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現在都提倡“專業的事找專業的人做”，這樣會取得更好的效果。坐月子也一樣，月子中心具有專業的護理人員，能夠根據寶媽的飲食習慣、產後恢復特點等給予專業的照護，肯定會取得比非專業人士照護更好的效果。
月子中心相比家裡坐月子的好處飲食更科學
月子中心會科學地根據寶媽產後恢復的規律，以及結合寶媽的飲食習慣，遵循因人而異、因時而定、因需而補的原則，製作科學的月子食譜，通常會將月子飲食劃分為代謝期、調理期、恢復期，代謝期是通過飲食達到活血化瘀、促進惡露排出的目的；調理期是通過飲食達到化瘀消腫、促傷口癒合、催生乳汁的目的；恢復期便是通過飲食達到調理器髒、催乳增乳、養血補氣的目的。通過食療以促進寶媽的產後恢復。
在家坐月子通常都是婆婆、媽媽照護，她們通常都不具備專業的月子照護能力，並且許多老人還具有著傳統的月子觀點，認為月子期便是通過飲食將身子補回來，天天大魚大肉，導致寶媽在月子期又胖了一圈，甚至還有可能落下月子病。
寶媽更輕鬆
月子中心擁有許多專業的護理人員，能夠給寶寶提供專業的護理，月子中心通常都會給寶寶進行每日的沐浴、皮膚清潔護理、被動操、撫觸、游泳等。並且能夠根據寶寶成長、睡眠等情況，適時的對寶寶的餵養進行調整。另外，寶媽在育兒方面有什麼疑問均可在諮詢護理人員，以及參加月子中心開展的育兒課堂，能夠積累育兒知識。
在家坐月子可沒有這麼好的福利，雖然婆婆、媽媽會細心的照顧寶寶，但事實上可能有時候婆婆、媽媽做一頓月子餐都要兩三個小時，許多照顧寶寶的事情還要寶媽輔助。
總之，月子中心寶媽會非常輕鬆，只需要做好自己的產後恢復與寶寶餵養即可。
寶媽產後恢復更好
月子中心的護理人員為促進寶媽產後恢復，會對寶媽產後恢復情況進行全程跟蹤，並會給寶媽做產後子宮復舊理療、推腹排淤、骨盆修復、體質灸療、產後健康塑身指導等等，能夠促進寶媽產後恢復。
在家坐月子可沒有這麼好的待遇，通常坐月子就躺、坐、睡、吃、喂等等事宜，可能也只有少數寶媽會在坐月子時進行簡單的鍛鍊，是否科學就無從考證。
寶媽心情更好
產後寶媽都要面臨著角色轉換的問題，甚至寶寶出生後，家人都圍繞著寶寶轉，反而忽視了寶媽的心理變化，極易影響寶媽的心情。月子中心的護理人員不僅關注寶媽的身體恢復，還關注寶媽的心理變化，會給寶媽進行相應的心理疏導，讓寶媽在月子期有個好心情。
在家坐月子往往家人忽視了寶媽的心理變化，進而導致產後抑鬱的發病率高達15%-30%。
上述是我認為在月子中心坐月子比在家裡坐月子的好處，這也是現在很多產婦選擇月子中心的原因，當然如果家人細心照護也能取得良好的效果。另外，當前月子中心的服務品質也良莠不齊，在選擇月子中心時必須多家比較，細心選擇。
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育兒有故事
1、去月子中心和找月嫂也不一樣的，月子中心基本不用你操心什麼，每天基本都是五餐營養搭配好給寶媽送上來，孩子也有24小時的月嫂看管，還可以每天安排游泳等課程，而月嫂雖然是24小時在家照顧寶媽，但是基本上晚上都將寶寶帶在身邊照顧，白天再由月嫂照顧，而且要自己的家人去買菜，回來由月嫂做.
2、月子中心畢竟收費比較高，最低也要2萬元左右，而且那種醫院帶月子中心的會比較放心，因為配備的醫療系統比較完善，寶寶和大人有什麼問題都可以當時就解決.
3.所以根據自身條件而定，有條件的話還是去月子中心比較好，如果沒條件可以選擇月嫂或者媽媽和婆婆帶.
