用户4229393021808
我认为正常，也不正常，为什么这样说呢？
我们知道，婚姻就是由男女两个人一起生活而组成的合法结合。
在现代社会中，婚姻一是为了组成一个家庭，在满足人的正常生活需要的同时，承担为家族和社会养育后代的责任和义务；婚姻二是人生的一种归宿。综合起来讲，婚姻是自然的法则，违背了这一法则的人，会给自己带来一些烦恼。所以，我们说题主出现这种感觉，它是正常的，因为你违背了这一自然法则。
那么，为什么又说它不正常呢？
一个30岁离婚的女人，随着年龄的增长，诸多不便慢慢的浮上台面，比如打拼后的生活开始走向稳定，孩子们长大后的离开，体质逐渐减弱和体力逐渐下降等等，那种孤独、寂寞、无助的感觉会越来越明显，心情也会低落。40岁了，更年期综合征的到来也增加了许多的不适和烦恼，所以，出现题主说的这些表现并不能完全用正常来解释，这就需要进行心理、生理和身体健康方面的咨询、体检和治疗了。
斯之尔文
我知道一个姐姐，她就是已经离婚将近十年了，最令人恐怖的是，竟然也没有人给她介绍对象，大家好像对她熟视无睹，她的单身，慢慢地也就习惯了。她总是一个人来往，一个人去上班，一个人去买菜，极其偶然地跟其它 人走在一起，她真的就是习惯了。她的交际，除了上班时，仅有的几个女同事，也没有外人，也就是和在上大学的女儿聊聊天而已。
人们习惯了她单身，她也习惯 了自己单身。
她从来不买衣服 ，女为悦已者容，她也懒得收拾自己，懒 得化妆，懒得买衣服。再加上年龄的增大，她的身心急速衰老，她应该看起来比正常的年龄段老很多，可以说，真的是显得老了。
但是说起来，她并不是天生就是这样子的，她在前面 的婚姻里，受到过很多折磨，那个前夫，经常对她家暴，她非常可怜，被那个男的多次爆打，后来，在她的强烈 的要求下，她以净身出户的条件，她才能得以离婚得到一个自由身。
她一想起前夫的样子，就吓得瑟瑟发抖。
对她来说，没有男人，远比嫁一个无良男人好得太多。所以，她宁肯单身。也从来不委托任何人给介绍对象。本来中年再婚就比较难，她就有一个精神寄托，就是自己的女儿。对于男人，她真的是死心了。
也是一个可怜人啊！
她自己不愿意再找，也没有人介绍，于是她就是一个人了！
Longsuixinyuan
非常正常呀。
今年40岁，离婚10年了，离婚的时候刚好30岁。三十几岁的女人青春焕发，有旺盛的精力，只要勤快，到处打工，生活一点问题都没有，而且年轻漂亮到处受欢迎。
二十几岁到四十岁是一个女人的黄金时期。只要自己努力，只要有运气，自己想要怎么样的生活，一切皆有可能。
而你却稀里糊涂的走过了。现在已经四十岁了，还没有一个家，没有一个爱自己的男人，说不定还没有小孩，没有尝到当妈妈的滋味，甚至手上都没有几个钱。
年纪一天天的大，身体机能也开始衰弱，脸上的皱纹增多，没有那么年轻漂亮了，围着自己转的人基本上没有了，今后怎么办？肯定心里是空落落的。
还是考虑找个人一起过日子。很成功的男人找不到了，他们都有家庭，他们的妻子比咱们不一定差，没有本事、也不应该去拆散别人的家庭。
就找一个普普通通的人，只要身体健康，不是很懒，品质还可以就行了。
努力地组织一个家，好好的经营自己的家庭，千好万好，只有两口子就好。父母靠不住，他们总有一天会离我们而去；兄弟姊妹和朋友靠不住，他们都有自己的家庭，也有自己一本难念的经，没有心思管我们。
夫妻之间为什么靠得住，因为它是一个命运共同体，今后的日子要靠两个人搀扶着过，对方的命运不好，也会影响到自己的生活品质，虽然有很多婚姻悲剧，但总的来说夫妻是这个世界上彼此最亲的人。
找到了自己心仪的男人，组织了家庭，一切问题都解决了。
张望盐井
今年46，他出轨几年了，被家暴了十几年，16年终于离婚了，十几年的恶梦终于结束了，恢复自由后不想再婚，有车有房有稳定收入，做自己喜欢的事瑜伽，健身，游泳，日子过得充实快乐觉得每天都太短，真没时间去侍候别人。至于说老来伴，人总有一个先离去，最终都会剩下一个人，与其老了再次失去另一半再痛苦一次，不如好好享受现在生活。
瑜美人1623
