導讀
痘痘，即痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
（1）局部外用藥物： VA酸類（VA酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠）、過氧化苯甲酰、抗生素類（克林黴素、紅黴素、氯黴素等）、壬二酸、硫磺洗劑等。
（2）口服抗生素： 首選四環素類（米諾環素、多西環素等），其次為大環內酯類（紅黴素），避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。
（3）口服異VA酸： 對於嚴重的痤瘡，口服異VA酸是標準療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。
（4）抗雄激素治療： 如口服避孕藥複方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢綜合徵。遲髮型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕藥。
（5）口服糖皮質激素： 主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。
（6）其他： 對於不能耐受或不願接受藥物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動力療法（PDT）、果酸療法、激光治療等。
（1）1級： 一般採用局部治療，首選外用VA酸類製劑。
（2）2級： 聯合外用VA酸類及過氧化苯甲酰或抗生素，必要時聯合口服抗生素。
（3）3級： 常常需要聯合治療，口服抗生素聯合外用過氧化苯甲酰和/或VA酸類藥物為首選。有指徵的女性患者也可考慮抗雄激素治療。
（4）4級： 口服異VA酸是最有效的治療方法，可作為一線治療。對於炎性丘疹和膿皰較多者，也可先系統應用抗生素聯合外用過氧化苯甲酰，待皮損明顯改善後再改用口服異VA酸序貫治療。
無論採用何種治療方法，待皮損明顯消退以後均應繼續維持治療，首選外用VA酸類藥物，維持治療6～12個月，必要時可聯合過氧化苯甲酰。
可以嘗試推薦聯合用藥：
冰王痘克乳膏和魚腥草破壁飲片
冰王痘克可以排出皮脂毒素，滲透清痘消腫，深層修復青春痘及其留下的凹陷印痕，有效防止痘痘再生。魚腥草破壁飲片能清熱解毒，消腫排膿，可反覆沖服至無味時藥渣一起服用，中成藥不傷腸胃。內服外用，兩者一起可以有效祛除臉上的痘痘及痘印、痘坑。
服藥期間不要飲茶，辛辣，酸冷飲食。儘量食用清淡飲食。
不同部位的痘痘區別對待
額頭長痘痘
原因：額頭長痘痘表示肝臟出了問題，肝臟累積的毒素過多沒有排出，就會使其無法正常工作，容易引起心火和血液循環問題。
應對方法：平時要保持正常的作息時間，早起早睡，多吃青菜水果，每天要記得多喝水。除此之外，還要多做有氧運動，促進體內新陳代謝。
鼻頭長痘痘
原因：鼻頭上長痘痘問題大多出在脾胃，脾胃不足，胃火過盛，導致消化功能不正常，鼻頭就會長出痘痘。
應對方法：飲食要有規律，避免重口味，如：火鍋、生冷、辛辣以及冰凍的食物。如果較為嚴重的話可以藉助藥物，如：甲硝唑霜、過氧化苯甲酰凝膠用來塗抹鼻部。
左邊臉頰長痘痘
原因：左臉頰長痘痘是肝功能出現了問題，肝有熱毒存在，火氣過大，導致血液循環出現問題。
應對方法：要保持良好的心態，不要有太大的壓力。可以食用一些敗火的食物，如冬瓜、綠豆、絲瓜等。也可以吃降火的藥物進行調理。
下巴長痘痘
原因：下巴長痘的MM們要注意咯，這表示體內激素失調，週期失衡，這都是內分泌失調而引起的。
應對方法：出現了下巴的痘痘，需要體內調理，外在的祛痘方法不管用哦。一定要避開生冷的食物，多攝入高蛋白的食物，多補充激素。
右邊臉頰長痘痘
原因：右臉發痘是肺火較大，或是體質容易過敏。也可能是感冒前兆。
應對方法：平時應注意呼吸道的保養，多喝開水，注意飲食，也可以用火罐拔肺經瀉肺熱。儘量避免海鮮等易過敏的食物。
雙眉間長痘痘
原因：雙眉間長痘痘即我們說的印堂痘，有印堂痘的朋友體外症狀有：胸悶，心律不整，心悸。
應對方法：生活中注意飲食，儘量不吃有刺激性的食物，如煙、酒、檳榔、酒、辛辣刺激食物，多進行有氧運動。
配上食療，痘痘拜拜！
蘋果胡蘿蔔汁
材料：蘋果、胡蘿蔔
做法：將蘋果，胡蘿蔔分別去皮去核，洗淨切成小塊，一同放入榨汁機中，加入適量清水及蜂蜜，打開攪拌機開關，攪拌兩分鐘後，取汁液直接飲用即可。
蘋果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在於蘋果含有獨特的果酸，可以加速人體的新陳代謝，利用蘋果自制成果汁，一方面可以減少體內多餘脂肪，另一方面還能通過排毒來達到祛痘的目的。
芹菜香蕉果汁
材料：芹菜、香蕉
將芹菜洗淨切成小段，香蕉洗乾淨外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中，加入適量清水，攪拌兩分鐘後，直接飲用即可。
此款蔬菜果汁最為特別的一點便是香蕉沒有去皮就直接加入了，可能很多人都無法接受，但是其實香蕉皮的營養更為豐富，與芹菜一直自制成果汁，不僅可助身體排除體內毒素，同時還能祛痘養顏，好處多多
銀花綠豆湯
材料：金銀花20g，綠豆60g，紅糖30g。
做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。
功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。
腸道排毒花草茶
材料：洋甘菊10g、茴香5g、茉莉花5g、薄荷10g、紫羅蘭5g。
做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮10分鐘即可。
功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘復發的機會。
甘草丁香紅茶
材料：生薑500g、紅茶250g、鹽100g、甘草150g、丁香25g、沉香25g。
做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25g，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。
功效：去熱解鬱，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫。
綠豆菊花茶
材料：菊花10g、綠豆沙30g、檸檬10g、蜂蜜少許。
做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
秋意正濃，是外出遊玩的好時光，不要讓痘痘阻礙咱們外出的步伐~GO!GO!GO!
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