維生素又稱維他命，不僅是我們身體所必須的營養物質，同樣是保養肌膚不可或缺的重要因素。因對其安全性及功效性的肯定而被廣泛應用於護膚、護髮及彩妝品當中。
今天要與大家分享的是：維生素A、維生素B3、維生素B5、維生素B6、維生素C、維生素E在護膚品中的功效與作用。
維生素A
維生素A又名視黃醇，屬於油溶性物質。目前大量研究表明添加低量視黃醇的護膚品，對於抑制痤瘡有很好的效果，並且有改善細紋、皺紋以及色素沉著等作用。
維生素B
維生素B屬於水溶性物質。它是一類維生素的總稱，並不是單一的，這類維生素的總體作用是促進身體的新陳代謝，保持肌膚和細胞的健康。
每種維生素對肌膚都有著獨特的效用。維生素B3就是我們常聽到的煙酰胺。煙酰胺是煙酸的酰胺化合物，水溶性，分子量小。
它不僅僅抑制黑色素的產生，還能作用於已經產生的黑色素，有美白功效。此外，還能促進表皮層蛋白質的合成，減少油脂分泌過多，增強肌膚含水度，增強皮膚屏障，讓肌膚告別乾燥。
維生素B5，就是我們常聽到的泛醇，一般用於保溼、抗氧化的產品中。泛醇是小分子、水溶性，極易穿透角質層的物質，並且非常溫和，是一種優異的角質層保溼劑，能改善皮膚的乾燥和粗糙，增強肌膚自身的保溼功能。
維生素B6能夠幫助調節肌膚油脂分泌，讓肌膚更為均衡清爽，防止皮膚粗糙，提升肌膚柔軟度。
維生素C
維生素C又名抗壞血酸，水溶性物質，具有優異的抗氧化性。
不僅可以抑制黑色素細胞被氧化，防止色斑的產生，還能淡化斑點，提亮膚色，幫助肌膚抵抗外來侵害的能力，改善肌膚倦容、蠟黃。
目前市面上含維C的護膚品中，主要添加的是維生素C及其衍生物。
維生素E
維生素E又稱生育酚，油溶性物質，具有強抗氧化性和透皮吸收性，在化妝品成分表裡的名稱是維E醋酸酯（或者生育酚乙酸乙酯）。
維生素E是一種古老且非常有效的抗氧化成分，且非常穩定和安全。能夠保護肌膚組織，讓肌膚不會早早出現細紋、鬆弛的情況，讓臉色看起來自然紅潤有活力。
總的來說，維生素是使用歷史悠久，安全性高，且效果突出的化妝品功效成分。
相比於一些較為昂貴的護膚品成分，它的價格更容易被大部分人接受，是性價比較高的護膚成分。
看到這裡，有的夥伴可能會問：“Aimee老師，既然維生素對皮膚這麼好，那我是不是可以把維生素片磨碎混到護膚品中去？維生素片好歹也是吃的，應該很安全吧？”
不。不行。不能有這樣的想法。吃和抹是兩回事。打個比方，維生素片裡面的維生素B3是煙酸，不是煙酸的酰胺化合物煙酰胺。
那麼，如果把維生素B3片混在護膚品裡會發生什麼樣的事情呢？會有刺痛、泛紅等反應。這是因為煙酸對皮膚有很強的刺激性。所以，不要拿自己的臉做實驗了，以免產生不良反應。
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