脈粥樣硬化，尤其適宜糖尿病併發心血管疾病的患者飲用。（脾胃虛弱、腹脹便稀的患者不要飲用） 。另外，牛奶不宜早晨空腹飲用。
3、綠茶：富含礦物質和多種維生素，包括維生素C、維生素B，這些物質能夠協助加強胰島素的作用，適當飲用可以降低血糖、血壓及膽固醇。需要強調的是，睡前2~3小時不要飲茶。
4、蜂王漿：它屬於一種高蛋白飲品，含有大量的不飽和脂肪酸、維生素、微量元素及多肽類胰島素等物質。蜂王漿能夠降低血糖，增強人體免疫力。糖尿病患者適當飲用有好處。
蜂王漿：一種高蛋白飲品，且含有大量維生素、微量元素、不飽和脂肪酸及多肽類胰島素，有降低血糖，提高人體免疫力之功效。
5、 豆漿：富含多種維生素和微量元素，且含糖量少，有補虛損、潤腸燥、清肺火，化痰濁之功效，糖尿病患者適宜常飲。（注意：胃寒、腹瀉、遺精者忌食。）
5、豆漿：豆漿富含多種維生素和微量元素，且含糖量比較少，能夠潤腸、清肺及補虛損，糖尿病患者適宜飲用。不過胃寒、腹瀉及遺精者慎重飲用。
6、 豆奶：富含維生素B1、維生素E、銅和鎂，這些物質可有效調節血糖水平，防止多種併發症的發生。本品尤其適宜於神經病變、視網膜併發症患者飲用。（注意：由於其中鈣含量較少，骨質疏鬆併發症患者不可以此用來代替牛奶。）
上述飲料糖尿病患者根據自己的具體情況可以適當選擇飲用，糖尿病患者選擇飲品時一定要選擇不含糖或含糖量低的飲品，不能隨意亂喝飲品，為了有效控制糖尿病的發生發展，患者需要配合醫生的指導，關注自己的身體健康，從而讓治療更加有效。
醫格
糖尿病患者不宜喝含糖飲料，這是因為含糖飲料會使血糖上升，增加胰島分泌胰島素的負擔。
不僅僅糖尿病患者不宜喝含糖飲料，還有幾種人不宜喝含糖飲料;
1、 肥胖者不宜喝含糖飲料，含糖飲料會增加肝糖元轉化為脂肪，使身體更加肥胖，誘發脂肪肝及高脂血症，對預防心腦血管疾病不利。
2、 腎臟病人不宜喝含糖飲料，含糖飲料中的香精、色素、香料等，會加重腎小球過濾、排毒的負擔，妨礙腎功能會加重浮腫。
3、 缺鈣的人不宜喝含糖飲料，飲料中的香精、香料、枸櫞酸與體內鈣離子結合,形成枸櫞酸鈣, 誘發血鈣下降, 影響兒童骨骼、牙齒的發育及老年人缺鈣性抽搐、骨折、肌肉疼痛等。
4、患精神病或失眠症者不宜喝含糖飲料，含糖飲料中含興奮劑, 影響抗精神病藥物的療效, 妨礙病人入睡及保持足夠睡眠。
5、腹瀉病人不宜喝含糖飲料，含糖飲料中的糖分會加重胃腸消化負擔,使糖消化不良,加重腹瀉腹脹。
6、嬰幼兒不宜喝含糖飲料，甜飲料使嬰幼兒有飽滿感, 影響食慾, 給餵養正宗營養品招致困難, 不利於孩子的發育和成長。
我認為不喜歡喝白開水的糖尿病患者，可以適量喝茶，比如說綠茶、紅茶等。有研究顯示，紅茶有助於糖尿病患者飲用，美國的一項研究發現，喝紅茶有助於抑制人體吸收葡萄糖。抑制葡萄糖的吸收，就有助於預防糖尿病或者血糖升高。
吳建平營養師
糖尿病的人能不能喝飲料？最好注意預防為主，糖尿病的患者多數是屬於陰虛內熱，乾渴多飲者，切不可以多吃水果汁，和人參，研究說明，糖尿病人服用人參，有的只能改善一般情況，但是不能改變血糖過高的症狀。因此，血糖升高之人勿食用。
凡糖尿病的患者，忌吃含糖多的食物，果脯，密餞，水果等食物，忌吃辣椒刺激性食物，忌吃肥肉，肥膩，熱助火食品，香燥熱，菸酒，
以上必須注意食物。增強抵抗力，增加免疫力！
1理念起航
飲料別喝了,管住嘴,邁開腿,多吃青菜,多喝水 福鼠PML
答案肯定是不能喝的嘍。因為外面賣的各種飲料裡邊的添加劑，糖類都特別的多。
佳佳樂463
拋開劑量談危害，純粹屬於耍流氓！
氣吞萬里如猴
少喝或不喝最好！
芳芳130305671
糖尿病患者建議不要喝市場上的任何飲料,喝涼開水和茶水是最好的。