肖高興媽媽
現在很多孕媽生完寶寶後都會選擇在月子中心坐月子，在月子中心坐月子和在家裡坐月子的差別還是很大的。
在家坐月子多是由婆婆或者女方的媽媽照顧，老人會比較累。而在月子中心坐月子，則由專門的醫護、服務人員照顧，能減輕家裡老人的負擔。
在月子中心坐月子的優點
1.更專業
正規月子中心的醫護、服務人員是接受過專業訓練的，能更好的照顧孕媽。
2.服務齊全，省心
月子中心的服務一般都是一條龍式的，飲食的搭配、產後運動、身材的恢復等，都是包括在內的，這一切都不需要孕媽操心。
3.能預防產後抑鬱
在月子中心坐月子相比在家坐月子，更能預防產後抑鬱。因為月子通常有各種集體活動、休閒活動，能幫助孕媽舒緩心情、放鬆壓力。
4.能避免婆媳矛盾
在家坐月子，婆媳很容易因為觀點不同而產生矛盾。但在月子中心坐月子，能有效避免婆媳矛盾。
月子中心的缺點
1.花費高
月子中心的花費高，要求家庭有一定的經濟能力。
2.可能會疏遠婆媳關係
大部分婆婆還是很願意照顧兒媳坐月子的，如果兒媳去月子中心坐月子，可能會使婆媳關係疏遠。
我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~
孕嬰幫幫媽
不僅孕媽選擇月子中心坐月子，我作為婦產科醫生也會推薦她們到月子中心。但前提是經濟條件允許。
現代化的月子中心，科學坐月子，能較好的結合傳統習俗和現代化科學知識。最近我去月子中心看產婦，看她們在月子中心被關照這麼好。我還在感嘆，為什麼我生孩子的時候月子中心還沒流行呢，如果有，我也會選擇月子中心。
月子中心坐月子的優點：
第一：月子中心 產婦基本不用自己操心，自管吃好，休息好，不容易患產後抑鬱症。十月懷胎，產後42天內體內激素髮生了很大的變化，這時候身體 內分泌狀態何心理都變化很，如果再加上產後新手媽媽，需要照顧寶寶，但自己又擔心做不好，如果丈夫不體貼，容易發生產後抑鬱。在月子中心不用太多顧慮，恢復會更快。
第二 .月子中心的月子餐 會兼顧營養和搭配，不同時間段有不同的飲食搭配，有利於身體的恢復和奶水的充足。
第三 .月子中心一般配有催乳師，不用擔心月子中乳房脹痛，乳腺炎。如果自己在家做月子 沒掌握好餵奶的技巧，（新手媽媽很難自己就掌握好），乳腺炎後不僅媽媽疼痛 寶寶哇哇叫，還會讓一家人手忙腳亂。
第四，月子中心一般配有盆底康復中心和產後瑜伽，有利於產後盆底功能恢復，預防產後盆底器官脫垂和壓力性尿失禁。
第六 月子中心不會有坐月子的陋習：比如不能刷牙 不能調空調 不能多活動。
第七：有利於婆媳關係的融洽，現代年輕人，接受新知識比較快，做月子時候，如果婆婆還是以自己的老一套來給媳婦幫忙，容易產生矛盾。如果不幫忙，又怕被媳婦嫌棄。
婦產科主任醫生蔡珠華大夫為你提供靠譜的科普知識，歡迎點擊右上角，關注蔡珠華大夫
蔡珠華大夫
現在經濟條件相對好了，越來越多的人選擇到月子會所坐月子，好的月子會所，可以提供周到的、便利的產後恢復和新生兒照料服務，幫助你輕鬆度過月子期，讓身體恢復的更好。
但是月子機構良莠不齊，很多月子會所設施不達標，工作人員也不具備專業知識。萬一選擇不慎，交了錢卻沒有享受到該有的待遇，有理也說不清，受苦的還是你和寶寶，那麼到底該如何選擇月子會所呢？什麼樣的才是專業的、好的月子會所呢，根據中國婦幼保健協會產後母嬰康復機構專業委員會出臺的《產後母嬰康復機構管理和服務指南》、《產後母嬰康復機構評審標準》和《產後母嬰康復機構檔案書寫規範》，我們總結了以下六個方面的信息供大家在選擇月子會所時做參考。
第一是看資質
