不知不覺就變胖了?醫生好心提醒:這幾類人容易“長肉”

眾所周知,肥胖症不僅會讓身材變醜,還會增加其他疾病的患病幾率。那麼,哪些人容易患肥胖症呢?暨南大學附屬第一醫院胃腸外科副主任楊景哥表示,非從事體力勞動的人相對於從事體力勞動的人更容易出現肥胖症。

不知不覺就變胖了?醫生好心提醒:這幾類人容易“長肉”

暨南大學附屬第一醫院胃腸外科副主任楊景哥

什麼是肥胖症?

肥胖症,是指身體脂肪堆積過多所引起的一種疾病,由於肥胖,患者往往同時合併糖尿病、高血壓、高血脂、脂肪肝、高尿酸、多囊卵巢綜合徵和睡眠呼吸暫停等代謝性疾病。楊景哥表示,肥胖症的診斷是根據BMI指數,當BMI指數超過27.5就可定義為肥胖症。

“肥胖症一般分為單純性肥胖與繼發性肥胖兩大類,造成單純性肥胖的原因是因為患者吃的多且運動過少,而造成繼發性肥胖的原因是因為患者身體其他器官出現疾病,繼而誘發肥胖現象。因此,對於不同類型的肥胖症患者一般需要不同的治療方式來幫助其減肥。”

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此外,生活中很多人會認為肥胖症是一種營養過剩的表現,但實際上並非如此。楊景哥表示,絕大多數的肥胖症患者合併有營養缺乏問題,比如合併維生素D的不足缺乏、合併白蛋白的減低等等。所以,肥胖症並不是營養過剩的表現,相反,很可能是營養缺乏的表現。

哪些人容易患肥胖症?

楊景哥表示,患上肥胖症的基本原因主要是熱量的攝入與消耗失衡,即體內攝入的熱量多,但消耗的少,長時間如此便會引發肥胖症。因此,肥胖症在所有人群中都可能出現,包括不同年齡階段。

相對於從事體力勞動的人而言,非從事體力勞動的人更容易患肥胖症,比如長期坐辦公室且沒有運動習慣的人等等。另外,步入中老年階段的人群由於身體代謝速度較慢等因素影響,也較容易出現肥胖症。

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肥胖症是否會遺傳?

肥胖症的主要發病原因與多種疾病類似,多數是由於飲食習慣和生活習慣所致。但除此之外,遺傳基因也是引發肥胖症產生的發病原因之一。“基因在很多疾病裡都發揮著重要的作用,除了常見的腫瘤等疾病之外,還包括了肥胖症。因此,如果雙親都存在肥胖問題,那麼其子女患有肥胖症的幾率會明顯增高。”

不管是哪種因素引發的肥胖症,若不積極減肥,都容易誘發一系列疾病,比如代謝性疾病、噁心腫瘤、睡眠呼吸暫停綜合徵、多囊卵巢綜合徵等等。楊景哥建議大家在日常生活中要做到控制飲食、堅持運動,通過減少脂肪的攝入以及加快脂肪燃燒來預防肥胖症的發生。


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