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今日話題：護膚
又是快到考研的時候了，不少朋友把後臺當作樹洞，表達考前的焦慮情緒。
如果考不上怎麼辦？如果成績不錯但是面試表現不好怎麼辦？就算考上了，會不會研究生的生涯不如自己預期？太多“不確定性”，讓人坐立不安——我們已經長大，沒有人摸著我們的腦袋說：“沒事，天塌下來老爸頂著。”
“不確定性”
我們如此討厭“不確定性”，不但在大事情上為此糾結，在大家討論護膚的時候，也一樣焦慮不已。
我們甚至為了得到短期確定的答案，把自己的護膚主動權交出去——期望在遇到問題時，某個人直接給我們“準確的”指導，告訴我們該怎麼做。比如：
之後，我們還希望看到一個“進度條”，就像點外賣一樣，看一眼就知道“效果”這個外賣員離我還有多少米，如果超時還沒到就是“沒效果”。比如：
最好這些“標準答案”說得斬釘截鐵——這樣我們就會信心滿滿，而且一旦出錯，我們就可以理直氣壯地指責那些給出意見的人——當然，江湖騙子此時已經逃之夭夭了。
就像我一個朋友說的，對“確定性”的追逐，是“韭菜生長素”，讓我們的錢包變得一茬一茬的，待收割。
為什麼？
我們都是“高考下的蛋”。
在我們看來，世界不過是更大的高考，一切都應該有標準答案，就像小時候港劇說的那樣：“現在醫學這麼昌明，沒有治不好的病。”我們覺得護膚品行業發展了這麼多年，怎麼可能解決不了一個痘痘？ 
再加上麥當勞這樣的餐廳，標準的三分鐘，得到標準的漢堡，一秒不多，一秒不少。這幾年“餓*嗎”和“*團”這樣的APP崛起，多長時間內餐到都有明確規定，讓外賣都顯得全在掌握。
我們變得“麥當勞化”，忘記了世界的複雜性，忘記了皮膚的“千人千面”，忘記了產品和皮膚有不同方式的互動。
我們越來越追求“最理想”的方式，最快最有效最划算；
並要求得到自己可知的量化結果，多久有效，效果怎樣，持續多長；
同時還要求結果符合自己設定的標準，比如痘痘好了就是從此以後一顆都不長，敏感好了就是再也不會泛紅刺痛。
然而事實是，現實世界沒有標準答案，你看到的“標準化”，是同質化的產品在無數人不懈努力下的成果——而咱們的皮膚可不是這樣。
所以，“我的臉用什麼產品會好”這個問題，和“如果考不上要怎麼辦”一樣難以簡單回答。
如何解決
遇到此類困惑時，比較值得嘗試的一個方法是：
立刻開始做點什麼
比如想要美白，與其糾結那些主打煙酰胺、VC、間苯二酚類等成分的產品，哪個最適合自己，哪個最快起效，哪個效果最好，不如從第二天早晨開始，就打起太陽傘或者用上防曬霜，下單一款美白產品，然後開始使用，堅持下去。
比如想要祛痘，與其糾結是選水楊酸、果酸還是壬二酸，要選什麼濃度，會不會刺激等，不如現在，就掛好大醫院皮膚科醫生的號，並且現在就回想自己長痘的症狀，做好記錄，什麼時候會爆痘，做過哪些努力但沒有用，準備好見醫生時的講稿。
然後收集反饋，及時調整
新開始用的產品，最前面的幾天，主要收集是否耐受，是否造成了不良效果。如果反饋是正面的，就繼續用下去；如果反饋是負面的，就立刻停用，恢復到之前沒有出問題的護膚流程，等皮膚狀態穩定了以後，再嘗試一下，再收集反饋。如果幾次嘗試的反饋都是負面的，則放棄這個產品，再恢復原先的流程，皮膚穩定之後開始新的嘗試。
多次嘗試之後，基本就可以選到適合自己的產品。
無論是什麼功效類別的產品，都可以使用這個方法來尋找適合自己的單品。
在前面嘗試過程中得到的經驗，可以指導後續的選擇，出錯率就會越來越低。
選擇的單品，嘗試的時間，最終的選擇，都是個性化的。
沒有標準答案
逐漸地，適合自己的護膚流程，就能被這些被選中的單品慢慢填補。
當確定在用的產品，是適合自己的時候，那種“不確定性”導致的焦慮就會被大大減少，使用過程也會伴隨更多的舒適和愉悅感。
然後堅持下去
長時間的堅持，總能帶來超越堅持以外的收穫。
說了這麼多，當然也還是無法直接回答“我的臉用什麼產品會好”這個問題，只是在大家一邊焦慮一定要護膚，一邊焦慮不知道怎麼選擇的時候，提供一種可嘗試的解決辦法。
希望以上內容能給大家提供一點幫助。
最後祝願所有考研的同學們都能取得好成績。
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有肌膚問題的同學也可以給我留言哦
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