前一陣子，阿里收購網易考拉，新浪讀書裁掉90%的員工，很多互聯網公司也相繼傳出縮減業務，裁掉員工的消息……

很多人感嘆，經濟進入寒冬，哪怕不是寒冬，也是深秋了。

職場不是好混的地方，那些在職場上沒有過硬本事和不可替代能力的人，就是最害怕被離職的人。今天想和大家聊聊，這些年我工作中的經驗以及我希望成為的職場人是什麼樣子的。

1.戒掉情緒，拒絕玻璃心

我一直很喜歡一句話：“能力是做事鍛煉出來的，心胸是委屈撐大的。”

一個項目的落地和執行，需要參與的人實在是太多了。在大家溝通的過程中，難免會出現需求的不匹配，很容易產生矛盾。

但是職場就是這樣的地方，你要有解決事情的能力，也要有解決情緒的能力。

馬東之前接受採訪，說他在招聘時，看中一個細節，就是看員工有沒有“事在人先”的感覺。

“事在人先”就是說，要把工作和個人情緒分開，既然是來工作，就不要把生活上的情緒帶到工作裡，影響自己，也影響同事。

工作時間越長，我越能感受到這句話的重要性。

特別是我自己在工作的時候，很害怕遇到那種玻璃心的人。

大家是一個團隊，而不是一個家庭。團隊的意義就是在一起能共事，能貢獻出自己的力量，而不是讓別人收拾你情緒的爛攤子，溝通起來困難，無法推進工作。

有些人會說，人就是會有情緒，我就是控制不住。

所以能控制住自己情緒的人，在職場上才更有價值，也能走得更遠。

2.你的努力，有時真不值錢

我們工作時總會遇到一些看起來很努力的同事。

當你按時完成工作，準點下班的時候，聽說他們加班到10點，你可能還會詫異，那些工作量真的需要加班到那麼晚嗎？

職場上，很多人都在做著無效努力，看起來他們好像很努力，但只有努力的姿態，沒有努力的結果。

你只是感動了自己，卻騙不過其他人。

我之前的公司，由於業務的變動要裁掉一批人，沒想到平時最努力的小王竟然在名單上，我好奇就問了組長為什麼要把他裁掉啊？

組長和我說：“他看上去真的很努力，可是沒有結果又有什麼用呢？每天都很晚才回家，但是你看他手頭商家的續簽率比其他同事低了那麼多，客戶投訴反而不少。做事情不能只靠是否努力來衡量，最終的評判結果都是是否有效。”

公司就是一個逐利場，不是慈善會，老闆喜歡的永遠是能給公司帶來利潤和業績的人。不要推崇“無效努力”，要帶著目標工作，帶著腦子工作啊。

3.工作能力強的人，從來不把“我不行”掛在嘴上

那些在職場上越走越遠的人，都是能解決問題，能產出價值的。

當他們遇到一項困難，不會產生畏難情緒，而是想我需要怎麼做，獲得什麼樣的支持，才能完成它。

美國心理學家Robert K. Merton提出過這樣一個理論，“自我實現的預言”：

“我們所抱有的信念和期待會影響我們的行動，使行動變得更積極或消極，從而使我們的期待成真。”

比如，你今天有一項考試，出門前你還在焦慮，因為還有一半的書沒有看完，肯定要考砸。結果很可能，在考試中，由於準備不充分，你會非常緊張，結果本來能答對的題都沒有答對，考試自然考得不好。

你會想，果然就像自己想得那樣，沒有考好。

這就是自我實現的預言，其實並不是沒有複習好，導致得沒有考好，而是你不斷在給自己心裡暗示。

那些工作能力強的人，從來不會覺得我不行，我做不到。

原來的我總是有一種害怕的情緒，不願意向別人展示自己的力量。遇到事情，也總往後躲，先看到事情消極的一面。

這其實是一種弱者氣息。

後來被領導提拔成為組長，不得不硬著頭皮上，腦子裡想的都是我可以完成，我如何才能完成。那段日子，只向著目標看，拼了命的想把它做好，結果真的就完成了。我們小組是那個季度的TOP1。

那可真算是我人生中的高光時刻，那段時間的努力讓我明白：只要你想，並付出努力，就可以無限接近你的目標，所以不到最後一刻，我不認為我做不到。

具體到執行層面：就是先整合手上的資源，看在目前情況下，哪些部分是可以完成的，哪些部分是需要努力有可能完成的，哪些部分是需要藉助外界力量才能獲得的。然後就把目標拆分成多個步驟，一個一個慢慢攻破就好。

當然，我不是唯心主義者，不認為抱著強烈的目標感就一定能完成，但是我覺得完成度肯定要比以一種“我不行“去做的心態要好很多。而且，你在這個過程中，會收穫到經驗、毅力和勇氣。

朱德庸先生寫過：

“我們焦慮，因為我們成不了我們希望的人，我們焦慮，因為我們也不知道我們想成為一個什麼樣的人。歸根結底焦慮的本身是對未來莫名的不安，是對自己能力不自信的表現，是“失去了掌控感”這件事。”

對於在職場中焦慮的我們來說，改變最先不在外部發生，而在於自己的內心。快快開始行動起來，當你累積到足夠的個人能力，你就不再害怕，自己會不會被離職，因為你知道無論何時，職場裡都有屬於你的舞臺。

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