靜心亦可
喝艾草茶，對人有沒有壞處？
第1個你要知道艾草茶的功效。
第2個你要看你的體質。
第3個還要看你喝的量。
第四個，看你在喝艾特茶的同時有沒有進行其他的茶葉或者食物
我們先是說一下艾茶的功效。
《本草綱目》載：蘄艾“炙百病。可作煎，止吐血下痢，下部匿瘡，婦人漏血，利陰氣;生肌肉，闢風寒，使人有子。作煎勿令見風，搗汁股，止傷血，殺蛔蟲，水煮及丸散任用。止崩血，腸痔血，拓金瘡，止腹痛，安胎。苦酒作煎，治癬甚良，……”蘄艾“服之則走三陰而逐一切寒溼，轉肅殺之氣為融和;炙之則透諸經而治百種病邪，起沉痾之人為康壽。其功亦大矣。”
這是本草綱目，關於艾草的記載。
它主要的功能就是驅寒，通經絡，活血！
蘄艾生溫熟熱，他的意思也就是說，艾草生的它是溫性的。
通過火炒他就有熱性。
那麼製作蘄茶的工藝裡面就有把艾葉通過柴火鍋炒制。
這樣艾葉它就是熟，它就具有熱性的功效效。
以前我一直讀不懂生溫熟熱什麼意思。當我製作蘄艾的茶，我忽然茅塞頓開。
這張圖片是蘄艾茶草製作的一個過程。
選取，嫩葉1-2片，柴火鐵鍋炒制。
所以艾草茶它就具有熱性。
前面說的這麼多，主要是為了給你解答能不能長期喝的問題。
艾草茶是熱性的，那麼對一些脾胃虛寒脾腎兩虛的人。我們喝艾草茶是非常好的，他可能一喝綠茶和涼性的茶就拉肚子。
而喝這種熱性的艾草茶，剛好是暖胃驅寒。
有些人他的內火比較重，大便乾結，有痔瘡。或者說滿臉的痘痘，滿嘴的泡。哎，陽明大腸經和足陽明胃經實火比較重。
這類人他就不是適合喝這個艾草茶。或者說不能長期的喝！
所以它總體的適應就是虛寒體質的人喝比較好。
而體內有實火的人，或者說心火肝火比較旺的人。
他採起泡腳比較好。
來泡腳引火，下行，引火歸元。
所以任何事情一定是個合適的量，太多太少都不好。
吃飯喝湯一樣的，你要吃個七八分飽。
太多了腸胃的負擔加重太少了，營養跟不上。
好的，今天就寫到這裡。
最後給群主的意見就是。根據你的體質來選擇喝艾草茶的頻率，因人而異。
我是老吳和蘄艾專注蘄艾種植加工，致力於艾灸文化的公益傳播。
老吳和蘄艾
艾草茶製作過程中、在保留了艾草的藥性、同時去除了苦味、澀味。沸水沖泡艾草茶時，不但能夠散發出鮮艾草的清香、而且茶葉鮮綠、茶湯金黃透明。入口綿軟回甘、滋味醇和、香氣清爽淡雅、無中藥苦味和野生艾蒿味、其品質絕非普通艾草和野生艾蒿、所能比擬的。
艾草茶功效
1抗氧化、抗衰老。
2保護修復細胞。
3提高紅細胞的攜氧能力。
4提高人體免疫力。
5解毒排毒抗汙染。
6防癌、抗癌。
7降低膽固醇。
另外艾草茶還具有減肥的功效。
老劉談健康
艾草本來就是一種對女性有一定作用的中草藥。但是你天天喝就不行。畢竟是藥三分毒，再好的東西也要對症下藥，也要適量，像有的女孩在經期，不舒服的吃這個就是好，有的是有寶寶的就最好不要吃，對寶寶有一定的影響，有的人吃多了頭會暈，身體也會受不了。所以我們在面對這種情況的時候。要根據自身情況去吃。對身體有幫助的，有一定作用的，對我們好的去做，而不是盲目去投入，以下附上艾草圖片
