中国有几处适合一人散步的城区：上海的前法租界是其一、还有厦门的鼓浪屿、广州东山口，福州的仓山也不错，就是蚊子太多，还有绿树红房的青岛老城区。
天天走在上海的老法租界，是挺悠闲，却总觉得好像少些什么，想想大慨是少了一些不规则的”坡度”：缓缓起伏的街巷，逐级而上有层次感的小楼；鼓浪屿和东山口都有些坡度起伏，不过小小鼓浪屿这几年人都是人，商业化太严重；东山口够市井也挺清幽，就是夏天太闷热，好像只有青岛老城，还过着自己的小日子，即使是夏天也有海风轻轻吹抚。
十一月在青岛散步，這時天空大多時候蓝蓝的，秋高气爽，刚进入可以穿毛衣的季节，避开了旅游旺季，游客不多。
小的时候来青岛，喜欢那种海雾笼罩，灰蒙蒙，冷冷清清，不知何处是路的尽头那种孤独感，年纪越大却越喜欢阳光明媚，鲜明亮丽的颜色。那么鲜艳亮丽的月季，非一朝一夕能长成，老城街道有很多普通的小破门面，攀在门上盛开的花却那么美，我问那些老板住户怎么养的花，他们掩不住骄傲地低调”嘿嘿，随便让它长滴！”家里面的生活环境可以普通，可是花一定要美，那是情趣。
对于青岛的回忆，经常是蒙太奇式的纪忆碎片：粼粼波光的海面、蓝天白云与五颜六色的花，待你回想起，已经分不出先后。
虽说在青岛散步本身就是目的，这种目的确又经常没有目地，凡适合散步的街区，大慨都有种特质：即使是闹市中，拐个角，就有垂手可得的宁静与精致；在青岛，你的注意力经常会被带偏到不知名的小楼梯、小石板路，越走越深遂，最终本能地发现另一番风景。我惯常延着湖南路、龙口路，接上大学路，从鱼山路再拐进金口路慢慢走下坡，其实大多时候都是没有路线飘忽不定，明明直线是短短的路，偏偏要矫情地绕来绕去；外地人在青岛散步，路线景点啥的已经不是那么重要了，仅仅就是为了散步而散步，也没有赶的必要。
在青岛老城区散步，不喜欢用地图导航，常常使自己完全迷了路，其实啊“迷路”是很幸福的，对喜欢散步的人来说，迷宫般的城市很吸引人，比按步就班的路线与攻略多了不确定性，每個人似乎都能找自己的一条街，那条街的尽头都通向海，在青岛散步，路不一定在前方，需要经常回头一看，留恋背后的风景；走过一个弯道，一个上坡下坎，都是另一幅碧海蓝天，总有一座花园，总有一扇窗，让你想要留在青岛 。
“咦，怎么没有共享单车”？与到其他城市不一样的是，到青岛，并没有看到满大街乌央乌央的自行车，走几公里才偶尔能发现一辆，原本打算骑自行车串街走巷的计划成了笑话。青岛老城区除了上坡就是下坡，使得共享单车在这个城市的发展显得十分尴尬。其实青岛共享单车大多在延着海边比较平缓的一带，两人一起来青岛老城，实在不适合骑共享单车，否则你会看到你平常温顺可人的小女朋友，面目狰狞，发出吼吼吼的叫声，一股作气地骑上坡。
但青岛是一个适合两个人一起手拉手散步的地方。两人可以在不知名的路上随意散步，有一句没一句聊着。在青岛散步时拿着一罐崂山可乐是种仪式，这种中药味可乐让你确定此时此刻你的确在青岛。
想到跟青岛的朋友饭局，打开门一大圆桌我立马慌了，心里窜过一万个那些网上写过在山东饭局的各种规矩，只能尴尬的呵呵，结果朋友大慨看出我手足无措，先发话啦：随意哈今天！我们青岛没啥规矩.....，才松了一口气，但猛然想起，他还是用了倒装句嘛.... 异于北方大部份城市，在青岛的饭局倒是很少喝白酒，尽是喝啤酒。
推荐友人搭乘468路公交车，路程挺短：468路公交车起点为小西湖站，终点为五四广场站，沿途经过中山公园、海水浴场、鲁迅公园、八大关、五四广场等多处热门旅游景点，线路总长度约12公里。从小西湖到五四广场西，它不直直走香港路，非要绕来绕去，南海路、正阳关路，然后拐进八大关深处的宁武关路，见到海以为它要开出来了，忍不防又转进更深处的太平角路，每拐一个角都是一次柳暗花明，不是延着海岸行驶，就在茂密的树林中穿梭，交错的场景，大慨是中国最美的公交路线。
八大关一带也很适合散步，四月居庸关路的樱花，韶关路的桃花，宁武关路的海棠，五月湛山路两旁盛开的月季，眼花撩乱，夏天青青葱葱，交错树影中依稀望见远处的海，到了深秋，银杏与红枫成了金黃隧道。
40公里长的滨海步道，精华在栈桥到五四广场间，如果真没时间，走走鲁迅公园这一段也挺好，步道延着海滨，步道呈一弧字型，绮丽曲折，高低起伏，或悬崖舺角， 或礁石海湾，山海相交，这是个多么适合散步的地方，不过完全走完，还是挺累的。
在八大关一带，看海也看人；青岛的婚纱照产业特别有名，永远有个角度，有块石头是热点位置，新人们一对对站上这块石头，摆出同样的姿势，其他十几对在旁边或坐或蹲，排队拍照，如流水线般，对很多还没面临婚姻的人来说，大慨是奇景。
到了傍晚，延着安徽路老舍公园上坡，从德县路穿过天主堂的后方，一直走到四方路黄岛路一带的菜场，这湿黏滑腻的地方大慨是市南区最破的地方了，那条被夕阳照亮的石板路两旁永远热热闹闹，尽管几年前就开始整改，但还留着不少卖菜卖海鲜的小摊贩，也算是个感受青岛生猛市井的地方。
閱讀更多 膚康大講堂 的文章
