维生素又称维他命，不仅是我们身体所必须的营养物质，同样是保养肌肤不可或缺的重要因素。因对其安全性及功效性的肯定而被广泛应用于护肤、护发及彩妆品当中。
今天要与大家分享的是：维生素A、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素C、维生素E在护肤品中的功效与作用。
维生素A
维生素A又名视黄醇，属于油溶性物质。目前大量研究表明添加低量视黄醇的护肤品，对于抑制痤疮有很好的效果，并且有改善细纹、皱纹以及色素沉着等作用。
维生素B
维生素B属于水溶性物质。它是一类维生素的总称，并不是单一的，这类维生素的总体作用是促进身体的新陈代谢，保持肌肤和细胞的健康。
每种维生素对肌肤都有着独特的效用。维生素B3就是我们常听到的烟酰胺。烟酰胺是烟酸的酰胺化合物，水溶性，分子量小。
它不仅仅抑制黑色素的产生，还能作用于已经产生的黑色素，有美白功效。此外，还能促进表皮层蛋白质的合成，减少油脂分泌过多，增强肌肤含水度，增强皮肤屏障，让肌肤告别干燥。
维生素B5，就是我们常听到的泛醇，一般用于保湿、抗氧化的产品中。泛醇是小分子、水溶性，极易穿透角质层的物质，并且非常温和，是一种优异的角质层保湿剂，能改善皮肤的干燥和粗糙，增强肌肤自身的保湿功能。
维生素B6能够帮助调节肌肤油脂分泌，让肌肤更为均衡清爽，防止皮肤粗糙，提升肌肤柔软度。
维生素C
维生素C又名抗坏血酸，水溶性物质，具有优异的抗氧化性。
不仅可以抑制黑色素细胞被氧化，防止色斑的产生，还能淡化斑点，提亮肤色，帮助肌肤抵抗外来侵害的能力，改善肌肤倦容、蜡黄。
目前市面上含维C的护肤品中，主要添加的是维生素C及其衍生物。
维生素E
维生素E又称生育酚，油溶性物质，具有强抗氧化性和透皮吸收性，在化妆品成分表里的名称是维E醋酸酯（或者生育酚乙酸乙酯）。
维生素E是一种古老且非常有效的抗氧化成分，且非常稳定和安全。能够保护肌肤组织，让肌肤不会早早出现细纹、松弛的情况，让脸色看起来自然红润有活力。
总的来说，维生素是使用历史悠久，安全性高，且效果突出的化妆品功效成分。
相比于一些较为昂贵的护肤品成分，它的价格更容易被大部分人接受，是性价比较高的护肤成分。
看到这里，有的伙伴可能会问：“Aimee老师，既然维生素对皮肤这么好，那我是不是可以把维生素片磨碎混到护肤品中去？维生素片好歹也是吃的，应该很安全吧？”
不。不行。不能有这样的想法。吃和抹是两回事。打个比方，维生素片里面的维生素B3是烟酸，不是烟酸的酰胺化合物烟酰胺。
那么，如果把维生素B3片混在护肤品里会发生什么样的事情呢？会有刺痛、泛红等反应。这是因为烟酸对皮肤有很强的刺激性。所以，不要拿自己的脸做实验了，以免产生不良反应。
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