有人說：世界上只有兩樣東西不能直視，一個是太陽，一個是人心。而王陽明認為：人心本善，良知自存，是“慾望”二字遮蔽了良知，才讓人心變得難以直視。
1
有個畫家，想畫佛與魔。
他在一個寺廟裡，找到一個僧人，發現他打坐的時候，氣質清明安詳。於是他邀請僧人成為自己的模特，並許諾了豐厚的報酬。畫作完成後，畫家一舉成名，僧人也如願拿到了重金謝禮。
過了一段時間，畫家想要找一個魔鬼的原型，但是找來找去都不滿意。直到有一天，他去了監獄，見到了一個犯人，他很滿意，於是著手作畫。
這時候，犯人失聲痛哭。畫家很奇怪，就問他為什麼？犯人說：上次你畫佛的人是我，這次你畫魔也是我。
原來，僧人拿到報酬之後，下山去花天酒地，金錢很快用完，但是慾望卻越來越大，最終一步步淪陷下去。他偷盜、搶劫、無惡不做，最終鋃鐺入獄。
畫家瞭解之後，長嘆一聲，丟掉畫筆，再不作畫。人心最難直視，佛魔也只在一念之間，一旦淪陷在慾望之中，就永遠沒有回頭的餘地。
王陽明說：人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。一個人想要成為自己，就一定懂得剋制自己，有一分本事吃一分飯。現在商品琳琅滿目，白條、花唄滿天飛，說的好聽是提前享受，但是慾望的閘門一旦打開，那就收不住手了。從善如登，從惡如崩。學好很難，但是學壞卻很容易。不要試圖去考驗自己，也不要考驗別人。
2
小恩養貴人，大恩養仇人
韓信年輕家貧，常去亭長家吃飯，亭長對他也很照顧，但是時間一長，亭長妻子不樂意，不再為韓信提供白食。韓信不得已自己出來釣魚維生，溪邊的老婆婆看他可憐，給了他一碗飯。這碗飯韓信記了一輩子，後來封侯之後，以千金回報。但是那位幫助他很長時間的亭長，卻只得了一個“小人”的評價。
人心不足，你越是付出，他就越希望索取更多，這個小故事讓人性的貪婪一覽無餘。得到的越多，想要的更多。但是，蒼蠅貪吃蜂蜜，終究會溺死在蜜漿裡，貪婪的人，不僅得不到什麼，連自己也會搭進去。
莊子說：鷦鷯巢於深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。鳥只需要一個樹枝就可以安家，偃鼠喝水，最多也不過是喝飽。在人人不斷追求更富有、更成功的今天，我們卻已經沒有了“知足常樂”的心態。
王陽明說：“吾輩用功，只求日減，不求日增。減得一分人慾，便是復得一分天理，何等輕快灑脫，何等簡易。”定期清理家庭衛生，只留下必備的東西，你慢慢就會發現，原來有那麼多東西，都不是必需品。定期審視自己的人生，才發現，有那麼多佔據自己精力的東西，其實都沒有任何價值。
鐵娘子撒切爾夫人名聲在外，但是晚年的時候，陪伴她的卻是孩子小時候的玩具、畫本。她為“事業”奔走一生，最後才發現，孩子才是她內心最柔軟的溫情。人生從來不是加法，而是減法。不斷選擇拋棄哪些不必要的東西，內心才不會被遮蔽，光照進來，才能看清自己內心需要的是什麼。
3
人生最大的幸福，是懂得知足
《道德經》裡講“禍莫大於不知足；咎莫大於欲得；故知足之足常足矣。”
明朝的胡九韶家境貧寒，耕讀傳家，僅僅能得到溫飽。但是他卻每天晚上都要燒香感謝神明賜給他的福氣，妻子說：我們一天到晚都是菜粥，怎麼算是有福呢。
胡九韶說：我們生在太平時代，沒有兵荒馬亂，全家還能有衣穿有飯吃，家人沒有生病的，也沒有被關押的，為什麼不是幸福呢？《親友書》中說:“一切財產中，知足乃為最殊勝，是故應當常知足，知足無財真富翁”。膨脹的慾望，讓人永不滿足，這是痛苦的源頭。懂得知足，才是真正的富足。
