安琪兒露露
哈哈，塑身衣最大的作用和腰帶是一樣的。勒住胃，多吃一點就撐的難受，吃的少了，自熱就瘦。[呲牙]
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我相信很多人都和我之前的想法一樣，覺得自己本身又不是很胖而且平常也會運動，完全用不著穿塑身衣那你這想法就錯了，哈哈哈哈哈，下面說一下這款塑身衣的好處⭐️1矯正身姿提升氣質，塑身衣服帖自然，讓身體曲線完美呈現，還可以矯正身姿，扶正脊椎。把塑身衣穿在裡面完全看不出來，這樣你就擁有好身材，穿上它超級nice✨✨⭐️2保護脊椎現在特別多年輕人包括我在內都有駝背現象。這都是錯誤的站姿和坐姿導致的。特別是當代惡臭年輕人躺著癱著很懶，所以駝背現象很普遍，而這款塑身衣可以說是它的剋星啦⭐️3抗菌除臭，這款瘦身衣的特點它可以除臭抑菌，這款塑身衣特別輕薄透氣，還可以抑菌哦，這對我們女孩子來說特別友好⭐㊙️3.收腹提臀️這是我不得不說的點，這款塑身衣有助於展現腰部線條，使腹部肉肉變得緊實，而且擁有它可以改善扁臀哦💕親測值得入手哦，順便說一下，這也是個[脫單秘籍]哦⚠️✨✨✨收起收起
用戶1194491677771
不能，要想瘦，必須分解體內多餘的脂肪，而脂肪的分解是化學反應，需要氧氣，水，酶和輔酶的作用，這些瘦身衣都不可能做到。不過收緊了讓你少吃，可能會間接變瘦。
麥琪談減肥
可能會有一點作用，主要就是用塑造形體，如果用它來減肥，只能起到事倍功半的效果了，如果真的想減肥，最好還是找專業的方法。
小哥哥的笑
答案是當然不能！
塑身衣的歷史已經有3000多年，最初塑身衣的雛形是裹胸布條，真正意義上的塑身衣起源於歐洲宮廷，名媛貴族為了穿宮廷裙顯得腰肢纖細，發明了塑身內衣。如今發展的很完善，有各種功能，適合各類人群的塑身衣，比如運動塑身衣，產後塑身衣等等。
塑身衣宣稱的原理是利用肌肉的記憶功能，根據人體工程學原理的立體剪材，符合人體結構特點，調整體內脂肪分佈，塑造優美曲線。其實塑身衣並不能讓肉肉記住自己的分佈，只能在穿戴的時候起效，所以只能解決一時之急所需，長時間穿戴塑身衣會帶來很多危害，以下來列舉一下塑身衣的危害。
1，影響發育
對於青春期還在生長髮育的女性，塑身衣會影響骨骼和胸部發育。穿戴過緊的塑身衣會壓迫頸部肌肉、神經，以及頸椎，造成頸椎勞損、骨質增生，
2，影響血液循環
同樣的道理，塑身衣會直接壓迫腰部的血液循環，進而又影響椎神經、椎動脈，使病人產生上肢麻木，頸部及上肢痠痛、頭暈、噁心、胸悶不適等症狀。
3，影響呼吸系統
穿搭塑身衣的人都會有喘不過氣的感覺，因為塑身衣會組織人們正常的腹式呼吸，給人呼吸困難的感覺，長久下來會影響呼吸系統。
4，影響生殖系統
塑身衣會容易悶汗，從而滋生細菌，長期運動會導致皮膚磨損，引發陰道炎，盆腔炎等等，重則導致不孕。
5，影響泌尿系統
塑身衣會壓迫膀胱，使膀胱被壓向前下方，尿道與膀胱鏈接處的后角增大變直，不利於排尿的控制，嚴重的話會導致大小便失禁。
所以看到塑身衣這麼多危害，你怕了嗎？想減肥還是老老實實管住嘴，邁開腿吧。
我是裁縫方師傅，希望我的回答對您有幫助，謝謝。
裁縫方師傅
穿塑身衣是不能減肥的，因為不符合能量守恆定律，只是強制的改變體型，而且經常穿塑身衣是有壞處的。
有些人覺得穿塑身衣能瘦腰，效果是有點的，但是由於束縛住你的肌肉，腰部肌肉得不到鍛鍊，血液循環不好，可能會造成肌肉萎縮，一旦穿久後取下來，肌肉鬆弛會使你脊椎壓力過大，導致各種疼痛或者疾病。
想要減肥還是要科學的運動！
遊痴小賤
不能，只能起一個輔助作用。減肥效果效果不大。雖然說穿上塑身衣，能夠控制你的食慾，讓你少吃點。但是利用衣服束縛住腹部的肉肉，暫時看起來可能感覺腹部平坦了。一旦取下來，肉肉還是存在的。
並且，塑身衣穿久了，束縛住腹部，不利於消化，也不可長時間久穿，會壓迫內臟器官，影響腹部的血液循環。睡覺的時候也不能穿。
對於減肥，必須要通過運動的方式來進行。加上合理的控制飲食，多吃蔬菜水果和粗糧，可以達到你想要的效果。
健身實戰派
穿塑身衣我沒有嘗試過，雖然現在胖了不少，但我一向不喜歡穿衣服束手束腳的，整個人繃得緊緊的，想著就累，很佩服身邊那些說穿塑身衣睡覺的人，那該多辛苦呀！
對我來說與其穿塑身衣受這份罪，不如去運動自虐來得暢快，即可以鍛鍊身體又可以減肥，總之塑身衣我這輩子是不會嘗試的
秋水雨荷
塑身衣本身是達不到減肥的效果，但是穿上塑身衣，可以讓你的身材因為塑身衣對身體的壓迫短暫性變苗條。另外，如果穿上塑身衣，腹部被壓迫住，也會減少食物的攝入，從而間接變瘦。
但是塑身衣有時候穿了會影響健康
射手座鹿哥
塑身衣減肥只是騙自己的了，減肥根本不可能。人胖主要是飲食起居不當引起的脾胃虛寒，想減肥得忌口，調理脾胃
