相信很人都遇到過,一吃完飯就喜歡躺下。但是飯後躺著長胖是真的嗎?答案是NO!
很多人都以為吃完飯立即躺下就會變胖,因為覺得肥肉脂肪的就會全部堆積在自己的肚子上難以消化。
實際上剛吃完飯,無論你是站著,躺著,坐著所消耗的卡路里都相差無幾。因為消化吸收是一個非常漫長的過程。
所以大家想躺著就躺著唄
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2019-04-08 19:32:28 子木趣事
相信很人都遇到過,一吃完飯就喜歡躺下。但是飯後躺著長胖是真的嗎?答案是NO!
很多人都以為吃完飯立即躺下就會變胖,因為覺得肥肉脂肪的就會全部堆積在自己的肚子上難以消化。
實際上剛吃完飯,無論你是站著,躺著,坐著所消耗的卡路里都相差無幾。因為消化吸收是一個非常漫長的過程。
所以大家想躺著就躺著唄
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