剋制自己的慾望，不斷捨棄自己不需要的東西，懂得知足常樂的道理，人生才能平和安寧。王陽明曾說：人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。真正為自己著想的人，都懂得節制。
4
懂得節制，才能主宰自己的人生。
節制情緒 王陽明說：“心狹為禍之根，心曠為福之門。”心胸狹隘的人，容易鑽牛角尖，進死衚衕。
紅樓夢裡的林黛玉，多麼伶牙俐齒、才氣逼人。偏偏愛使小性子，脾氣上來誰也勸不住。憂思過度最傷身，以至於年紀輕輕便香消玉殞。
而心胸寬廣的人，懂得節制情緒。不會讓壞情緒糟蹋自己的身體，妨礙自己的生活。唯有靠自身的節制，紛亂的情緒才能得以調伏。
王陽明一生中最慘的時候，被貶到貴州龍場當個小驛丞。隨行僕從先後病倒，王陽明便親自生火給他們煮粥。甚至還為他們唱起故鄉的民謠，驅散人們心中的陰霾。
別人耿耿於懷過不去的事情，他可以一笑了之；別人患得患失睡不著覺，他可以輕鬆放下。 不給自己增添過多壓力，自然身心健康、快樂吉祥。
5、
節制慾望 王陽明初到龍場時，
四周很荒涼。
他發現了一處石洞，壘好灶臺、放好床具，便搬入洞中生活。洞中缺衣少食，他就焚燒草木、開墾土地。堅持勞作，糧食漸漸就有了剩餘。王陽明用剩餘的糧食接濟窮人，又用散落的稻穀餵養鳥獸。
王陽明說：“可欲者是我物，不可放失；不可欲者非是我物，不可留藏。”節制，是一種樂觀的生活態度：因為節制，所以淡然；因為簡樸，所以安樂。
《論語》雲：“君子食無求飽，居無求安。”衣食用度無需奢華，能維持正常生活所需，足矣。貪圖享受，慾望就會被不斷強化，心智也會日漸迷失。
當你控制不住慾望時，請記住：廣廈萬間只睡臥榻三尺，良田千傾不過一日三餐。慾望如油門，節制如剎車。
只有慾望而不懂節制，好比猛踩油門而不踩剎車。短時間內也許能夠超速行駛，但也終將收到生命的罰單。
6
節制思慮 曾經有人向一位禪師請教，
生活中應當如何修行。
禪師答：“飢來吃飯，困來眠。”那人不解道：“吃飯睡覺也算修行？”禪師答：“常人吃飯時心裡想著事，睡覺時心裡想著事，自然不算修行。倘若吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，那便是修行。”很多人之所以活得累，就是因為想得太多。
王陽明曾說：“過去未來事，思之何益？徒放心耳。”
多餘的思慮堆積在心裡，只會憑白佔用我們的精力和時間。譬如種樹，須得修剪掉多餘的枝杈，主幹才能得到足夠的養分。我們也要定期為心靈除草，把精力留給更重要的事。思慮太多，歸根結底是雜念太多。
王陽明曾說：“汝若於貨、色、名、利等心，都消滅了，看有甚閒思慮？” 拋開虛名浮利，本心清淨了，雜念自然也就隨之消除。
7
懂得節制，幸福就會如期而至。
《傳習錄》中記載，陳九州在虔州生病時，王陽明與他的一段對話。
王陽明對陳九川說：“生病這種事，正確地面對它的確比較難，你自己感覺呢？”陳九川回答：“這方面的功夫，的確很難。”王陽明開導他：“經常保持快樂的心情，就是功夫。”
世上不如意之事，十之八九，沒有誰的人生一帆風順，挫折、苦難無法避免，那對於這些不如意之事，我們該如何解決呢？不妨學習聖人王陽明，讓煩惱遠離，讓快樂常伴！
8
經歷重重磨難，依舊樂觀如初
說起王陽明，可謂是經歷了“九九八十一難”才悟道成聖。他生在富貴之家，其父王華是當朝的狀元，從小王陽明就受到文學的薰陶，鍛鍊自己的心智。
