懒人早餐,火腿鸡蛋饼,营养丰富,制作简单,轻轻松松三分钟

导语:哈喽,大家好,又到了小编给大家分享美食的时刻了,今天小编要给大家分享一道懒人早餐,他的名字就叫做火腿鸡蛋饼,在我们生活中很多人都不喜欢吃早餐,因为时间不够充足,大家都愿意睡懒觉,不愿意起来做早餐吃,所以很多人都会在去上班的路上,购买一个面包加上一瓶牛奶就当做是一份早餐,这样子搭配虽然味道也不错,但我们一直在外面购买的话,不仅浪费钱,而且营养也没有自己做的丰富。

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我们自己如果有充足时间的话,可以选择自己在家做这样一道火腿,鸡蛋饼不仅营养丰富,而且制作简单,只需要轻轻松松三分钟就能够做完一顿完美的早餐,加上一杯牛奶更加完美。并且这道火腿鸡蛋饼,小孩子特别喜欢,很多小孩子都比较挑食,不爱吃饭,这个时候就可以给孩子做这么一道火腿鸡蛋饼,保证让他爱上吃饭的,这样一道营养早餐一定要试一试,如果你也喜欢吃的话,就跟着小编做起来吧。

准备食材:

鸡蛋200克,火腿100克,葱花20克,面粉100克,食用盐适量,食用油适量,水适量。

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制作方法:

1,首先我们把所有的食材准备好,我们要把所有的食材切成碎末,才更加方便搅拌,我们把香葱清洗干净切成葱花,把火腿撕开包装,切成小丁,越碎越好,这里你还可以根据自己的喜好加入适量的蔬菜。

2,接下来我们准备一个干净的大碗,然后在碗中打入两个鸡蛋,然后把鸡蛋搅拌均匀,要顺着方向搅拌,接下来在鸡蛋液中加入适量的面粉,让面粉和鸡蛋液充分的融合,我们继续顺着方向搅拌,搅拌均匀之后再放入适量的食用盐,葱花,火腿继续搅拌均匀,让所有的食材全部融合为一体之后即可。

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3,接下来就可以起锅烧油了,锅中倒入适量的食用油,把油全部铺满在锅底,然后我们把鸡蛋饼放入锅中,这里你可以选择直接摊开一个大饼,也可以选择摊开几个小饼,根据你自己的喜好来。

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4.我们首先把鸡蛋饼的一面煎至金黄色,然后再翻过来煎至另外一面,另外一面煎好之后便可以出锅装盘了,当然如果你喜欢吃酥脆一点的,可以煎的时间久一点,只要不煎糊就可以了。这样一道制作方式特别简单的火腿鸡蛋饼就做好了,不仅制作方式简单而且营养特别的均衡,如果你也喜欢吃的话,赶快做起来吧。


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