谈到单亲爸爸，最为人所熟知的莫过于经典美国电影《当幸福来敲门》，威尔史密斯扮演的爸爸，在遭遇妻子离开后，和五岁的儿子相依为命。
克里斯好不容易争取回来一个股票投资公司实习的机会，就算没有报酬，成功机会只有百分之五，他仍努力奋斗，儿子是他的力量。
无论是单亲妈妈，还是单亲爸爸，“单亲”两个字的背后总是充满着各种不容易。单亲爸爸的群体过的也丝毫不比单亲妈妈们轻松。
“丧偶式带娃”、“诈尸式带娃”……在妈妈们吐槽父亲缺位家庭教育的时候，单亲爸爸们努力为孩子们撑起的一片天，显得格外可贵。
专家：下沙，国家二级心理咨询师，亲子教育专家
01
无论是明星还是普通人
单亲爸爸都不好当
实际上，现实中的单亲爸爸群体并不在少数。
陈坤就是一个众所周知的单亲爸爸。
在他自己出版的书《突然就走到了西藏》中，他提到：
“九年前，他来到这个世界，我还没有准备好，在我重庆家里，当我妈妈抱着那个小肉坨坨的东西在我面前晃的时候，我的脑子是懵的、空的……”
这也是大部分单亲爸爸们在意识到必须独立抚养起这个和自己有千丝万缕联系的生命时，所遭遇到的感受一样，震惊，意外，但又无法逃避的责任感，和内心深处的柔软。
▲陈坤和儿子陈尊佑
但后来，他成了一个晒娃狂魔，经常在父亲节晒孩子给他的祝福短信。
陈坤常常在外地工作，不能每天跟儿子待在一起。
怎么办呢？知道儿子喜欢看动漫，陈坤为了跟他交流，也学着看。
这样他们每天看一集，晚上就可以交流。
后来陈坤就真的成了一个动漫迷，有时候工作太忙，儿子会看了告诉他。
“志同道合”的关系最是牢固，陈坤这个心机boy可是把儿子吃得定定的。
别看陈坤没事会卖卖萌，其实在教育儿子这件事上，他也有敏感暴躁的时候。
比如他不容许孩子脆弱、任性、无理取闹，他讨厌孩子哭哭啼啼等。
孩子做错事当然是会被骂的。比如儿子要养狗，养了之后却对狗狗疏于照顾，陈坤很生气地把他骂了一顿，教育他一定要有责任心。
无论是明星还是普通人，单亲爸爸都并不好当！
今年三月，一位独自带大17岁自闭症儿子的单亲爸爸猝死在自己的工作岗位上，只留下了十条让人泪目的短信，每一条都记录着孩子的喜好和照顾细节：
这位单亲爸爸早年离婚，上有病重住院的老母、下有生活无法自理的儿子。
这些年当过厨师、开过网约车，为了养家什么赚钱做什么。
有的时候带着儿子出车不被理解，只能“空车跑，一边掉眼泪一边听着孩子不时发出的声音。”
事实证明，只要关系到自己的孩子，铁一般的汉子也会细心如此。
前段时间网上还传过一个图片，是一个单亲爸爸冒雨带着孩子，一起送外卖。
这位爸爸叫李帮勇，在妻子离家出走后，他独自承担起照顾女儿的重任，因为右手残疾，无法从事重体力工作，所以开始送外卖。
女儿没人照顾，因此，送外卖时，他就带着女儿一起，雨中带女儿一起送外卖的图片曝光后，有媒体采访了这位单亲爸爸，他的经历，看哭了不少网友！
▲晚上回到简易的出租屋里，又当爸又当妈的李帮勇已经疲惫不堪
比起那些轻易抛妻弃子的男人，这样的坚守着爱与责任的单亲爸爸，令人敬佩，又让人心疼！
02
由于身份特殊
单亲爸爸存有诸多的育儿困扰
单亲爸爸对孩子的爱，是毋庸置疑的。
但是，由于传统的父亲角色，以及父亲身为男人的个性特点等原因，单亲爸爸在教育问题上存在的困扰着实不小。
我们采访了几位单亲爸爸，通过他们，我们或许能更加直观的感受到，这个群体的困境与坚持。
▌为了孩子选择不再婚
@小张老师
离婚五年，为了孩子，几次遇到还比较心仪的对象，一看到对方对孩子耐心不足，或者是觉得对方可能无法像自己一样爱孩子，就觉得还是不要继续下去了。
网络上后妈虐待孩子的新闻太多，真心不想让自己的儿子再因为我的决定而受到什么伤害。一次失败的婚姻给孩子带来的伤害已经够多了。
@建宇
几天前孩子睡觉时候问我，妈妈去了哪里，为什么不回来看我，他想妈妈了。
