初見1219793012

還別說，這樣的情況我家大寶之前也遇到過，可把我愁壞了。

都說拉出來的東西，意味著腸胃健不健康，後來才知道是餵養的方式不對，跟大家分享一下，希望其他寶媽不要像我這樣。

因為我是第一胎，而且是自己帶的，所以經驗比較缺乏。

大寶到一歲多的時候，我就開始增加輔食了，心想著給他補充儘可能多的營養。

誰知道最後喂出毛病來了，每天拉出來的也都是“臭蛋蛋”。

一開始就急著給孩子塞各種吃的，會增加他們的消化負擔，導致前一天的食物沒消化乾淨，第二天的食物吃不下去。

時間久了，腸胃也會“變壞”。

各位寶媽在養娃的過程中，應該按照他們的承受能力，來安排每日輔食的量，切不可過多。

另外，還有2種方式也是不可取的。

1、葷多過素

很多家長都覺得吃肉更有營養，就一個勁地給孩子吃肉，同時也會多煮雞蛋，來給他們補充蛋白質。

其實一旦量過多，沒控制好，會導致營養失衡，蔬菜水果吃得少，膳食纖維少了，也是容易積食的。

2、飯前飯後吃零食

對於吃飯，孩子想必都更喜歡零食。

但無論是飯前還是飯後吃零食，都會導致他們不吃飯，餓了就繼續找零食吃。

可零食沒營養，而且口味偏重，吃多了也會出現消化不良的情況，拖垮腸胃。

寶媽一定要督促孩子吃好飯，少碰零食，在餵養的過程中也要講究正確的方法。

給大家推薦一個預防孩子積食的方法，給我家大寶試過以後，情況好了很多。

樂康丸子

很高興回答這個問題，這方面呢也算是過來人啦，記得寶寶8個月時帶寶寶回了孃家，媽媽家是農村的，當然家裡蔬菜每天是必不可少的，每天都給娃吃最少四種蔬菜，例如：小白菜，圓白菜，扁豆，西蘭花，胡蘿蔔，等等，這些菜每天必不可少，但是哩哩啦啦的有一個月，寶寶大便很乾，每天有便意拉不出來，沒辦法最後用開塞露，但是用開塞露治標不治本，後來就叫寶寶多喝水，寶寶不愛喝水，那一個月寶寶沒吃過肉，就吃綠葉菜，水也喝 但是喝水比較費勁，喝的不多，當時真的快要崩潰，然後我也是在網上各種科普，查資料，我覺得問題出現在了這裡，寶寶腸道菌群失調，然後就給寶寶買了媽咪愛，吃了一次，寶寶大便明顯有改善，然後連吃了一週，一天一袋，這樣吃，寶寶在那之後再也沒大便幹過，很正常，但是要告訴你水一定要多喝，好了，希望我的回答能幫到你，寶寶現在13個月了，很可愛[愛慕][愛慕][愛慕]

北漂寶媽生活日誌

我不知該怎麼說，但我家孩子從來沒有過這種情況。我就說一下我的小經驗希望能有用。

早上起床，先喝水。另外也不要忘了其它時候也要喝水。

每天讓孩子吃個蒸熟的蘋果。調理腸胃，很有用哦。

孩子吃的水果以平涼性為主，像蘋果，梨，橙子，柚子，獼猴桃等，儘量少吃或不吃熱性水果，像桃，櫻桃，桔子，紅棗，荔枝，山楂等。

喝的粥也要加點雜糧，不要上火溫補的。慢慢就能調理過來了。[微笑]

土豆209655085

現在的孩子們都很喜歡吃一些小零食，比如辣條等等。

而父母帶著孩子去逛超市，為了不讓孩子吵鬧，總會滿足他們的需求買各種零食。

但是兒科醫生提醒，有3種零食最好不要買個孩子吃。

因為這3種零食不利於孩子長高，所以各位家長們千萬別不當回事。

1、山楂片

山楂片的味道很不錯，特別受孩子們的喜歡，很多家長們認為山楂片對孩子的身體有好處，其實山楂本身是有營養的，但是山楂片就不一定了!

山楂片的原材料雖然是山楂，但是還添加了很多的添加劑，比如白糖、胭脂紅等等。孩子如果吃多了山楂片，容易有蛀牙，因為山楂片很酸，吃多了牙齒容易被腐蝕，加上山楂片比較甜，蛀蟲最喜歡糖了。

所以各位家長們以後儘量別讓自己的孩子吃這種零食，可以多給孩子們買些水果吃。

2、蛋糕

在我們還小的時候想吃蛋糕基本只有過生日的時候，而現在蛋糕隨處可見，即使不過生日也一樣可以吃蛋糕。

大部分孩子們都喜歡吃甜食，蛋糕就是最受歡迎的食物之一了，一些家庭條件比較好的父母喜歡給孩子買蛋糕吃，孩子們一吃也經常停不下嘴巴。

很多家長都不知道蛋糕中有很多的添加物，一些蛋糕店為了讓蛋糕看起來更好看，保質期更久，會添加色素等添加劑。

還有一些父母認為蛋糕和主食差不多，在中飯或者是晚飯時候給孩子吃蛋糕，導致孩子吃不下飯菜，這不利於孩子的生長髮育，要知道，孩子長個子需要汲取足夠的營養，這些營養在蛋糕中是根本沒有的。

