菜譜:醬爆肉片,蒜蓉蝦,水晶薺菜丸子,籽烏排骨

醬爆肉片

菜譜:醬爆肉片,蒜蓉蝦,水晶薺菜丸子,籽烏排骨

用料: 五花肉、辣椒、胡蘿蔔、姜、蒜、食用油、甜麵醬、料酒、糖、醋;

做法:

1.五花肉切成薄片、姜、蒜切片備用;辣椒、胡蘿蔔切片備用;

2.鍋中加多量油煸炒五花肉;炒至五花肉微黃,並出油;

3.將五花肉推至鍋邊,用鍋中餘油煸香薑片、一小部分蒜片;

4.參加甜麵醬、加少量料酒不滾旦鏟子推炒至醬香濃重,與肉片混合炒勻;

5.加白糖、醋,放辣椒、胡蘿蔔片炒香,出鍋前放剩下的蒜片翻炒即可;

蒜蓉蝦

菜譜:醬爆肉片,蒜蓉蝦,水晶薺菜丸子,籽烏排骨

食材:大明蝦,蒜子,青椒,紅椒,鹽

做法:

1.大明蝦去須,然後剖開,將蝦尾擺入盤中,蒜子、青椒、紅椒依次切碎。

2.鍋入油,放入一半蒜蓉,翻炒至金黃色 關火。再倒入剩餘的蒜蓉拌勻,放半勺鹽,翻炒均勻。然後將蒜蓉倒入擺好盤的大明蝦上。

3.鍋入清水燒開,將蝦放入鍋中,蓋鍋蓋,隔水蒸六分鐘出鍋。然後放入青、紅椒碎。

4.將油在鍋中大火燒熱,淋在蒸好的大明蝦上即可。

水晶薺菜丸子

菜譜:醬爆肉片,蒜蓉蝦,水晶薺菜丸子,籽烏排骨

材料:肉末500g、薺菜1000g、蔥姜適量、鹽適量、雞精適量、澱粉適量

做法:1、薺菜洗淨,用開水燙3分鐘左右撈出,擠幹水分切碎

2、 肉末加入鹽、雞精與蔥薑末,攪拌上勁後,放入薺菜末攪拌均勻

3、 薺菜肉餡擠成一個一個小丸子放在澱粉上

4、 輕輕晃動澱粉,讓丸子均勻裹上澱粉

5、 放入開水鍋中汆至丸子浮起

6、重複四、五步驟,丸子表面透明撈出即可。

籽烏排骨

菜譜:醬爆肉片,蒜蓉蝦,水晶薺菜丸子,籽烏排骨

批量預製:

1、豬肋排5000克斬塊洗淨,飛水瀝乾,倒入高壓鍋中。

2、鍋入底油燒至五成熱,下入薑片、蔥段各100克爆香,放入骨香醬250克小火煸炒出香,加清水2500克大火燒沸,倒入盛有排骨的高壓鍋中,加蓋上汽後壓7分鐘,開蓋撈出排骨,原湯瀝渣留用。

走菜流程:

1、籽烏8只去內臟,撕掉表皮的筋膜,加生粉搓勻後衝淨,再淋入少許白酒略微醃製去腥,再次衝淨,表面打一字刀,飛水備用。

2、炒鍋內放入壓熟的排骨800克,加原湯400克大火燒熱,放入飛過水的籽烏,加泡發的木耳30克(提前汆水中火燒3分鐘,之後轉大火收汁,起鍋裝入盤中,放生菜葉點綴即成。)


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