一个人生活，在单位里时时防着别人问起几岁有没有老婆孩子，有时被问到了好槛尬。小你二十好几的年青人都成双入对，被猜疑被嫌弃被孤立，逐步地自已也懶得从单身里走出来，这个时候单身就成了孤立自已的原因了。每天回家一个人做饭，一个人看电视，一个人散步，难得能和别人说上几句话，更不用说缠着知己说心里话，因为他们都早已习惯了单身的你。
如果你遇到有缘人，请你加把劲，在一起虽然磕磕碰碰，但宽容大度的对待爱人，对方总会有明白你爱的时候，人生总是一个难题一个难题的去解决，付出了心里才会踏实；接受了别人，生活才不会孤独。
随缘会比随意安
离婚以后心里里空荡荡这很正常。
一个人离婚以后到下一段婚姻之前，一般会走过三个阶段。这三个过程的有长有短，因人而异。
第一个阶段，就像交响乐一样，也可以叫第一个乐章：“终于解脱了一段不幸的婚姻，终于自由啦，解脱啦。”大多数离婚的人，尤其是女人。一段婚姻给自己带来了非常痛苦的体验，压抑，冷漠，屈辱各种滋味都受够了。期盼了很多年的自由终于实现了，枷锁也解开了。可以自由自在的安排自己的生活啦。有人格啦，有自尊啦，有自主权啦，自己想做什么不做什么，都是自己决定的。你今年40岁，已经单身十年了，在你单身的最初几年里应该走过了这个阶段。这个阶段有长有短。短的半年长的可能好几年。这个阶段你思考的时间不多。
第二个阶段，就是你现在这个阶段。第二乐章：“感觉心里空荡荡的。”你说你是一个人，应该没有孩子。有思考了，才有了空荡荡的感觉。40岁虽然还不到中年，如果你的容貌还年轻身材还好。有稳定的收入，善于学习，紧跟时代。你肯定每天都有一个清晰的意识，就是意识到自己不再年轻了。都单身十年了，自由也自由够了，孤单也孤单够了，享受孤独也享受够了。也许这十年当中也谈过几回恋爱了，“试错”也试的差不多了。每次回到居所，一个人，总会感觉心里空荡荡的。尤其是节假日，看到别的同龄人都是以家庭的形式出去游玩，你还是一个人，连个一起出行的人都没有。心里肯定是更加感觉空荡荡的。这个过程也有长又短。
第三个阶段。阅尽世间繁华，方知单身最真。你对单身的自己充满了自信。这个阶段你已经脱离了心里空荡荡的那种感受。你对人生，对爱情，对婚恋家庭有了很清晰的认识。如果你是一个善于学习的人，肯定会选择性的去研究去思考爱情，婚恋，家庭，以及亲子关系。以你40岁的年龄，在你受教育的过程当中，从幼儿园一直到大学毕业，可能都没有这些课题去让你去学习这些东西。那你自己在社会实践当中学到了，悟到了。要想做好一件事情，你必须成为这方面的专家。要想找到或者遇到爱情，你必须成为这方面的专家。要想经营好家庭，你必须成为这方面的专家。要想养育好孩子，你必须成为这方面的专家。单身十年，无论是感情经历总量上，还是孤独的时间总量，还是自己思考的时间总量。你都可以成为一个专家啦。在一个项目上，如果你下功夫去操练到七千个小时，你就成为一个专家啦。你单身十年，如果每天去花两个小时研究这些事情。那么十年下来你也是一个专家啦。就算你不知道自己已经成为专家，那你也应该你明显觉到自己是一个信心满满的，老手。
以上三个阶段时间长短都是可以人为把控的。条件是善于学习，积极思考，大胆试错，勇于实践。用最简单的语言去讲，就是豁得出去，拼了老命也会把婚恋，家庭，爱情，亲子关系这些问题搞清楚。
你现在处在第二个阶段，感觉空荡荡很正常。生命不息，战斗不止。去工作吧，去学习吧，去大胆生活吧。等第三个阶段来啦，你就成为人生赢家啦。美好生活在等待着你。
高手吴老哥
40岁，那么30岁就离婚了。一个人那么就是没孩子。
我当年离婚时33岁，也是没孩子。
我觉得您应该多交际，以消除这种孤寂感。不喜欢交际，总能找到自己的兴趣点，多关注自己的兴趣也能获得满足。
我离婚三年后就又开始交男友，对感情的失望，其实并不妨碍再投入另外一段感情。
现在我觉得开始新的比复婚好，因为你对新伴侣起码没有怨怼，因为他从没伤害过你。
复婚就会有这类心理问题，你会时时想起过去的龃龉，难免又起矛盾。
我大姑姐，今年68了，一辈子没结婚，也不谈恋爱。具体原因讳莫如深，说不清楚。
