有人说：世界上只有两样东西不能直视，一个是太阳，一个是人心。而王阳明认为：人心本善，良知自存，是“欲望”二字遮蔽了良知，才让人心变得难以直视。
1
有个画家，想画佛与魔。
他在一个寺庙里，找到一个僧人，发现他打坐的时候，气质清明安详。于是他邀请僧人成为自己的模特，并许诺了丰厚的报酬。画作完成后，画家一举成名，僧人也如愿拿到了重金谢礼。
过了一段时间，画家想要找一个魔鬼的原型，但是找来找去都不满意。直到有一天，他去了监狱，见到了一个犯人，他很满意，于是着手作画。
这时候，犯人失声痛哭。画家很奇怪，就问他为什么？犯人说：上次你画佛的人是我，这次你画魔也是我。
原来，僧人拿到报酬之后，下山去花天酒地，金钱很快用完，但是欲望却越来越大，最终一步步沦陷下去。他偷盗、抢劫、无恶不做，最终锒铛入狱。
画家了解之后，长叹一声，丢掉画笔，再不作画。人心最难直视，佛魔也只在一念之间，一旦沦陷在欲望之中，就永远没有回头的余地。
王阳明说：人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。一个人想要成为自己，就一定懂得克制自己，有一分本事吃一分饭。现在商品琳琅满目，白条、花呗满天飞，说的好听是提前享受，但是欲望的闸门一旦打开，那就收不住手了。从善如登，从恶如崩。学好很难，但是学坏却很容易。不要试图去考验自己，也不要考验别人。
2
小恩养贵人，大恩养仇人
韩信年轻家贫，常去亭长家吃饭，亭长对他也很照顾，但是时间一长，亭长妻子不乐意，不再为韩信提供白食。韩信不得已自己出来钓鱼维生，溪边的老婆婆看他可怜，给了他一碗饭。这碗饭韩信记了一辈子，后来封侯之后，以千金回报。但是那位帮助他很长时间的亭长，却只得了一个“小人”的评价。
人心不足，你越是付出，他就越希望索取更多，这个小故事让人性的贪婪一览无余。得到的越多，想要的更多。但是，苍蝇贪吃蜂蜜，终究会溺死在蜜浆里，贪婪的人，不仅得不到什么，连自己也会搭进去。
庄子说：鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。鸟只需要一个树枝就可以安家，偃鼠喝水，最多也不过是喝饱。在人人不断追求更富有、更成功的今天，我们却已经没有了“知足常乐”的心态。
王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易。”定期清理家庭卫生，只留下必备的东西，你慢慢就会发现，原来有那么多东西，都不是必需品。定期审视自己的人生，才发现，有那么多占据自己精力的东西，其实都没有任何价值。
铁娘子撒切尔夫人名声在外，但是晚年的时候，陪伴她的却是孩子小时候的玩具、画本。她为“事业”奔走一生，最后才发现，孩子才是她内心最柔软的温情。人生从来不是加法，而是减法。不断选择抛弃哪些不必要的东西，内心才不会被遮蔽，光照进来，才能看清自己内心需要的是什么。
3
人生最大的幸福，是懂得知足
《道德经》里讲“祸莫大于不知足；咎莫大于欲得；故知足之足常足矣。”
明朝的胡九韶家境贫寒，耕读传家，仅仅能得到温饱。但是他却每天晚上都要烧香感谢神明赐给他的福气，妻子说：我们一天到晚都是菜粥，怎么算是有福呢。
胡九韶说：我们生在太平时代，没有兵荒马乱，全家还能有衣穿有饭吃，家人没有生病的，也没有被关押的，为什么不是幸福呢？《亲友书》中说:“一切财产中，知足乃为最殊胜，是故应当常知足，知足无财真富翁”。膨胀的欲望，让人永不满足，这是痛苦的源头。懂得知足，才是真正的富足。