而且蛋糕的熱量很高，孩子們吃多了蛋糕後，不旦不會長高，還會長胖，經常吃蛋糕的孩子基本都比較挑食。

3、果凍

果凍是很常見的零食，大部分小孩子都喜歡吃果凍，而且很多大人也很喜歡吃果凍。現在的果凍口味豐富，各種水果味和造型吸引了小孩子。

如今的果凍不比以前的果凍，添加劑也更加豐富，果凍的酸甜口感可能都是添加劑造成的。孩子們正是長身體的時候，如果總是吃添加劑豐富的果凍，身體的抵抗能力會下降，從而引起一些疾病。

所以各位父母們，為了孩子們能長高點，發育好點，上面的這3種零食儘量不要買給自己的孩子吃，因為這些零食都是可能導致孩子積食的，對孩子的智力發育和個子長高有損害的。

所以，家長一定要重視積食帶給孩子的危害（智力下降、個子長不高、厭食等）。

如果已經發現孩子存在積食，可每天倒一勺！火！麻 ？仁！油！進孩子的食物中，或是混著問開水給孩子喝，調理脾胃運化，消去積食。

芝麻包子吃嗎

我是一位2歲雙胞胎媽媽，很適合談談樓主的問題：孩子2歲，蔬果粥都不缺，每天拉臭臭卻都是蛋蛋，便秘寶寶可以這麼改善。

1、多喝水

孩子每天早上起床後，和每次餐前半小時，可以空腹喝一杯溫開水，這樣可以起到潤腸通便的作用。

2、多吃纖維多的食物，做到飲食均衡

蔬菜水果不止要有，還要品種豐富多樣，保證每天攝入總量夠。2歲孩子蔬菜、水果類每日各需50-150克。

粥也不推薦白米粥，營養價值有限，推薦胚芽米煮粥、各種雜糧粥、菜肉粥。

3、增加孩子運動量

孩子活動多，胃口自然就好。只有食量夠，才好排便多，也排便正常，拉出黃金便便。

另外，足夠的運動量，也能有利促進胃腸道蠕動。

4、給孩子做腹部按摩操

• 被動操：讓孩子平躺，提起孩子雙腿，讓膝蓋靠近肚子，試孩子接受程度，反覆多次。

• I LOVE YOU排氣按摩操（根據英文字母“I”“L”"U"命名，其中“L”與“U”為反寫的）
  

• 圈圈按摩：家長圍繞孩子的肚臍眼周圍，雙手打圈按摩，最簡單易學實用

5、給孩子換奶粉為液體奶

液體奶相對於奶粉，較好吸收。亞洲人的腸胃，尤其孩子，確實對奶製品接受程度較弱，奶粉孩子可能不適應，就換下鮮奶、液體奶試試看。

6、用麻油潤滑肛門周邊

孩子如果排便困難、痛苦，可以用棉籤蘸取適量麻油，在孩子肛門附近塗抹，可增加潤滑作用，促進孩子順利排便。

7、溫和調養不行，建議就醫

當孩子以上7種方法，仍無效時，建議就醫開些對症藥，益生菌、通便、清火藥物，不建議家長自行用藥。

希望每個孩子都能吃嘛嘛香，也能排便順暢，讓家長不再愁便便。

右右細毛和爸媽

你需要把孩子的飲食介紹詳細，因為除了吃這些，比如還有奶，零食等

正常的大便是黃色的香蕉便，你指的蛋蛋是一顆一顆的，類似羊屎便嗎？

這個問題主要是以增強脾胃功能為主，可以補充益生菌調理腸道。另外家長可以給孩子做做小兒推拿來調理脾胃

捏脊

摩腹

希望我的回答能給你一些幫助

葆寶兒

蔬菜、水果和改善便秘沒有必然的關係，孩子一便秘就讓孩子吃蔬菜水果其實是一個誤區。蔬菜、水果能改善便秘是要分情況的。

孩子便秘分為兩種類型，一種是實症，一種是虛症。如果是實症，蔬菜、水果可以改善孩子的便秘情況，但如果孩子是虛症，蔬菜、水果反而可能會加重孩子的便秘症狀。

實症和虛症怎麼區分呢？

實症的孩子，一般面色紅潤、愛動、睡覺不踏實、睡覺愛出汗、愛喝水、手腳心熱。對於這類的孩子，多喝水、多吃蔬菜水果是管用的。

另外不要給孩子吃太多熱性的菜，不要讓孩子吃放有姜、蔥、蒜飯菜等。

虛症的孩子，一般面色黃暗、不愛動、在家不是趴就是躺，像家裡老人常說的“沒骨頭”。

再就是孩子的手腳、腹部、屁股一般都是涼的，還怕冷、不愛喝水，有這些症狀，孩子可能就是虛症秘。

