你們用過多少種蔬菜炒雞蛋?你感覺哪種蔬菜炒的雞蛋比較好吃?

老農王五


第一,什麼蔬菜也不放,只有雞蛋,放點蔥,鹽,加一點點醋,炒出來很香

第二,用番茄炒,炒好番茄之後,把之前炒好的雞蛋倒進去

第三,用韭菜炒,直接把韭菜切碎放蛋液裡,開炒就行

第四,香椿炒雞蛋。我們這裡是北方,香椿不好買,只在飯店裡吃過這個,也很好吃,用笨雞蛋炒的。

第五,黃瓜木須肉,這道菜也和雞蛋一起炒,也好吃。

第六,和西葫蘆炒。唸書的時候,食堂有位運城的廚師西葫蘆蛋炒麵炒的特別好吃,我自己也做,就是做不出人家那個味道

第七,糖醋蛋,這是在學校的食堂菜單上看到過的一道菜,但是這個味道沒法想象,也沒有嘗試吃過

大部分都是家常菜,我也經常做給家人吃。除了最後一個糖醋蛋。


三月初的豔陽天


我用過多少種蔬菜炒雞蛋?講出來可能大家都不信,作為一個家庭煮男,我是最喜歡雞蛋炒青菜這道菜了,而且是變著法子炒,不是味美,而是省錢😀。

第一,番茄炒雞蛋。番茄,又名西紅柿,這道菜炒了幾十年,從我小的時候就學會。雞蛋炒番茄,番茄一定要熟透的那種,半生熟的番茄,炒出的味道一半番茄味,一半雞蛋味,兩不像。只有熟透的番茄,才能讓雞蛋與番茄融為一體,真正是番茄炒蛋。

第二,辣椒炒雞蛋。小時候,父親是菜農,種不少青菜,辣椒是最常種的蔬菜之一,雞蛋炒辣椒這道菜沒少炒。但不是所有辣椒炒辣椒都好吃,最好的辣椒是青椒,肉不是太厚,有點辣味,但又不是太辣,剛好合適。與番茄炒雞蛋不同,辣椒炒雞蛋要幹炒,沒有汁,但持辣椒的辣味。

第三,韭菜炒雞蛋。這也是做得比較多的一道菜了,與青椒炒雞蛋一樣,幹炒,不同的是,韭菜炒雞蛋味大一些,口感更佳。我們在做韭菜炒雞蛋這道菜時,經常加生抽、蠔油和蒜米,那味道,想著都流口水,尤其是南方人喜歡喝粥,韭菜炒雞蛋是很多人喜歡的一道美食。

第四,雞蛋煮絲瓜。為什麼是煮而不是炒?絲瓜口感嫩滑,入口即化,帶湯更佳。所以,煎炒過的雞蛋或者直接把雞蛋打開放進絲瓜中煮,味道口感都很好,尤其是沒有經過煎炒的雞蛋煮絲瓜,當蛋青、蛋黃與絲瓜黃白色混合一起,不僅口感清甜,色彩更誘人,讓人食慾大增。

第五,蠔蠣煎雞蛋。牡蠔蠣不是蔬菜,生活在海邊的人都知道,蠔蠣是海邊人最喜歡的貝類海鮮。現在我們在市場上、燒烤攤上見得最多的是大蠔,這大多數是養殖的。蠔蠣煎雞蛋,一定要用野生的蠔蠣,手指頭那麼大,讓您吃了後回味無窮。



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遇見廣西


我是陝西愣娃,愛美食愛生活。

你們用過多少種蔬菜炒雞蛋?你感覺哪種蔬菜炒的雞蛋比較好吃?這個問題與我有切膚之痛,雖然小的時候家裡的條件非常的艱苦,物資極其的匱乏,主食勉強能夠果腹,零食幾乎是不可想象的。

