江西七旬老人练得一身肌肉，每天都吃五个鸡蛋，比年轻人还健壮

相信大家去健身房锻炼的时候，肯定见到过许许多多身材健硕的肌肉男。他们有着健壮的身体，体态轮廓十分鲜明，而且还有一身令人十分羡慕的肌肉。我们都知道，肌肉的锻炼需要持久以恒的毅力。

与此同时，还需要在合适的年龄阶段进行锻炼，人一旦超过30岁步入中年之后，肌肉的生长速度便会放慢，因此再练就一身肌肉就变得十分不容易。但是在我国却有这样一位老人，他已经年过七旬，但是还是拥有一身健硕的肌肉，令人十分羡慕。

这名老人名叫邓伟涛，是江西南昌人。邓伟涛曾经也是单位中的一名普通职员，在年轻的时候跟许多人一样，过着朝九晚五的生活。邓伟涛在退休之后，便开始注重养生了。

邓伟涛在退休之后，生活过的是有滋有味，每天就是跟朋友下下棋、溜溜鸟，然后去健身房做做锻炼。虽然邓伟涛年龄已经七十多岁了，但是在健身房里的地位可谓是大哥级别的，很多健身的学员们都会亲切喊邓伟涛一声“老师”，这到底是为什么呢？

原来，邓伟涛虽然年龄很大了，但是浑身上下肌肉线条特别明显，比一些年轻的健身爱好者们都要健壮。据了解，邓伟涛的饮食十分规律，每天都会吃很多素菜，同时每天还会吃五个鸡蛋。

据邓伟涛介绍称，自己每天都会去健身房锻炼，而且锻炼的内容都十分有规律，正是因为这样，邓伟涛才最终练就了一身健硕的肌肉。本期就到这里，我们下期再见，拜拜。