生蚝的好处,现在知道还不晚,教你在家做出,网红小吃潮州蚝烙

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生蚝的好处,现在知道还不晚,教你在家做出,网红小吃潮州蚝烙

蚝烙是以生蚝、地瓜粉为主料,煎制而成的潮汕地区特色小吃,在台湾地区也叫蚵仔煎,是著名的舌尖网红小吃。如果朋友们到潮汕地区旅游,一定要尝一尝这种当地特色小吃。如果朋友们想自己在家制作一下这种特色小吃,也是一种不错的选择。生蚝的好处,现在知道还不晚,地道传统做法,教你在家做出,网红小吃潮州蚝烙。

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生蚝,又叫牡蛎、蚵仔、海蛎子、蛎黄、蚝等,不同的地区,有不同的叫法。是一种价格实惠、营养丰富、味道鲜美的海鲜。生蚝含有丰富的氨基酸、维生素、糖类及多种微量元素。此外,最关键的是生蚝是含锌最丰富的食材,还含有大量牛磺酸、不饱和脂肪酸。而且,人体所必需的8种必需氨基酸,生蚝全部含有,硒元素含量也十分丰富。故生蚝又被称为“男性的加油站”、“女性的美容院”、“儿童的益智所”等。

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做这道著名小吃,选材一定要注意,要选用那种个小肉肥的生蚝,又鲜又嫩,口感味道才好。选用那种粗颗粒的“地瓜粉”,而不是地瓜淀粉,选材不要选错了。辣椒酱的量一定不能多,既要出鲜辣味道,又不能掩盖了生蚝本身的鲜美味道。还要切记一点,要蘸食鱼露,才能最大程度激发出这道小吃的鲜美味道。

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传统蚝烙

主料:净生蚝肉500克、地瓜粉150-200克、鸭蛋1个

配料:小香葱或蒜苗30克、清水50-100克、香菜10克

调料:花生油30克、猪油20克、盐3克、辣椒酱15克、胡椒粉0.5克

蘸料:鱼露适量

制作过程

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1、选购新鲜生蚝,取出净蚝肉约500克,反复冲洗干净,沥干水分。自己在家取蚝肉,建议带一个棉线手套,还要注意安全,小心伤手。

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2、取一只较大的碗,把蚝肉放入,调入150-200克地瓜粉、清水50-100克。能把地瓜粉溶开就行,蚝烙浆别太稀了,影响蚝烙的酥脆口感。小香葱或蒜苗30克,切碎后放入。调入盐3克、辣椒酱15克、胡椒粉0.5克,翻拌均匀。

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3、鸭蛋1个,搅打成均匀细腻的蛋液。切香菜小段。

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4、做蚝烙油量别太少了,讲究“猛火厚油”。选用平底锅,倒入花生油30克、猪油20克。油烧热后,下入蚝烙浆,转动锅体,防止粘锅。待表面微微凝固时,淋入鸭蛋液。蛋液略微凝固后,翻面,煎至两面金黄色。如果我们自己在家制作,可以把一个蚝烙铲成4块,方便翻面。如果想保持完整的外形,又不会大翻勺,可以借助于一个较大的盘子。一面煎至金黄色后,把盘子扣在锅中,借助盘子翻面,又完整,又漂亮。

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5、把煎好的蚝烙装盘,表面点缀香菜小段,就可以享用外酥里鲜的蚝烙了。还要切记一点,一定要蘸食鱼露,才能最大程度激发出蚝烙的鲜香味道。

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