在生產力落後的那個年代,糖果可能都是小孩子魂牽夢繞的最好的零食了,奶糖就是小時候關於零食的全部記憶。一家人辛苦的勞動,勉強能夠吃飽飯,想要吃個零嘴,那簡直是沒門



但那個時候家裡養著雞,好多好多隻,而且是散養。院子門口的小花園裡,雞跑的到處都是,小花園被雞刨的到處是坑。每天下午放學母親都會讓我盯著小籃子先去地裡給雞撅一筐野青菜,野青菜切碎了和麥麩混合在一起,開水一燙攪拌均勻就是雞的主食。

每天到了傍晚時分,母親又會喊我拎著個小籃子去收雞蛋,那雞也是笨,每天下蛋幾乎都在同一個地方,小花園裡固定的幾個拐角,就是母雞下蛋的寶地。

十幾只散養的母雞,一天最少也能收十顆蛋,而這十顆雞蛋就是家裡額外的經濟來源。母親捨不得吃捨不得用,攢著雞蛋變賣錢來補貼家用,購置油鹽醬醋茶

可能因為在成長期的關係,而且雞蛋是自家產的,沒有成本,小時候吃雞蛋都吃傷了。母親用自家產的雞蛋和自家種植的西紅柿,做的西紅柿炒雞蛋讓我吃了個夠,以至於長大後聞見西紅柿炒雞蛋的味道,也是一陣反胃而嗤之以鼻

西紅柿炒雞蛋、青椒炒雞蛋、土豆絲炒雞蛋、豆角炒雞蛋、西葫蘆炒雞蛋等,小時候吃過母親變著花樣做的奇奇怪怪的各種蔬菜炒雞蛋,但感覺最好吃的還是用苜蓿炒的雞蛋,那是真香,真解饞。苜蓿一定要用新生的,新生的苜蓿又嫩又水,可以算作是上好的野綠菜了,現在已經很少能夠吃到




食材

苜蓿,雞蛋,食鹽,菜籽油

製作方法

  1. 去地裡撅上一把新生的新鮮嫩苜蓿,清洗乾淨之後,控去水分
  2. 將控幹水分的苜蓿放在案板上,然後切成碎末
  3. 碗中打入雞蛋,然後將切成碎末的苜蓿放入蛋液中
  4. 再給碗中加入適量的食鹽,攪拌均勻,使得苜蓿碎饃和蛋液能夠融合在一起
  5. 起鍋倒入菜籽油,油六成熱後,轉小火,然後將加入苜蓿的蛋液攪拌起泡後倒入鍋中
  6. 用鍋的餘熱,將蛋液凝固,然後小火翻炒,直至蛋液完全凝固成型,即可盛出食用


苜蓿炒雞蛋時,為了保證苜蓿的綠色不被改變,可在雞蛋入鍋前再加入食鹽,將食鹽對苜蓿的影響降到最小

翠色慾流的苜蓿,混合著黃燦燦的雞蛋,色澤靚麗,讓人看著就食慾大振,再熱上兩個饅頭,鬆軟的熱饅頭就著苜蓿炒雞蛋吃,保你邊吃邊讚歎,人間美味啊

那個時候家裡養著大黃牛,所以種植著苜蓿,每年大地回春之後,苜蓿就從解凍的土壤中探出了腦袋,新生的苜蓿稚嫩,一撅叫斷,淡淡的清草味混合著蛋香味,造就了苜蓿炒雞蛋的傳奇


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赳赳老秦不暇自哀



有一種味道叫做小時候的味道,即使過去多年,走過千山萬水,離家越來越遠,卻依然忘不掉。小時候我家門前有幾顆大大的香椿樹,每年春天發芽的時候,爸爸就會用一種特製的工具把樹梢上的嫩芽摘下來,拿去集市上去賣,因為是春天剛發的新芽,可以賣上一個好價錢,而且很快就能賣完,比我媽那一平板車的白菜好賣多了。但即使很貴,爸媽都會留下一些香椿芽,給我爺爺炒盤雞蛋,或者拌個豆腐,當下酒菜,我和弟弟每次就盼著香椿快快發芽,我們就能吃到好吃的了香椿炒雞蛋了。 時到如今,家門口依然還有幾顆香椿樹,爺爺已經不在了,春天的香椿芽還是挺貴的,但爸媽也不再去集市上賣了,而是摘下來分給親朋好友嚐嚐這春天的味道。我也嫁到他鄉,每年的香椿發芽的時候我都不在孃家,自然也吃不到家裡的香椿了。超市裡的香椿都是紮成小把,也很新鮮,也很貴,但每年都會買上幾次,自己炒盤雞蛋,解解饞,想想家。