潛力股的胖子
艾葉是艾草的一種葉，對驅蚊上是很好一種藥。艾草性微溫具有通經活絡鎮痛作用，對關節痛浮腫胃寒疼痛有很好療效。一般多用於外用藥，對於脾胃火氣過大要特別禁用。至於當茶葉用也要慎重考慮，但就算是補藥再好有一定量的，對於失眠的人最好少喝茶，多喝牛奶有催眠作用。艾草這東西當茶用但也要了解它的功能和主治，無病喝它也要考慮是否身體適應，是藥三分毒最好別亂用，要知道藥理的情況下少用別超量，否則中毒或對其它病的治療有反作用，這樣對身體不利反而造成危害。艾草有點苦怪味，但在使用艾草時千萬注意。
北極寒冰16
生活健康 飲食正常，一杯姜枎王薑茶，就能舒服人身，健康強體質。
生活和飲食一味地忌諱，避免，生活和飲食將偏離正常，健康養身就成了“拆東牆補西牆”。 健康的生活正常飲食才能養成健康的身體狀態和體質。“走路太遠，忘記了為啥出發”，讓我們失去健康生活方式，正常飲食的調養必將是“拆東牆補西牆”不斷折騰。體質、身體，器官存在器質性損失或氣血虧損時，調養都離不開養足氣血，提升代謝。時間上都得一兩個造血週期（120天）。至少大半年甚至更長。一切折騰，成本太貴（蟲草，人參等）及煲養身湯燈調養方法或產品，都難以堅持而無所獲得，亦或因堅持了又偏離了正常生活和飲食習慣，帶來另一個不正常的身體狀態或體質。
健康或調養必須迴歸健康生活和正常飲食習慣。具體可以簡單到，“加一杯姜枎王薑茶”就能提升代謝強體質，健康全身，舒服到“胃”
姜枎王薑茶，不上火的小蘇打.鈣.蜜棗.薑茶。姜自古暖材、藥食兩用， 發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳。外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;遭受冰雪、水溼、寒冷侵襲，即飲薑茶，增進血液循環、驅寒溼維護健康。
姜含姜油酮和姜油酚等活性成分“促進新陳代謝，加速血液循環，放鬆肌膚，舒緩肌肉”。代謝提升溫暖增加“溫中”驅寒，放鬆肌膚“解表”打開寒溼散出通道。舒緩肌肉“舒緩胃止吐，舒緩子宮緩解經期疼痛不適”。飲薑茶增進食慾促消化；外出旅遊前飲薑茶止吐、防暈車、暈船，預防感冒“出門帶姜保健康”；飲薑茶促進代謝、促進血液循環，活血驅寒，防治感冒，防治寒溼傷身；飲薑茶助陽“男子不可百日無姜”，薑湯也叫“還魂湯”。
小蘇打鈣蜜棗協同薑茶，全面清除寒溼在體內的各種發展和存在形式；提升代謝與養護骨血協同健康強體質。
寒溼入體，引起身體不適，經絡不暢，姜“溫中+解表”向體外驅寒除溼；寒溼入體不斷深入發展，又與酸冷互存互發展；寒溼引起酸鹼失衡，身體酸化，發展成酸，姜“溫中解表”無法驅除發展成酸的寒溼。蘇打鈣薑茶中的弱鹼小蘇打除去“發展成酸的寒溼和體內的酸”，阻斷寒溼依存的酸，阻斷體內的酸發展成寒溼。寒溼進一步深度發展“耗氣血，傷骨入髓，降低骨髓造血”發展成氣血虧損，此時姜暖和小蘇打鹼康均不可除此寒溼，健康造血環境協同養護骨和骨髓重建造血功能，增加骨血營養恢復造血才能改善氣血虧損。寒溼發展可造成體質損傷——體虛體弱，發展成酸性體質或寒溼體質，此時，不能只重建造血功能，還必須協同提升代謝（五鹼姜）養足骨血才能改變並提升體質。小蘇打鈣蜜棗薑茶（姜枎王薑茶）加速代謝，溫暖鹼康，養骨養血五合一“深度溫暖，健康、強體質”。
