前幾天接觸了一個患者，巧的是他是中醫愛好者，平時自己也看一些中醫的課本，對中醫也略懂一二，他說他最近舌紅苔黃（體內有熱的表現），脈數（脈搏跳動快且有力），口渴欲飲，消食善飢，經常覺得餓，並且吃了東西也消化的快，但是又大便溏洩，他根據自己的猜測說到陰虛則陽氣盛便會有熱，那麼舌苔就是紅黃苔，他問我這是不是胃陰虛證呢？

我一聽他的症狀，很明顯，他是消食善飢，吃的多消化的快，怎麼可能是胃陰虛證呢？胃陰虛有一個很明顯的特點，叫飢不欲食，就是你餓了但是你不想吃東西，胃陰虛為什麼會有這個特點呢？這個飢不欲食是胃陰虛以後，胃失滋潤，虛證則胃的消化功能就比較虛，所以容易消化不良，即使你覺得餓了，但是你也不想吃東西。所以我們不能一看到舌紅，脈數，口乾，就以為是胃陰虛證。

那麼他究竟是什麼病呢？

因為他消谷善飢，平時容易餓的快，舌苔還是紅黃苔，脈跳動快，很明顯是胃熱熾盛的病症，因為胃熱胃的機能亢進，所以容易餓而且吃的也多。那麼問題又來了，胃熱為啥還大便溏稀呢？按理說，熱傷人體的水液，不應該是大便乾結才對嘛？中醫認為，一方面胃火熾盛，一方面大便溏瀉，我們中醫將其稱之為脾胃不和中的胃強脾弱，也就是胃收納，消化食物的能力很強，但是脾胃吸收和輸布水谷精微的能力卻減弱了，脾弱那麼就容易出現大便溏稀的現象。

那麼對於治療上，應該遵循怎樣的治療原則呢？

對於胃強脾弱，我們應該本著健脾理氣，改善一下胃熱的情況。平時飲食多注意吃一些清淡的，少吃辛辣的食物，更容易產生胃熱，還可以吃一些健脾和胃的藥物，可以去醫院遵循醫囑拿藥。那麼除了藥物治療，我們還能用什麼方法治療呢？中醫認為還可以用艾灸的方法來治療，艾灸在我們日常生活中並不陌生，我們自己也經常艾灸，那麼對於胃強脾弱我們應該艾灸哪裡呢？

下面我就來介紹一下胃強脾弱的常見艾灸穴位。

一，脾俞穴

脾虛首先當然要艾灸脾俞穴，不僅能夠健脾益氣，還能治療大便稀薄的現象，而且脾虛往往伴隨水腫，艾灸這個穴位還能有效的祛除水腫現象。

二，湧泉穴

這個穴位有的人稱為長壽穴，艾灸這個穴位首先具有強身健體的功效，而且對身體的臟腑功能都有調節的作用，可以對胃強脾弱進行調節，健脾和胃，改善消谷善飢以及大便溏稀的症狀。

三，關元穴

醫學家都認為關元穴是一個具有“起死回生”的穴位，可見它的重要性。那麼對於本次治療中，艾灸關元穴可以健脾和胃，調整胃腸的功能，改善胃熱的現象以及大便溏稀的症狀，使病情得到緩解。

四，氣海穴

這個穴位是人體重要的一個養生保健的穴位，艾灸這個穴位具有健脾益氣的作用，氣強能夠推動津液的補散，改善大便溏稀的現象。另外還能調節脾胃功能，改善病情。

五，足三里穴

足三里可謂是健脾和胃的非常有效的穴位，能夠燥化脾胃溼氣，改善上述所說的大便溏稀的現象，還能強身健體，是人體保健非常重要的一個穴位。還能改善胃火熾盛的現象。

艾灸方法是每次艾灸30分鐘左右，根據個人的身體狀況選擇合適的艾灸次數。艾灸完不宜洗澡，可隔天洗澡。

最後，要注意胃強脾弱是糖尿病的前兆，也要去醫院檢查一下，降低糖尿病風險。另一個就是在日常生活中我們也要注意自己飲食習慣和作息規律，不要熬夜，不要吃太過辛辣厚膩的食物，這樣才能保證身體健康呀。