食譜名:【香椿炒雞蛋】 原料:香椿一小把、雞蛋3個、鹽、食用油適量; 製作過程:

1、香椿一小把摘洗乾淨
2、燒開水,把洗乾淨的香椿放進去焯水,香椿芽遇熱 後會變色,就變成綠色的了;


3、撈出焯過水的香椿芽,瀝乾水份;

4、把香椿切碎;

5、放在一個大碗裡,再敲入雞蛋;
6、加適量鹽,攪拌均勻


8、炒鍋上火燒熱 ,倒入食用油,再把攪拌均勻的香椿蛋液倒進鍋裡;


9、等蛋液定型後再用鍋鏟翻動,翻炒至熟即可;

10、裝盤出鍋,一盤香噴噴的香椿炒雞蛋就做好了。吃起來特別香哦,每年春天香椿芽上市的時候,不管多貴,總會買一些回來炒雞蛋吃,每次吃到它的時候就想起小時候家門口的那幾棵香椿樹,還有爸爸給炒的香椿炒雞蛋。

這次炒雞蛋用的四川特產油茶籽油也是營養價值極高的食用油,是《中國食物結構改革與發展規劃綱要》中大力提倡推廣的食用植物油,也是國際糧農組織首推的衛生保健植物食用油,推薦給大家。

【關於香椿】 香椿含鈣、磷、鉀、鈉等成分,有補虛壯陽固精、補腎養髮生髮、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。香椿中含維生素E和性激素物質,具有抗衰老和補陽滋陰作用,對不孕不育症有一定療效,故有“助孕素”的美稱; 香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。香椿的揮發氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外,可用治蛔蟲病; 香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等,有助於增強機體免疫功能,並有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。 小龍堅持分享自己的原創食譜,用簡單食材製作出來的健康的家常美味,願健康飲食走進千家萬戶,讓廚房更有家的味道,如果您喜歡我分享的食譜,歡迎點贊、收藏、轉發給更多的小夥伴,也歡迎您在評論區留言,一起分享您喜歡的家常美味!


家常美食小龍


我愛吃雞蛋。也愛吃蔬菜炒雞蛋。

諸如煮雞蛋;煎雞蛋;蔥花炒雞蛋,雙椒炒雞蛋,芹菜炒雞蛋,西紅柿炒雞蛋,蔥頭炒雞蛋,苦瓜炒雞蛋,絲瓜炒雞蛋,蒜黃炒雞蛋,韮菜炒雞蛋,木耳炒雞蛋,金針炒雞蛋,香菜炒雞蛋,香椿炒雞蛋,菠菜炒雞蛋等,我都愛吃。但最愛吃的是地衣炒雞蛋!


一是愛吃煮雞蛋。我一頓吃過10個。那是三十五年前,我到武漢,路過信陽。正好肚子餓了,就順便在火車站臺上買了一兜煮雞蛋。那時的雞蛋小,都是柴雞蛋,吃起來特別香!我一口氣吃了10個柴雞蛋,還覺得沒吃飽,於是喝點水,才感到頂住餓了。誰知道吃的太多吃傷了!越喝水越撐,一連三天都沒有吃飯!