我就问他，那让经常和你玩的孙阿姨给你做妈妈好不好，她一定会和你妈妈一样爱你的！儿子撇撇嘴，把头埋进被子里。
后来我就默默删了那个姓孙的姑娘的联系方式。
▌既要严厉，又要温柔，还要三头六臂
@Lucas
我们家是个女儿，女孩的成长其实我有很多东西都不懂，不懂她们喜欢什么，在每个年龄的时候都在想些什么。
为了不和孩子产生隔阂，我成了我们社区妈妈群里唯一的男性，混进妈妈群跟妈妈们取经。
在等孩子下课时，也跟等候孩子放学的妈妈们聊天，了解孩子们在这个年龄喜欢什么，讨教一些食谱给孩子做营养餐。
我还研究了各种头发的绑法。
绝大部分的女孩都喜欢漂漂亮亮，爸爸在给女儿打扮的过程中，不仅可以增加亲子关系，还能让女儿感受到快乐。
▌哭过、累过，却从未想过放弃
@理查德
妻子死于产后抑郁，我需要独自把还未断奶的女儿带大。
刚开始的那些日子，真的很艰难，那个时候，我都不知道自己能不能熬到第二天。
好几个晚上，我都会抱着我的小天使，哄她入睡，自己一个人悄悄地哭，因为我不知道自己到底能不能做一个好父亲。
有一天晚上比较特殊，就是她第一次学会爬的那天晚上，她慢慢地靠近我，把小手手放在了我的脸上，眼睛一直看着我，我莫名觉得她是在鼓励我，所以我跟她说，
“爸爸不会再哭了，我们俩要一起开开心心地生活。”
▌一手奶娃，一手赚钱，扛起一片天
@liiiiiii
上班的时候，奶奶帮忙照顾孩子，下班以后我就自己给孩子弄吃的，照顾孩子的功课和睡觉。
带着孩子，注定没口福了，每次出去都是只能带孩子去吃他爱吃的。
最喜欢做的事情就是带孩子去逛超市，买点日用品，这样才有家的感觉啊。
孩子，你以后要是远嫁，爸爸第一个不答应。
@负责任的正正
以前黏妈妈，对我不是很热乎，现在隐约感觉出来妈妈不要他了，特别黏我。
以后我就是你唯一的依靠了，后半生你就是我活下去的动力！
再辛苦再累也要坚持，回家看到你胖乎乎的笑脸，在外面工作再辛苦也值得我去坚持和奋斗。
不想让你以后觉得自己差人一等。
03
单亲爸爸，更需要关爱
育儿专家给单亲爸爸的6个建议
1、不内疚，不过度补偿孩子
如果因为觉得没有给孩子一个完整的家，就觉得很对不起孩子，对孩子无原则的溺爱，这不利于孩子的成长。
孩子需要你告诉他，什么是原则、什么是界限。
即使是在单亲家庭，也能成长为人格健全的人。
2、接纳现状，给孩子更积极的影响
离婚对孩子会有影响，但更大的影响是离婚后你的生活状态是什么样。
你如何看待离婚是会影响孩子的，如果你可以把离婚当做是人生的一段经历，那孩子也能坦然应对。
不能因为离婚就自暴自弃，或者易怒对孩子乱发脾气。
3、不拒绝新的可能性，给孩子好的示范
是有后妈虐待孩子，但并不意味着所有的人都如此。
孩子心里肯定喜欢自己的妈妈，但并不意味着你要一直单身，要给孩子时间去调整和适应。
这会让孩子学习到，爸爸妈妈分开只是因为彼此不适合了，但都可以有新的幸福。
如果你幸福了，孩子才会学习到如何跌倒了再爬起来。
4、少指责，多与孩子沟通
单亲家庭的孩子会更敏感，爸爸要多了解孩子的心思，多听孩子说说他的困惑。
以及，如果孩子需要建议和帮助，爸爸也一定要及时回应他。
5、寻求支持和帮助，并不羞耻
一个人带孩子，会有很多不易，寻求帮助也并不意味着你不行，再强大的人也需要喘息。
所以要建立一个支持系统，父母、朋友、老师或者是社会支持系统，你都可以选择。
6、多说妈妈的好，不阻止孩子与妈妈见面
离婚并不意味成为仇人，虽然离婚了，但你们都是孩子最重要的人。
单亲爸爸不要阻止孩子和妈妈的联系，也不要在孩子面前说妈妈的不好。要尽可能告诉孩子一些妈妈的优点。
更何况，有些事如果妈妈跟孩子讲可能更合适，尤其是女儿。
专家支持：下沙，国家二级心理咨询师，亲子教育专家
—end—
你是单亲爸爸吗或者你身边有单亲爸爸吗？你眼里的单亲爸爸群体是怎么样的呢？欢迎在
留言区与分享探讨
閱讀更多 寶寶樹官方 的文章
