美颜补血粥
[ 原料] 当归10克,川芎3 克,黄芪5 克,红花5 克,鸡汤1000毫升,粳米
100 克。
[ 制法] 将前3 味用米酒洗后,切成薄片,与红花共入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁,去布袋后,入粳米,用旺火烧开,文火熬煮成粥。
[ 用法] 每日1 剂,分次食用。
[ 功效] 补血、理气、祛瘀、和色、祛斑功效。
[ 主治] 适用于血虚所致的面色苍白者,并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。 孕妇及月经量多者不宜用。
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2019-11-09 11:26:43 藥食同源食無憂
美颜补血粥
[ 原料] 当归10克,川芎3 克,黄芪5 克,红花5 克,鸡汤1000毫升,粳米
100 克。
[ 制法] 将前3 味用米酒洗后,切成薄片,与红花共入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁,去布袋后,入粳米,用旺火烧开,文火熬煮成粥。
[ 用法] 每日1 剂,分次食用。
[ 功效] 补血、理气、祛瘀、和色、祛斑功效。
[ 主治] 适用于血虚所致的面色苍白者,并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。 孕妇及月经量多者不宜用。
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