我們要選擇正規的，專業的月子機構，一定要看它的工商營業執照，營業範圍之內是否有母嬰護理服務，以及是否有食藥監局、消防等部門核發的衛生、消防許可證，特別是要看看食堂有沒有衛生許可證和工作人員健康證明等。
第二是看會所的位置和環境
會所的地理位置也很重要，儘量選擇交通便利、陽光充足、通風良好的機構，周圍視野開闊，沒有噪音，遠離汙染區和危險區。最好是獨棟，如果不是獨棟，電梯、樓道也要是獨立的，有完善的安保體系，公共區域和關鍵區域有監控，電梯和樓梯要安裝梯控和門禁，有消防通道等。
第三是看配置
儘量選擇大機構，大機構配置齊全，有居室、食堂、洗衣房、功能活動室、辦公室等基本場所，各功能區劃分的也比較合理，有必須的醫療設備和生活設備，比如血壓計、體溫計、血糖儀、經皮膽紅素檢測儀、洗衣機、製氧機（小型或家用型）、空氣消毒機。
另外，房間要能通風，採光好，整潔、安全，居室之間隔音好。每個居室有獨立的盥洗衛生間，配設坐便器、毛巾架、梳妝鏡、洗漱盆、廢紙桶、淋浴器、防滑浴墊、安全扶手、換氣扇、呼叫器等。配備有奶具消毒鍋、溫奶器等必備的嬰兒專用物品。
每間居室最好配設二張單人床或一張雙人床、一張嬰兒床、床頭櫃、桌椅、衣櫃、衣架、床單、被罩、枕套、毯子、褥子、被子、枕芯（毯子、褥子、被子、枕芯應選用可反覆清洗消毒的材料）、時鐘、夜燈、飲水機或電熱壺、洗臉盆、汙物桶等。
床頭和衛生間有電話與呼叫器，確保每床均能與工作人員隨時聯繫。並具有24小時冷熱水供應，至少每層具有公用的電視機及微波爐等生活設施。
餐廳乾淨整潔，定期消毒，沒有蚊蠅鼠蟑螂，生熟品分開，餐具，炊具分類。
第四看人員
正規機構要有專業的醫生和護士，這是前提，因為在出現一些特殊情況時，醫生和護士可以快速判斷並及時處置，除此之外，還要看是否有具備資質的的營養師、康復師、中醫師、心理諮詢師、育嬰師、瑜伽教練、廚師等專業人員，護理人員的數量要足夠多，最好是一名護理員只服務一對或兩對母子，最多不高於三對。
第五看服務
一般月子會所入住之前，會有專門的人員對產婦和嬰兒進行初步的評估，會查看醫院提供的出院小結，還會在入住之前簽訂服務合同。在月子期間，有服務人員值班和早晚交接班等制度，服務人員24小時在崗提供服務，並且積極鼓勵母乳餵養，不會隨便要求添加奶粉或者混合餵養。除了基本的照護服務之外，尤其重點是母乳餵養的宣教和指導養育嬰兒技能的培訓服務。
第六看消毒和衛生情況
正規月子機構都會設有專門的感染控制部門，會制定衛生及消毒標準和程序，明確不同物品的清潔或消毒方法，定期監測衛生和執行消毒，並記錄、保存每一次消毒滅菌的過程。有些機構沒有感染控制部門，但是會與有相應資質的消毒機構簽署有償服務協議，對於每一滅菌批次的內容同樣會進行記錄，並由對方確認，確保安全。
食堂應有衛生部門頒發的《食品衛生許可證》。生食品、熟製品應認真按《食品衛生法》要求儲存，防止交叉汙染。保持床上用品（床單，枕套，枕巾，被套）清潔，至少每週更換，必要時及時更換。間接接觸產婦的被芯、枕芯、褥子、床墊等，也應定期更換，至少做到一人一換。一清洗一熱消毒。嬰兒使用的衣服、包袱、小毛巾應保持柔軟清潔，一人一套，隨髒隨換，至少每日更換，單獨清洗。
以上只是我們根據中國婦幼保健協會產後母嬰康復機構專業委員會的評審標準總結的部分內容，該機構對月子會所有嚴格的評審和等級評定製度，大家可以根據其發佈的標準進行選擇，自由選擇參考。好的月子會所都比較火爆，一定要提前預約，最好在臨產前兩三個月就去考察，早點預約，等到生了之後再去找，急切間很難找到各方面都中意的機構，畢竟好東西大家還是看的出來的。
旗艦級特優等：
1.新媽媽（北京）母嬰護理院