克制自己的欲望，不断舍弃自己不需要的东西，懂得知足常乐的道理，人生才能平和安宁。王阳明曾说：人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。真正为自己着想的人，都懂得节制。
4
懂得节制，才能主宰自己的人生。
节制情绪 王阳明说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”心胸狭隘的人，容易钻牛角尖，进死胡同。
红楼梦里的林黛玉，多么伶牙俐齿、才气逼人。偏偏爱使小性子，脾气上来谁也劝不住。忧思过度最伤身，以至于年纪轻轻便香消玉殒。
而心胸宽广的人，懂得节制情绪。不会让坏情绪糟蹋自己的身体，妨碍自己的生活。唯有靠自身的节制，纷乱的情绪才能得以调伏。
王阳明一生中最惨的时候，被贬到贵州龙场当个小驿丞。随行仆从先后病倒，王阳明便亲自生火给他们煮粥。甚至还为他们唱起故乡的民谣，驱散人们心中的阴霾。
别人耿耿于怀过不去的事情，他可以一笑了之；别人患得患失睡不着觉，他可以轻松放下。 不给自己增添过多压力，自然身心健康、快乐吉祥。
5、
节制欲望 王阳明初到龙场时，
四周很荒凉。
他发现了一处石洞，垒好灶台、放好床具，便搬入洞中生活。洞中缺衣少食，他就焚烧草木、开垦土地。坚持劳作，粮食渐渐就有了剩余。王阳明用剩余的粮食接济穷人，又用散落的稻谷喂养鸟兽。
王阳明说：“可欲者是我物，不可放失；不可欲者非是我物，不可留藏。”节制，是一种乐观的生活态度：因为节制，所以淡然；因为简朴，所以安乐。
《论语》云：“君子食无求饱，居无求安。”衣食用度无需奢华，能维持正常生活所需，足矣。贪图享受，欲望就会被不断强化，心智也会日渐迷失。
当你控制不住欲望时，请记住：广厦万间只睡卧榻三尺，良田千倾不过一日三餐。欲望如油门，节制如刹车。
只有欲望而不懂节制，好比猛踩油门而不踩刹车。短时间内也许能够超速行驶，但也终将收到生命的罚单。
6
节制思虑 曾经有人向一位禅师请教，
生活中应当如何修行。
禅师答：“饥来吃饭，困来眠。”那人不解道：“吃饭睡觉也算修行？”禅师答：“常人吃饭时心里想着事，睡觉时心里想着事，自然不算修行。倘若吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，那便是修行。”很多人之所以活得累，就是因为想得太多。
王阳明曾说：“过去未来事，思之何益？徒放心耳。”
多余的思虑堆积在心里，只会凭白占用我们的精力和时间。譬如种树，须得修剪掉多余的枝杈，主干才能得到足够的养分。我们也要定期为心灵除草，把精力留给更重要的事。思虑太多，归根结底是杂念太多。
王阳明曾说：“汝若于货、色、名、利等心，都消灭了，看有甚闲思虑？” 抛开虚名浮利，本心清净了，杂念自然也就随之消除。
7
懂得节制，幸福就会如期而至。
《传习录》中记载，陈九州在虔州生病时，王阳明与他的一段对话。
王阳明对陈九川说：“生病这种事，正确地面对它的确比较难，你自己感觉呢？”陈九川回答：“这方面的功夫，的确很难。”王阳明开导他：“经常保持快乐的心情，就是功夫。”
世上不如意之事，十之八九，没有谁的人生一帆风顺，挫折、苦难无法避免，那对于这些不如意之事，我们该如何解决呢？不妨学习圣人王阳明，让烦恼远离，让快乐常伴！
8
经历重重磨难，依旧乐观如初
说起王阳明，可谓是经历了“九九八十一难”才悟道成圣。他生在富贵之家，其父王华是当朝的状元，从小王阳明就受到文学的熏陶，锻炼自己的心智。