十一歲原本心智還不夠成熟，但他卻立志要成為聖人，這樣的想法在其父看來簡直荒謬之極。但王陽明的志向足夠堅定，在遭遇磨難，被小人陷害，貶謫瘴毒之地時，他都沒有放棄，保持樂觀的心態，最終憑藉這樣的心成功悟道成聖！
王陽明深知人生短暫，懂得活在當下，因此他任何時候都能夠保持快樂，將自己所經歷的磨難當成一段難忘的旅程，十分珍惜。
剛遭遇過廷杖，接著被貶，途中還遇到殺手暗算，王陽明可謂是從鬼門關逃回來了，他很慶幸自己還活著，只要活著，那麼就還有機會成為聖人。
當時陪他一起去龍場上任的隨從們接連生病，或許大家不適應當地的瘴毒之氣，亦或者遠離家鄉甚是想念家中至親，於是王陽明悉心照顧他們，還給隨從們吟誦家鄉的詩詞，以緩解他們的思鄉之情。
除此之外，當地鄉民對他們有誤解，是王陽明用自己的真誠感化了鄉民，還教鄉民耕種、讀書，給這個充滿瘴毒的地方帶來了無限歡樂。
正因為王陽明一直用這種樂觀的心態去待人接物，才使得他能在惡劣的環境中完好無損，同時還修成正道，完成了自己人生的第一等事，創辦了“陽明心學”。
9
絕境之處逢生，皆因內心堅強
心即理也，心外無理，心外無物，心外無事。——王陽明
王陽明在絕境之時，保持堅強的內心，拋開一切雜念，勇敢地活下去。同樣絕境逢生的還有西漢時期的司馬遷。
文學家魯迅曾評價司馬遷的《史記》：“史家之絕唱，無韻之離騷。”這是一部紀傳體通史，司馬遷在創作《史記》時遇到了很多挫折，多虧他堅強的信念，才讓《史記》面見世人！
漢武帝時期，匈奴入侵，朝廷內憂外患。當時漢武帝派出飛將軍李廣的孫子——李陵前去對抗匈奴，要知道李陵只帶了五千精兵，而匈奴則有八萬騎兵。經過八天八夜的廝殺，李陵斬殺一萬多人，早已疲憊不堪，但因為朝廷的後援部隊未能及時支援，導致李陵的軍隊彈盡糧絕，被匈奴俘虜。
兵敗被俘的消息傳到了京城，漢武帝龍顏大怒，大臣們紛紛阿諛奉承，將戰敗一事推給李陵。唯有司馬遷力挺自己的兄弟，他在漢武帝面前求情，還說：“李陵只是一時投降，他日必會找機會報答漢室的。”
但漢武帝根本聽不進去，認為李陵就是為了活命而背叛了大漢，還因司馬遷為李陵辯護而將其打入大牢。司馬遷在監獄中遭受了非人的待遇，各種嚴刑都加註其身，但司馬遷並不屈服，他認為自己沒有錯，他是在伸張正義。不知道是誰散佈謠言說李陵要攻打漢朝，於是漢武帝下令斬殺李陵家族的餘孤，司馬遷也因此被判死刑。
曾經的司馬遷想要一死了之，但若真就這樣屈服，未免也太遺憾了，更何況自己的《史記》尚未完成，於是司馬遷選擇忍辱負重，樂觀堅強地活下去，最終創作了驚豔世人的文學著作！
10
心態好的人，一切都會順利
現如今，有心理學家研究表明，一個人的身體是否健康，與其心態是密不可分的。都說沒有過不去的事情，只有過不去的心情。大家還記得“砌牆工人”的故事嗎？
曾經有三個工人都在忙著砌一面牆。有一個人路過好奇就問：“你們在幹什麼？”第一個工人只顧砌牆，對那個人愛答不理：“砌牆呢，別打擾我！”第二個工人好歹抬起頭看了看，說：“我們忙著蓋一座樓房。”只有第三個工人停下手中的活，用真誠的話語說著：“我們正在建一座未來的城市！”
過了十年，第一個砌牆的工人依舊在砌牆；第二個砌牆的工人坐到了辦公室，成為一名工程師，偶爾畫畫圖，相比來說清閒一些；第三位砌牆的工人則變成了房地產公司的老闆，另外兩人都是在替他打工。
正因為三個人對待同一件事情的看法不同，心態不同，結果也大相徑庭。人都是在不斷成長，不斷進步，擁有一個好的心態，才能在人生路上走得更遠，看到更美的風景，從而遇見最優秀的自己！
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