二是愛吃煎雞蛋。囫圇雞蛋打開放到油鍋煎,味香蛋嫩,焦軟滑囗,我一頓吃了六個,就吃不下了!後來我還犯疑惑?怎麼只吃六個就特別飽了呢?原來廚師道出了真情:一個雞蛋吸一兩油,六個雞蛋就吸了六兩油。哎呀!怪不得飽呢!就是不算六個雞蛋,光喝下去六兩油也受不了啊!


三是最愛吃地衣炒雞蛋。地衣也叫地耳菜,是山上長在石頭上的野菜,顏色形狀象似紫菜。一到下雨天,就到山上去採,拿回來放到水裡泡著準備食用。




有一次,廚師給我做了一盤地衣炒雞蛋。味道清香滑潤、細柔爽口!我一口氣吃光光。

廚師問我:吃好了嗎?我說:正好!他說你知道這一盤有多少個雞蛋嗎?我說:不知。他說:整整20個雞蛋。把這20個雞蛋打到滾水裡焯成蛋絮,再用笊籬撈到涼水裡冷卻,然後把水控幹後,與地衣一併放入鍋中加油炒制而成。


乖乖,一餐吃20個雞蛋,真算是個“大吃家”了!


海漁海魚


炒雞蛋,所用的蔬菜有很多。

最為經典的,當屬西紅柿,韭菜,香椿芽和蝦皮。



就像蛋炒飯一樣,這是中國人最喜歡吃的菜餚之一,而且不管是達官貴人,還是平民百姓,大人或者小孩兒,統統喜歡。

西紅柿炒雞蛋,炒時加糖,炒出來酸酸甜甜,非常可口,是喝酒人的最愛。餐桌上,除了西紅柿炒雞蛋,再配上醬肘子,花生米,悶的脆生的蓮藕(也加糖),一大盤脆生生的濰坊青蘿蔔(可以當水果吃的蘿蔔),幾瓶雲門洞藏,足以讓酒仙們神魂顛倒,不醉不歸!

這裡邊兒,給我印象最深的是韭菜炒雞蛋。

我在20歲時,有一個忘年之交,姓白,60多歲的年紀,在一座水庫大壩下,務弄一塊菜地。

菜地裡吸引我的不是菜,而是兩簇奪人眼目的牡丹。

春天裡,正是鋤(除草)冬小麥的季節,三三兩兩的婦女鋤累了,便會來到他的園子邊,邊休息,邊欣賞他的牡丹花。但每次,白老漢都像攆瘟神一樣把她們趕走。我問他怎麼了,女人就不能看花啦?“髒霍霍!”老漢嘴裡嘟囔著,臉上憤憤的樣子,我笑了,一下明白了,原來他是嫌棄婦女們的那幾天不乾淨,汙濁了他的高貴的牡丹!真是個奇怪倔強的老頭!

每次去看他,他招待我的,正是韭菜炒雞蛋。

他種的是一種新品種韭菜,叫做紅根韭菜,根部紅色,粗壯,產量很高。

老漢現從菜地割來韭菜,洗淨,只加鹽和雞蛋,攪勻, 用一個鐵鍋在柴灶上煎,

柴火很旺很猛,

炊煙從他的茅屋上方瀰漫開來,慢慢在清靜的河壩上方消散,

煎的雞蛋焦黃,略乾爽,

吃起來噴噴香,有點兒淡淡的糊味及柴煙的味道,

那是我吃過的最好吃的韭菜煎雞蛋!

