現在許多醫院都提倡母乳餵養，奶水充足的媽媽不用考慮如何衝奶粉。每個媽媽都希望孩子可以被母乳餵養，但是有許多原因導致無法母乳餵養，比如奶水不足、工作原因。

在母乳無法滿足孩子營養需求的時候，配方奶粉成了許許多多寶媽的福音。但是看似簡單的沖泡奶粉，卻有許多講究和學問。

配方奶粉的好處

配方奶粉的好處多多，我們一起來看看有哪些好處。

1.與普通奶粉相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。

在各種蛋白質中，乳清蛋白的營養價值是最高的。它被稱為蛋白之王，其純度高、吸收率高、氨基酸組成最合理等諸多特點，是公認的人體優質蛋白質補充劑之一。

2.配方奶粉去除了大部分飽和脂肪酸，加入了植物油，從而增加了不飽和脂肪酸，DHA，AA。

DHA占人體大腦神經組織中的25％，AA則佔了15%。

DHA和AA這兩種脂肪酸也是構成視網膜的重要成分。因此DHA和AA是大腦和視網膜正常發育不可缺少的營養素。

不能母乳餵養的寶寶，配方奶粉就是DHA和AA的來源。

3.配方奶粉中還加入了乳糖，含糖量接近人乳。

乳糖可以不加有利於寶寶腸道的健康，而且有利於鈣的吸收。給寶寶提供營養的同時，也增加配方奶粉的口感。

4.前期的配方奶粉，降低了礦物質含量，減輕嬰幼兒腎臟負擔。

二段及之後的配方奶粉，礦物質含量有所提升，來滿足寶寶成長所需要的，礦物質攝入量。

5.還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。

比如氨基酸是蛋白質的構成單位,蛋白質是人體必需的營養素,參與機體組織、細胞的構成,同時也是機體中很多激素、酶、抗體等重要活性成分合成的原料和發揮功能的必需營養素,另外在特定的情況下蛋白質也可以為人體提供能量。

常見的衝奶粉步驟

① 消毒：消毒奶瓶、奶嘴和奶粉勺子

② 清潔：清潔我們的雙手

③ 燒水：燒開的自來水，不能用礦泉水、純淨水；

④ 瞭解配比：仔細閱讀奶瓶的配置比例，一般寫在奶瓶上；

⑤ 加水：待燒開的自來水放涼至45攝氏度左右（時間不超過半個小時），取需要量倒入消毒好的奶瓶中

⑥ 加奶粉：按說明加入奶粉

⑦ 溶解奶粉：輕輕水平搖晃奶瓶或者手掌夾住奶瓶揉搓

常見錯誤做法

錯誤1：過分遵從用70°的水衝奶粉

衝奶粉的水溫到底是用70°的水泡還是40°左右的水？

世界衛生組織《關於如何衝調嬰兒配方乳粉 讓您在家用奶瓶餵哺》的指導中建議，用不低於70℃的水來衝調嬰兒配方奶粉。如果使用的是70℃以下的溫水衝調的乳汁，應即刻飲用，不得存放。

其實這個建議的要求比較高。所以不一定就說，不按這個要求衝調奶粉，寶寶就一定會喝出問題。比如一些配方奶粉中，有些對熱敏感的物質或成分，在70°可能會遭受不同程度的損失，例如益生菌很可能就容易被“殺死”。

正確做法：

①按照正確規範儲存奶粉，也有按衝調奶粉的常規步驟操作，這時可以按照手中那款配方奶粉說明上建議的溫度（一般40°左右）來衝調。

②如果衝調了奶之後，不能及時喝掉。例如需要帶到車上再喝等，建議還是70°更保險。

錯誤做法2：經常更換奶粉牌子

有的新手媽媽，在寶寶喝完一罐奶粉或者一段奶粉之後，發現寶寶容易上火，或者其他寶媽安利某個奶粉好，就頻繁給寶寶換新的品牌的奶粉。

經常調換奶粉品牌，會對寶寶的腸胃造成一定的紊亂，比如容易造成拉肚子。而且重新適應一種奶粉，過程長也艱難。

正確做法：

不要經常調換奶粉品牌。

需要轉奶的時候，一定要在原寶寶奶粉裡添加中添加一部分新奶粉，還是要觀察寶寶的情況，寶寶能適應並接受就可以更換了。

比例也慢慢的調整，這樣循序漸進地自然調整，嬰兒能夠比較容易的接受。

錯誤做法3:用礦泉水、純淨水或米湯衝奶粉

純淨水缺少寶寶身體生長髮育所需的礦物質，而礦物質水成分複雜，含有各種礦物質,容易增加寶寶腎臟的負擔。

米湯衝奶粉，看似營養健康，但米湯含有一種脂肪氧化酶，它會破壞奶粉中的脂溶性維生素A，破壞了營養的均衡。對於小月齡的寶寶，還會影響腸胃，導致消化不良。

正確做法：

用自來水燒開的水，衝奶粉就可以了，沒必要講究純淨水、礦泉水或者水以外的液體。不用再沸騰過，和長時間放置的開水

錯誤做法4：奶瓶清洗不乾淨，甚至一直不消毒或很少消毒

有的寶媽給寶寶喝完一次奶，只是沖洗乾淨，等下次再用。以為洗乾淨就沒有細菌了，沒有消毒的意識和習慣，很容易引起寶寶腸道方面的疾病。

正確做法：

①洗奶瓶：喂完奶後，把殘餘的奶液先倒掉。用水沖洗奶瓶，倒入清洗液，用奶瓶刷把各個角落都清洗乾淨。清洗時特別要注意瓶頸和螺旋處，不能漏掉。

洗奶嘴：先把奶嘴翻過來，用奶嘴刷仔細清洗。靠近奶嘴孔的地方比較薄，要小心不讓其裂開，洗的時候，要注意清洗奶嘴孔裡的奶垢，保證奶嘴上的出奶孔保持通暢。

②奶瓶和奶嘴建議用一次消毒一次，不建議放鍋裡消毒。可以購買專門的消毒器，某寶上很多，幾十塊錢的就很好用。

錯誤做法5：衝調過濃或者稀釋過淡

一些新手的寶媽奶爸，不懂餵養的知識，認為成長中的寶寶，需要更多的營養。在衝調奶粉的時候，就多放奶粉，以為寶寶就多吸收一些營養。還有的寶媽以為泡稀一點，可以多給孩子補充水分。其實這些觀念和做法都是錯的。

正確做法：

每種奶粉的衝調比例不同，不衝調過濃或者過稀的奶粉。因為增濃度不僅影響奶粉的消化吸收，奶粉中含有鈉離子，濃度高會過多的吸收鈉離子，會增加寶寶的血管負擔，引發毛細血管破裂和影響腎功能。

總結：孩子的餵養無小事，衝調奶粉是很多父母每天都在做的事，但如果沒有注意，很容易給寶寶帶來傷害。多瞭解一些育兒的知識，陪孩子健康成長是作為父母的責任和義務。