新媽媽月子中心
以前的人坐月子，基本上都是在自己的家裡完成的，懷孕和分娩對於女性朋友來說是一生當中非常重要的一個階段，如果恢復的不好會留下一輩子的病痛。時代在進步，現在的女性越來越獨立，也越來越注重產後身體各個機能的恢復，於是越來越多的月子中心如同雨後春筍般出現，吸引著越來越多的年輕媽媽選擇到月子中心去坐月子。
為什麼那麼多孕媽選擇在月子中心坐月子？在家裡不一樣嗎？
我身邊就有不少孕媽選擇在月子中心坐月子，但是很多的人也表示對她們的這一項行為感到不理解，以前的婦女都是生完孩子之後在家裡坐月子的，而且月子中心的價格普遍都是比較高的，從三四萬到十幾萬不等，有這些錢，家裡完全可以請一個很好的月嫂，還可以請個打掃衛生的阿姨，錢也花不了這麼多，為什麼還要跑去月子中心坐月子呢？
一般來說，選擇去月子中心坐月子的孕媽基本上都是抱著這樣的想法的：
1、坐月子沒有人照顧。朋友小A在孕期就提前預定好了月子中心，因為小A是遠嫁，老公的工作也特別的忙，正處在職業上升期，根本無暇顧及生完孩子後的她，而婆婆一大早的就跑去照顧懷孕的小姑子了，如果一個人坐月子，既要照顧自己又要照顧孩子，身體是吃不消的，所以小A提前就預定好了月子中心，生完孩子後就可以入住，一日三餐和寶寶都有專人照顧，可以省心不少。
2、期望自己的身體儘快恢復。坐月子是女人的第二次投胎，經歷了那麼辛苦的孕育和分娩，女性當然有理由好好的坐個月子，月子中心有很多家裡沒有的促進產後恢復的硬件設施，還有專門給產婦安排的瑜伽課之類的項目，還有專業的護士和醫生來指導寶寶餵養和產後康復，意味著可以在產後恢復這條道路上，走更少的彎路，得到更好的結果。
3、可以減少家庭矛盾。提起坐月子，很多有過在家坐月子經歷的媽媽們會想起來什麼呢？是一個月不洗澡不洗頭的粘膩感，還是頓頓雞湯豬蹄湯雞蛋的月子餐？在月子中心完全沒有這些，有的只是科學坐月子的方式，不但讓產婦舒服，恢復的更好，也會減少很多因為坐月子而起的家庭矛盾。
4、讓自己更輕鬆。住進了月子中心，基本上一切都不用產婦自己操心了，每天有專門配備的營養餐，還有專門給產婦安排的課程，月子中心的氣氛是輕鬆愉快的，媽媽們不用被屎尿屁折騰的身心俱疲，晚上寶寶有專人看護，減少了各種因為坐月子而起的不愉快，還可以預防產後抑鬱的發生。
月子中心雖然好，但這是建立在選擇正確的基礎上的，如果選擇不正確，很可能真的還不如在家裡坐月子。其實在哪裡坐月子並沒有那麼重要，讓自己心情愉悅，身體儘快恢復，讓寶寶健康成長，做到了這幾點，在哪裡坐月子都是一樣的。
我是沐沐，一名90後寶媽，多平臺原創撰稿人，堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！沐依蘿
當過媽的都不會忘記自己手忙腳亂的第一個月，初次當媽，各種的不安，孩子哭，你覺得自己根本不知道該怎麼養，跟著一起掉淚；孩子晚上叫，你整夜整夜無法睡，對家人埋怨暴躁；問題接踵而至：奶不夠，積奶了，媽媽婆婆說要這樣，月嫂說要那樣，傷口還在痛，而你卻發現，自己除了“為母者強”，沒有第二個選擇了。多少媽媽都經歷過這樣的第一個月。
而越來越多的寶媽選擇在這個特殊的階段去月子中心1.照顧對象-月子中心照顧寶寶，更照顧媽媽
對於破腹產的媽媽而言，所以對產後的照顧還是有較高要求的，而月子中心不止針對寶寶有非常專業的看護，對產婦也有專業的指導和照顧，尤其是晚上，寶寶由專門的護士看護，媽媽只要自己定時起床擠奶並放入冰櫃，會有醫護人員來定時取奶，所以晚上能休息好，也間接保證了奶量，這點是去月子中心最大的得益之處。
2.月子中心的月子餐更科學營養