對於虛症秘的孩子，再吃蔬菜、水果也不管用。媽媽還可以看看孩子的舌頭，如果孩子舌頭水潤，就不用再讓孩子多吃蔬菜水果，多喝水了，說明孩子便秘的原因不在這裡。

還有實虛夾雜的症狀，就需要根據孩子具體的情況進行調理。

虛症秘的孩子，建議媽媽還是帶孩子去中醫館進行調理，因為虛症秘，相對來說難調理，媽媽通過食療等方法基本起不了很大的作用。

虛症秘的孩子，建議媽媽不要給吃寒涼的食物，包括寒性、涼性的水果，以及涼水果、涼水、剛從冰箱取出的食物和飲料等，可以給孩子吃一些溫熱的食物。

看媽媽的描述，感覺孩子便秘還是挺嚴重的，建議及時帶孩子調理吧。媽媽注意不要太過依賴開塞露、益生菌哦，這樣治標不治本，還容易產生依賴。

如果媽媽還有問題可在評論區留言或者直接私信我，我看到就會回覆的。

每日分享育兒案例，和育兒實用乾貨，關注我，一起注視孩子的健康成長！

素樸育兒經

這個情況和我家孩子小時候一樣，他1歲到3歲喝奶粉的時期，有時會拉羊糞球一樣的便便，這個是跟喝的奶粉有一定關係的，我家一直喝雅培這個奶粉特別容易上火換了奶粉就好多了，如果孩子也在喝奶粉建議換個牌子。

如果不怎麼喝奶粉，孩子還是經常便秘大便乾燥，結合我家自身情況分析一般有以下幾種原因。

第一：飲食方面。雖然很多寶爸寶媽會給孩子蔬菜水果吃，但是孩子還是便秘乾燥，是跟孩子食物過於精細，很少吃粗纖維及含渣多的食物，大便形成的較少，在體內滯留時間過久，容易導致便秘。這種情況不建議給孩子服用藥物，因為腸道會對藥物形成依賴，可以先試著給孩子多吃蔬菜和粗糧，如芹菜、青菜、玉米、糙米、紅薯。平時讓孩子多喝些水，養成定時排便的習慣。

我們家是經常把大米和糙米一起蒸飯，或者蒸米飯加紅薯，效果還是比較明顯的。

第二：自身的腸道問題。寶寶腸道蠕動慢，大便形成後不易排出。寶爸寶媽每天給寶寶順時針按摩腹部，一次5分鐘，一天3次，促進腸道蠕動，一般飯後半小時開始按摩。平時也讓寶寶多活動，如果還是沒有改善可以服用益生菌。我們家孩子也吃過，但是我個人不建議依靠吃這個來維持，更多是要去鍛鍊孩子的腸胃，恢復腸道功能。

總之，最重要的還是要養成的良好的飲食習慣和生活習慣，多鍛鍊，多活動！

吉祥的刀

1.我們家孩子也是兩週，孩子水果蔬菜都吃的挺多的，粥也吃的挺多，按說不應該大便幹了，可能就是腸道消化問題，你可以給孩子適當的添加一些酸奶，每天喝點，也是改善腸道消化功能的。

2.少給孩子吃一些餅乾之類的東西，太乾了不讓他吃那麼多零食，對腸胃也不好，加重腸胃負擔。

3.平常給孩子多喝水，還有一個大便乾的原因就是奶粉，是不是兩週還一直吃奶粉，奶粉選的不對，不適合孩子腸胃的話也有這種情況的，停一下奶粉喝兩天牛奶試試，看能不能改善一下

職場媽媽Lisa

我大寶從幾個月開始一直到六歲，大便都是一顆顆的，突然六週歲後就好了。具體怎麼好的，也說不好。[捂臉]

大寶沒怎麼喝母乳，都是衝奶粉，這可能也是造成她脾胃虛弱的原因。小的時候嘗吃過益生菌，媽咪愛，還有醫院開的益生菌，衝在奶裡，都沒有起到作用。

多喝水也嘗試過，沒有什麼作用。

小的時候蔬菜水果也吃的很多，作用微乎其微。

還嘗試過吃蒸梨，起初有作用的，一段時間後又沒有作用了。

至於香蕉，火龍果，柚子...都有嘗試過，效果不佳。

吃過醫院開的治便秘的藥，具體名字忘記了，甜甜的，作用不大。[流淚]

幼兒園小班的暑假，我們每週去復旦大學附屬兒科醫院看中醫，醫生看大寶山根位置有青筋，天生脾胃虛弱。在那邊做按摩和針灸，還吃了中藥，作用不是立竿見影的。大便還是幹，還是一顆顆的。

但是中班開始，不知道是大了免疫力提升了，還是這一階段的治療的原因，感冒、扁桃體發炎、咳嗽等慢慢少了，慢慢脾胃虛弱得到改善了。繼續堅持多吃蔬菜，少吃肉。

頑固的便秘和體制很有關係，很難一下治好，還是提高孩子免疫力，多吃蔬菜，調節體制。慢慢會好的[微笑]

關鍵字: 蔬菜 健康 育兒