小蘇打鈣蜜棗薑茶，雙鹼性五鹼組合（弱鹼：小蘇打/碳酸鈣；鹼性食物：姜/棗/蜜）引爆小蘇打。熬夜，運動不足，油炸，肉食等身體酸化時“雙鹼性養護人身，鹼回鹼康”；反酸，飲食不規律，減肥控食沒，食物耗酸不足，胃酸損傷時“五鹼中和並消耗胃酸，養護到胃”
小蘇打鈣蜜棗薑茶——小蘇打姜鈣“弱鹼暖鈣”，增效鈣營養和鈣利用，減少鈣流失。寒溼酸冷體質及風溼骨病時“弱鹼暖鈣”高效養骨。補鈣時，喝蘇打鈣薑茶弱鹼暖化補充的鈣，補鈣更高效。
小蘇打鈣蜂蜜薑茶，重建骨髓造血功能，增效蜜棗養體血。寒溼酸冷入骨，骨髓造血環境破,補鈣不能重建骨髓造血功能，補充造血營養素（蜜棗）不能造血。骨髓環境健康，骨/骨髓強健，造血營養素充足，骨髓才能維持造血。“提升代謝，提升骨髓高效造血”才能強健或提升體質。造血週期約為120天。養足氣血和體質的時間常大於120天（骨髓造血環境和造血器官的修復需要一定的時間）。調理時間不能持續半年之久或調理執行困難或成本高的調理方法或產品，即便真正有效，也不適合普通大眾健康強體質，如吃燕窩，喝人參，煲養生湯等。代茶飲蘇打鈣薑茶（如，姜枎王薑茶），每日成本1-2塊，高效調理，飲用方便。飲姜枎王，全家健康，提升代謝強體質，健康升命。
蘇打鈣蜜棗薑茶（姜枎王薑茶）採用生薑提取物配方，雙糖（紅糖白糖）蜜棗柔滑降姜燥，小蘇打（蒸饅頭常用）蓬鬆提口感，加水薑辣易稀釋【姜枎王薑茶“不上火”】。薑茶加速代謝增加食慾，高代謝（熱溼）人群飲薑茶需補足營養和水分防虛脫。蘇打鈣蜜棗薑茶自帶雙糖蜜棗營養充足，即便脫水人群也可補水或多加水飲用，男女老少，四季常飲。
健康積極生活，關心家人，關愛父母、愛自己。家庭都需常備蘇打鈣薑茶（姜枎王薑茶，拼多多和蘇寧拼購有售）。寒溼重，吹冷空調，天涼，有感冒前期症狀時，及時飲用。熬夜，抽菸，壓力大，夜宵時，防止身體酸化。減肥時配合飲用驅除體內寒溼，提升代謝增效減肥，養護腸胃避免控食傷腸胃。出差時，預防旅途勞累引發感冒，減少暈車嘔吐。三合一養護到胃“中和胃酸、溫養脾胃，舒緩胃肌肉”。女士長喝常飲，重建或提升造血功能養氣血，加速代謝暖身暖子宮，舒緩子宮肌肉緩解經期疼痛和不適，寒溼酸性體質備孕養生，可實現鹼性備孕時（雙鹼性五鹼養骨血強身，PH8.2）。
蘇打鈣薑茶五合一全面清除寒溼再體內不斷髮展的存在形式；鹼康養身；弱鹼暖鈣養骨護髓；重建造血功能，補充骨血營養恢復/提升造血。提升代謝和養足骨血協同健康強體質。“飲薑茶，喝蘇打，弱鹼暖鈣，蜜棗食養”，姜枎王不上火，強體質，健康/養護全身，舒服到“胃”，開啟健康積極生活。
空蟬星雲2020
帶藥性的食物都不要天天喝