其他的,像香椿炒雞蛋,蝦皮兒炒雞蛋,也挺好吃的。

這道菜,經濟實惠,很受老百姓的歡迎。


石門紅葉滿山谷


雞蛋可以搭配的實在是太多了

一:本人最喜歡吃的一道菜就是辣椒炒雞蛋,也是做的最得意的一道菜,辣椒和雞蛋完美融合,那個口感別提多好吃了,哈哈

二:番茄炒雞蛋,番茄汁和雞蛋融合在一起,酸、甜、鹹,幾種味道混合在一塊,在你的味蕾迸發。兩個字,好吃。

三:黃瓜炒雞蛋,這道菜是在我小時候吃的比較多,是媽媽做的,把黃瓜切成片狀,和雞蛋炒拌在一起,又讓我想到了小時候媽媽的味道。

四:我家還有蒜薹炒雞蛋的做法,這種做法也是小時候看媽媽做的,平時偶爾也會做一次,也很好吃哦!把蒜薹炒的稍微軟一點點。香啊。

四:木耳炒雞蛋,也算是經典得搭配,不好的一點就是容易沒味,因為木耳要泡水,炒的時候木耳會吸收鹽度,會稍微影響口感,味道要掌控好。

最經典的莫非就白水煮雞蛋了,也是保留雞蛋營養最好的。






朱大清日常


雞蛋炒的菜,應也不少吧。

只個人口味不同,做法與吃法才會不一樣。

雞蛋炒西紅柿,以及雞蛋炒飯,我吃不了,入口會特別感到難受。

有次,一個人勸我,非讓我嚐嚐雞蛋炒蒜薹,還一次是與蒜苗同炒,這卻使我很容易就能吃下。

這幾年還能吃的,雞蛋跟蔥及鮮辣椒同炒,這我喜歡。

我在飲食這一塊兒非常單調。

素食比較嚴重,每樣蔬菜喜歡單炒的做法,一混炒,或混燉,我都不喜歡。

我知道自己的毛病,嚴重的偏食和挑食。

然而事實的是,我真的是吃不下。湯類,只有冬蘿蔔湯,還要清淡的那種。此外,基本所有的湯類都不喜歡。

從小到現在始終這樣,油大不行,極少食肉,人又無宗教信仰,以為身休的原因,到醫院一查,什麼毛病都沒有。

我認為在飲食的方面,真不能強加於人,那樣真會讓人厭食。

面對大魚大肉,或者很多的美食,誰不想多吃一點兒,可是有的人真的就享受不了,我就屬於這一種。


紫微CSZ


1,番茄,我超級喜歡吃番茄炒雞蛋,喜歡番茄湯汁拌著雞蛋,很下飯的哦。

2,青椒,青椒炒雞蛋有兩種做法,有一種和青椒炒肉一樣。另外一種是把青椒切小粒拌在雞蛋裡面用油煎,這種裡面的調料要放齊不然後面加會不入味。

3,韭菜,好吃是好吃,但吃完味道比較重。

4,西蘭花,西蘭花很健康呀,也很好吃。

5,苦瓜,夏天吃苦瓜是很好的,稍微擠一點苦水出去也很下飯

6,白菜,可以做雞蛋白菜湯

7,黃瓜,雞蛋黃瓜湯,也可以炒。

......

很多啦,最常吃的就這些


珍香Fly


很高興能回答你的問題,搭配雞蛋的蔬菜我只用過三種。

一、西紅柿,先炒雞蛋,後放西紅柿,翻炒幾下,然後,放少許水、少許鹽、少許白糖、最後,澱粉水收汁,然後再撒上一小把蔥花。酸酸甜甜的很好吃。

二、韭菜,記得小時候家裡的房子傍邊有個小菜園,裡面有一小塊地種著韭菜,媽媽時常會割些來炒雞蛋。記得讀小學的時候,放學回到家一看到飯桌上有媽媽剛炒好的韭菜雞蛋,也沒管它燙不燙嘴夾起來就往嘴裡送,儘管燙嘴,但很好吃,自己做且做不出媽媽做的那個味道。

三、艾葉,這個可能比較少人用來搭配雞蛋,在我們梅州比較常見。在農村的菜地、路邊都長有很多艾草,我們只採取最嫩的那部分,做法也挺簡單:先把雞蛋炒至半熟然後放少許水再把洗好的艾葉放入,蓋鍋,煮開,再放少許的鹽煮一下就好了,味道吃起來有點苦,好吃又有營養,出來打工後都沒怎麼吃過了,只是有時候回家了才吃的到。

我最喜歡吃的還是用艾葉搭配來煮的,好吃有營養。


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