月子中心的月子餐一般情況下是由專業醫師、營養師根據產婦的身體狀況科學的共同調製的“只發奶不發福”的月子食譜，結合媽媽所必須攝取的營養食材，藥膳，少油、高纖、高優質蛋白，補氣血元氣、滋補調養脾胃並增進營養，兼顧產後的身材恢復和提供奶水的需求，補充懷孕與生產期間所流失營養。像成都月靚這樣的高端月子會所，月子餐更是做到了極致。特由名老中醫師、專業營養師攜星級主廚 ，擁有多年營養配餐經驗，致力將營養知識與身心健康相結合，為孕產媽媽和寶寶每日提供VIP高級私人定製月子餐，廚師，營養師，護理師對媽媽的身體情況進行全面營養評估，根據中醫上排，調，清，補四個階段，結合新媽媽的體質，生產狀況，口味需求，哺乳需求，狀態恢復量身定製個性需求的月子餐計劃。
3.月子中心產後恢復計劃更有效
照顧產婦坐月子主要就是為了調理媽媽產後虛弱的身體。在月子會所除了會有專業的護理人員照顧媽媽的生活起居，還有專人幫助產婦進行各類產後恢復。
另外，跟家裡面要求的好好休養（躺在床上不要動）相比，月子中心的月子生活更加科學，當然也更加豐富多彩。在我們這邊，不僅會提醒媽媽下床活動，還會組織媽媽們參加各種各樣的活動：手工、插花、親子早教等等等等，總之在月子會所坐月子一定不會無聊，也一定程度降低了產後抑鬱發生的幾率
安適育兒
您好！很高興能夠回答您的問題！
為什麼那麼多孕媽選擇在月子中心坐月子？在家裡坐不一樣嘛？
1、 更利於產後康復與修復，因為月子中心配有專業的產後修復人員與各項器材，這是在家裡所沒有的。月子中心有產後康復、產後瑜伽等項目，能讓寶媽以最快的速度、最合理的方式方法恢復到產前的完美身材。自己在家做既沒有專業器材，也沒有專人指導，最關鍵的是還堅持不下來。
2、 可以少麻煩家裡人，在家裡坐月子總是全家總動員，孩子每天晚上都要鬧騰，老人年紀大、身體不好還要跟著一起折騰，產媽媽的恢復慢，全家人一起打疲勞戰。但是在月子中心有專門的護理人員24小時陪護，設有一對一、多對一等多種服務類型。
3、 產媽媽能得到更好的照顧，更利於產媽媽的身體恢復，減少月子病。許多在家用傳統方法坐月子的產媽媽，總會得一些奇奇怪怪的月子病，但是在月子中心有專業的人員來指導產媽媽做月子，出現月子疾病的機率就大大減少了。
隨著人們生活水平的不斷提高，健康成為許多人關注的首要問題，所以一般稍有經濟條件的，都會選擇在月子中心來坐月子。
杭州瑪莉亞母嬰
坐月子，現代人越來越重視！去月子中心只要花錢，其他任何問題都不用操心，新生兒護理，寶媽身體康復，一日三餐營養搭配，都有專人護理，更科學，特別是新手媽媽，避免手忙腳亂，出現問題不知道該怎麼辦！
現在更講究科學做月子，科學育兒，很多老一輩看孩子都是老思想老辦法，容易產生矛盾！在月子中寶媽更敏感，在家得不到那麼細緻的照顧，理念的衝突，寶媽容易抑鬱！還避免了與老一輩育兒理念，月子禁忌的衝突！緩和婆媳關係！家庭關係更和睦
都知道坐月子要好好養身體，但是在家裡能有幾個是愉快的坐月子，所以現在更多人寧願花錢去月子中心不在家住
蕊蕊向日葵
看到這個問題我腦海裡浮現的第一個詞就是“婆媳關係”，因為老一代人和我們現在的育兒方法不一致，加上現在大部分小夫妻都沒有和公婆生活在一起的經歷，所以當產後在家裡坐月子，公婆＋自己的爸媽全都湧上來了，處理關係難不說，還容易因為飲食習慣不一致產生矛盾~所以現在大部分人為了省事就去月子中心了吖~
再者，月子中心設備齊全專業，不管對產後媽媽還是新生兒的護理都有豐富的經驗，月子餐搭配營養豐富。還有很多產婦希望自己能在產後迅速恢復到孕前狀態，衝著月子會所專業塑形、產後體形恢復而來~
