谷維素廣泛的存在於玉米、稞麥、小麥、稻穀、糙米等穀物雜糧的油料中，以毛糠油中谷維素含量最高，臨床上使用的的藥物谷維素主要從毛康油、胚芽油中提取，經成分分析發現，谷維素其實是一種混合油脂，主要成分為阿魏酸酯和植物甾醇的結合脂，其主要功能是調節植物神經功能紊亂，改善內分泌平衡失調，說明書規定的適應症為神經官能症、經前期緊張綜合徵、更年期綜合徵的鎮靜助眠，谷維素只是一種輔助治療藥物，藥物作用並不確切。
近年來，谷維素還被開發出許多新的用途，有研究發現，谷維素能夠降低甘油三酯和膽固醇，具有抗脂質氧化的作用，可用於高脂血症的輔助治療；通過調節植物神經功能，從而降低心肌興奮性，可用於心律失常的輔助治療；通過作用於植物神經中樞，降低迷走神經興奮性，抑制胃酸分泌，可用於消化道潰瘍的輔助治療；改善中樞植物神經功能紊亂和精神失調，可用於緩解偏頭痛；具有抗氧化作用，可抵抗紫外線，改善皮膚微循環，促進皮膚膠原合成，可用於美容。但是，谷維素這些新用途還沒有被完全證實有效，有待進一步研究，目前只能用於輔助治療。
一方面，谷維素有較強脂溶性，對胃腸道刺激性強，可引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胃部不適等胃腸道反應，選擇餐中或餐後服用，以食物作為緩衝，可有效預防胃腸道反應，另一方面，谷維素與油脂類食物混合後更容易被吸收，因此，最好餐後服用，這樣食物中的脂肪可以使谷維素更加充分地溶解，從而更有利於其吸收利用。如果使用谷維素輔助治療失眠，還是建議睡前服用，這樣更有利於藥物發揮助眠作用。因此，谷維素應在餐中或餐後服用，一日3次，一次1-3片，對於失眠的患者，應在每晚睡前服用2片。
維生素B1、B2、B6、B12和維生素C都是維持人體新陳代謝所必需的水溶性維生素，具有較強的水溶性，如果空腹服用，藥物會很快通過胃被小腸吸收，血藥濃度快速升高，藥物很快就通過腎臟隨尿液排出體外，無法吸收完全，充分發揮療效，如果飯後服用，藥物與食物混合，在小腸的吸收速度減慢，有利於更充分地發揮療效，因此，這些水溶性維生素飯後服用最好，服用劑量分別為：維生素B1一日3次，一次1-2片，維生素B2一日3次，一次1-2片，維生素B6一日1-2片，維生素B12一日1-4片，維生素C一日3次，一次1-2片。
閱讀更多 南開孫藥師 的文章