十一岁原本心智还不够成熟，但他却立志要成为圣人，这样的想法在其父看来简直荒谬之极。但王阳明的志向足够坚定，在遭遇磨难，被小人陷害，贬谪瘴毒之地时，他都没有放弃，保持乐观的心态，最终凭借这样的心成功悟道成圣！
王阳明深知人生短暂，懂得活在当下，因此他任何时候都能够保持快乐，将自己所经历的磨难当成一段难忘的旅程，十分珍惜。
刚遭遇过廷杖，接着被贬，途中还遇到杀手暗算，王阳明可谓是从鬼门关逃回来了，他很庆幸自己还活着，只要活着，那么就还有机会成为圣人。
当时陪他一起去龙场上任的随从们接连生病，或许大家不适应当地的瘴毒之气，亦或者远离家乡甚是想念家中至亲，于是王阳明悉心照顾他们，还给随从们吟诵家乡的诗词，以缓解他们的思乡之情。
除此之外，当地乡民对他们有误解，是王阳明用自己的真诚感化了乡民，还教乡民耕种、读书，给这个充满瘴毒的地方带来了无限欢乐。
正因为王阳明一直用这种乐观的心态去待人接物，才使得他能在恶劣的环境中完好无损，同时还修成正道，完成了自己人生的第一等事，创办了“阳明心学”。
9
绝境之处逢生，皆因内心坚强
心即理也，心外无理，心外无物，心外无事。——王阳明
王阳明在绝境之时，保持坚强的内心，抛开一切杂念，勇敢地活下去。同样绝境逢生的还有西汉时期的司马迁。
文学家鲁迅曾评价司马迁的《史记》：“史家之绝唱，无韵之离骚。”这是一部纪传体通史，司马迁在创作《史记》时遇到了很多挫折，多亏他坚强的信念，才让《史记》面见世人！
汉武帝时期，匈奴入侵，朝廷内忧外患。当时汉武帝派出飞将军李广的孙子——李陵前去对抗匈奴，要知道李陵只带了五千精兵，而匈奴则有八万骑兵。经过八天八夜的厮杀，李陵斩杀一万多人，早已疲惫不堪，但因为朝廷的后援部队未能及时支援，导致李陵的军队弹尽粮绝，被匈奴俘虏。
兵败被俘的消息传到了京城，汉武帝龙颜大怒，大臣们纷纷阿谀奉承，将战败一事推给李陵。唯有司马迁力挺自己的兄弟，他在汉武帝面前求情，还说：“李陵只是一时投降，他日必会找机会报答汉室的。”
但汉武帝根本听不进去，认为李陵就是为了活命而背叛了大汉，还因司马迁为李陵辩护而将其打入大牢。司马迁在监狱中遭受了非人的待遇，各种严刑都加注其身，但司马迁并不屈服，他认为自己没有错，他是在伸张正义。不知道是谁散布谣言说李陵要攻打汉朝，于是汉武帝下令斩杀李陵家族的余孤，司马迁也因此被判死刑。
曾经的司马迁想要一死了之，但若真就这样屈服，未免也太遗憾了，更何况自己的《史记》尚未完成，于是司马迁选择忍辱负重，乐观坚强地活下去，最终创作了惊艳世人的文学著作！
10
心态好的人，一切都会顺利
现如今，有心理学家研究表明，一个人的身体是否健康，与其心态是密不可分的。都说没有过不去的事情，只有过不去的心情。大家还记得“砌墙工人”的故事吗？
曾经有三个工人都在忙着砌一面墙。有一个人路过好奇就问：“你们在干什么？”第一个工人只顾砌墙，对那个人爱答不理：“砌墙呢，别打扰我！”第二个工人好歹抬起头看了看，说：“我们忙着盖一座楼房。”只有第三个工人停下手中的活，用真诚的话语说着：“我们正在建一座未来的城市！”
过了十年，第一个砌墙的工人依旧在砌墙；第二个砌墙的工人坐到了办公室，成为一名工程师，偶尔画画图，相比来说清闲一些；第三位砌墙的工人则变成了房地产公司的老板，另外两人都是在替他打工。
正因为三个人对待同一件事情的看法不同，心态不同，结果也大相径庭。人都是在不断成长，不断进步，拥有一个好的心态，才能在人生路上走得更远，看到更美的风景，从而遇见最优秀的自己！
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