但有一点我觉得她很好，她是快乐，善交往的人。
整天呼朋唤友，世界各地跑，体力杠杠的。说话也敞亮，又乐善好施。
我老公他们家兄弟姐妹多，不管哪家只要邀请她一起出去玩，她都会去。
而且我非常喜欢跟她出行，世界各地没有她没去过的，无论去哪里，我们只跟着玩，吃，一切她都精通。
她独住，周末全家人都去她那里聚餐。我觉得她活得也很值，人生很丰满，不一定非要组建家庭。
一个人快乐不快乐，满足不满足，关键看各自追求，有追求就想办法实现。
想要家庭的，就再婚。觉得家庭不那么重要的，努力在社交或事业上也能获得成就感。
备备黄
四十岁离婚独身十年，其中的滋味如人饮水冷暖自知。
人是需要交流沟通的，一个人独身，总会有孤独寂寞的时候，虽然亲朋好友也可以成为倾诉对象，但是毕竟比不上爱人更知心，更懂你的冷暖，所以有时候你会内心空荡荡的，有失落感。
人可以忍受病痛，可以忍受贫穷，唯独无法忍受孤独。
邻居老大爷，六十多岁老伴去世，他有两个女儿一个儿子，孩子们每天忙自己的工作，老大爷一个人孤孤单单，以前挺乐观的老人，看上去就像抑郁了一样。
后来经人介绍，老人又找了个老伴，两个人一起出门买菜做饭，一起散步。老人重新焕发了光彩，脸上露出了久违的笑容。
人是社会生活中的个体，人与人之间离不开交流陪伴，一个人的日子，没人关心没人牵挂，就像一棵山谷里的小树，孤苦伶仃，独自忍受生活的风风雨雨，想想都感觉可怜。
现在你离婚十年了，处于单身状态，内心的失落感和孤独感如何才能有效缓解？
一，多交朋友，和朋友一起参加有益的活动
朋友是人生的财富，一个人孤单的时候，朋友的陪伴可以帮我们度过难关。多和朋友参加有益的活动，有益身心。
二，尽快找到生命中的另一半
尽管离婚十年，也不能放弃对爱的追求，要努力积极生活，尽快找到生活中的另一半。亲人朋友再多有时候也无法替代爱人的深情和陪伴，两个人一起面对生活，就会不再孤独寂寞。
一个人生活久了，会郁闷空虚，体会不到生活的乐趣，所以你才会感到心里空荡荡的，这很正常。
生活需要爱情和陪伴，才能感受到温暖和快乐，所以尽快结束单身，才能找到幸福生活的源泉。
最长情的爱是陪伴
我单位里有个同事姐姐三十五岁离婚了，现在有十五年了。她内退后（单位里四十岁可内退）就是把所有精力倾注在一儿一女成长路上，还把上班忙的哥哥妹妹的小孩接过来住（因为她家离学校近）。她家里经常热热闹闹的。现在她一儿一女在省城上班，亲戚朋友都在帮她征婚。
曹3325018
也算是正常吧！
今年40岁，十年前30岁，三十岁的女人多年轻，是女人比较好的年龄阶段。年富力强，青春靓丽，精神旺盛，不管是工作，还是生活都有旺盛的精力处理。
那时候你刚离婚，估计有一股不服输的精神，谁离开谁都一样，女人离开男人过得更好，不信走着瞧，以后我比你过得更好。
女人三十岁青春年华，心态也不一样，三十岁的女人相对于二十来岁的女孩更成熟，更有气质和韵味，更能吸引异性的关注，自信满满，心想着能遇到一个更好的男人。
四十岁对于一个男人可能是最好的年纪，但是对于女人来说已经不算是最好的时候了，可能外表和心理都开始变化，心气也不如三十几岁时那么高了，随着年龄的增长考虑的问题以及将来面临的问题，导致你心态发生变化，诸如养老等问题。四十岁的女人从生理角度说也更容易感受到孤独，以及对未来孤独的恐惧，导致你感觉心里空荡荡的。
就你的情况，我建议你认真考虑好，哦是想一个人度过余生，还是考虑再婚。
四十岁的女人还不算老，一切还来的及。若是你想再婚，在你心理状态调整好，考虑清楚确实想再婚的情况下，了解清楚对方的人品性格是不是和自己合得来，身体是不是健康，思维方式以及沟通方面有没有问题。经济基础有没有保证，有没有孩子，子女的态度，包括财产的公正。这些问题都解决好可以再婚。
如若不想再婚，可以做一些你喜欢的或者有意义的事情，分散你的注意力，参加一些活动，去健身，也可以在头条号上写写文章，做做自媒体也挺好的，那样或许你有事情做了就不觉得心里空荡荡了。
不管怎么样都祝福您，心情愉悦，身体健康！也祝福天下所有的女人开心快乐，幸福美满！
能点赞关注我的人身体健康，万事如意！
