高麗允
牛皮癬，也就是銀屑病，是一種皮膚疑難病之一。由於其治療難度大而且容易反覆發作而導致很多患者遭受巨大的心理壓力，不但是治療壓力，遭受歧視和工作婚姻的影響都是巨大的。但巨大的心理壓力不止會影響患者的心情，更重要的是會影響病情的恢復。臨床上有不少案例都是由於患者本人心情抑鬱壓力過大而導致銀屑病治療久不見效。
那麼，患者該如何進行心理調節呢？其實心理問題，醫生的幫助只能起到部分作用，主要還是靠自己，不能鑽牛角尖，與其整日哀怨不如放平心態，既然得了這個病，也不可能讓其瞬間消失，抱著既來之則安之的想法，好好治療比消沉意志效果好的多。
如果自己實在不能開解自己，也可以藉助醫生的心理疏導，從根本上了解銀屑病這個疾病，熟悉自己的病情後，逐漸能配合治療，提高配合度以及主觀精神，這對於心理調節有不可磨滅的作用。
除了重視心理調節外，患者還需調整好自己的作息。
銀屑病科普知識
牛皮癬是一種由於精神刺激或接觸過敏等等而引發的皮膚病。牛皮癬初期的症狀表現為瘙癢和皮膚表皮有大量白屑脫落，牛皮癬的反覆發作給患者心理帶來了陰影。
怎樣通過心理的調理去減輕牛皮癬患者的病情，是目前人們關注的話題。我們知道人的皮膚是心理活動的表達部位之一。當人們的精神壓力過度的緊張，壓力過大時，就特別的容易產生牛皮癬患者。因此，患者要保持良好穩定的心理狀態，多去避免那些不必要的精神生活方面的壓力，防止造成精神鬱悶猶豫等病症。另外也要注意多運動，有益的鍛鍊可以放鬆一個人緊張的心態。患者還要保持對治療牛皮癬效果的充分信心，心理因素可以影響他的治療效果。用積極樂觀的態度去看待你的病情，相信通過積極的治療可以很快的治癒你的病症。
菲律賓美麗的千青
1.保持樂觀的心態。作為牛皮癬誘因之一的精神情緒是很重要的，惡劣的情緒只會惡化病情，這是患者需要知道的
2.轉移注意，嘗試做一些自己喜歡的事情，從樂趣中忘卻煩惱，有效調節心理
3.傾訴。患者一般會有一些情緒需要去傾訴，不用藏著掖著，如果不願意跟家人朋友說，也可以去一些同類人的網站同大家傾訴，或許別人的話對你的心境也會有一些好的啟發
4.運動。運動也是人去抒發自己情緒的好方法，並且運動對病情也有一定的緩解作用。
5.如果實在無法自我干預心情，可以適當的去做一些心理諮詢或者心理輔導，專業的人士能夠提供給你比較好的建議與疏導。
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積極的治療，然後自我調節心情，不要鑽牛角尖，轉移注意力，做一些自己感興趣的事情
中都講臺
得了銀屑病一定要忌口，酒，辛辣，香菜，海鮮，牛羊肉，另外要保持樂觀的心情，不要熬夜，不要亂用藥，要相信能根治！今天治療的病人，比較棘手！且看後續療效吧！
大甘肅得人民
銀屑病是免疫相關的炎症性疾病，目前病因不明。無法治癒，只能夠緩解，可以做到3到5年皮損不復發。這就需要患者有一個良好的心態來對待它。犯病的時候積極治療，不犯病的時候也不要整天擔心。
一葉知秋8369
銀屑病並非西醫所說未知發病原理。溼冷，陰冷，溼寒成疥，體經受涼成癬。反之熱交成痱，發皮疹。此病打春之時治療，到立秋時可痊癒。歷經下個立春去根。不論何種治療，保體熱，戒酒，戒生冷。
