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你是不是也是這樣的人？
不願也不會在別人面前表現自己的喜怒哀樂，喜怒不會完全形於色，只會把它們放在內心深處，讓它們慢慢融化。
儘管如此，火山總有爆發的一刻，一顆心也有它超重的那一刻。
在那時，所有的心理防線都會被攻破，霎時土崩瓦解，喜怒無處躲藏，它們滲透到我們的言語和表情中，並且一發不可收拾。
忍受可以忍受的，但千萬別把這當做一種軟弱，因為你高傲的行為將會引發一場火山噴發或洪水決堤。
也不要盯著一個人的錯誤不放，對他指手畫腳，說不定你正在拆除他的心理防線，讓他將心中的熊熊烈火盡情釋放，燒傷你，灼痛你。
千萬不要以為別人默不作聲就是對你的屈服，也許他只是為你留足顏面；千萬不要以為高聲地據理力爭的人一定有理，也許保持沉默的那個人心中充滿正義。
每個人的忍耐都是有限度的，不要過度刺激別人，對己對人都有好處。
換句話說，只有做一個寬容的人，才能避免打破他人的忍耐限度。
內觀己心，外察世界
雨果說：“最高貴的復仇是寬容。”
寬容別人，只會證明自己的高尚修養。
在智者眼中，寬容別人並不是一種軟弱，而是一種利己利人的做法。
不激怒別人，也不讓自己心焦。
寬容，能夠讓你活得更加灑脫，也更容易贏得別人的尊重。
啟迪多元思維
甘地說：“寬容是每個偉人的特質。”
中國歷史上，有王安石“宰相肚裡能撐船”的典故，也有張英“讓他三尺又何妨”的坊間妙談。
有容人之心，才能獲得他人敬仰，這是成為偉人的必修課。
人們因為寬容，而獲得別人的尊重，也因為寬容，讓自己的心靈得以放鬆。
偉人並不是天生的，他們是在不斷的學習中進步。
寬容也並不是天生的，更多的是受到後天教育的薰陶。
然而，正是因為寬容不是天生的，你才有機會學會寬容，努力提升和完善自己，在寬容別人的同時，也成就自己。
寬容就是在別人犯錯誤時，給他改過自新的機會。
寬容能夠讓人快樂，也能夠讓自己快樂。一個執著於仇恨、不能用寬容的態度面對人生的人，不僅僅是在懲罰別人，也是在懲罰自己。
很多時候，原諒他人，也是善待自己最好的方法。因為你只有掙脫心靈的枷鎖，才能活得更快樂。
寬容象徵著一種包容的態度。大海之所以能夠海納百川，就是因為它的寬闊廣大。
只有足夠的包容，才能夠有效地包容那些邪惡、汙穢，才能感化他人，踐行榜樣的力量。
寬容意味著一種換位思考，從而做出更理智的決策。
寬容別人，也是在救贖自己。
“寬容定律”的基本含義是：
寬容別人就是在寬容自己，我們在寬容別人的同時，也為自己營造了和諧的氛圍，為心靈留下一點舒緩的空間。
寬容是對等的，原諒別人的同時，可能你也在享受著別人對你的寬容。
只有你願意寬容別人，別人才更願意寬容你。
當然，對於寬容的人來說，即便你是刻薄的，他也同樣願意寬容你。
那麼我們應該如何培養自己做一個寬容的人？
運用寬容定律的四個步驟。
01
讓情緒冷靜
當你衝動的時候你可能更容易做出一些不理智的決定。
那麼，在這個時候，你需要首先讓自己的情緒穩定下來。
“衝動是魔鬼”，已經向人們展示了很多深刻的教訓。
所以，你一定要保持一個平和的心態，才能夠讓自己更加寬容。
憤怒是寬容最大的敵人，如果你不能控制自己的憤怒，讓自己心態平和，那麼你可能很難做到寬容。
02
做自我反省
通常，人們都不會認識到自己的錯誤。
尤其是當人們被憤怒衝昏了頭腦，他們只會認為一切都是別人的錯。
也許，當情緒穩定下來的時候，你要做的就是能夠更全面地反思事情的原因和經過，反思自己生氣的原因，反思自己的過錯。
這樣，你才能夠發現自己的錯誤，原諒別人，包容別人。
03
不苛求別人
人們總是對自己採取一種包容的態度，而對別人過分苛求。
但是，世上沒有聖人，更沒有完美的人。
所以，你不應該要求對方要達到某個高度。
我們每個人都是普通人。應該有一個正確的理念，不要過分苛求別人，因為你自己可能也做得不夠完美。
04
要主動讓步
當你說服了自己，調整了自己的心態，你可以做出一種更加寬容的舉動，那就是主動做出讓步。
無論在任何事情中，人們都希望得到尊重，彼此尊重是一種修養。
只有當你尊重對方，對方才能會給你足夠的尊重。
當你做出讓步，給予對方足夠的尊重，不僅能夠體現你的修養，也更容易獲得對方的認可。
撥迷見智
《格言別錄》裡寫道：“人之謗我也，與其能辯，不如能容。人之侮我也，與其能防，不如能化。”
一個人唯一能做的就是改變自己，改變自己的心態，提高自己的修養。
開啟自在之門
如果你已經是一個寬容的人，那麼請你堅持，因為你的寬容會是你一生的財富。
寬容會讓你一生灑脫開心。
如果你做不到寬容別人，那麼請你努力。
很多時候，寬容別人是一件讓人愉快的事情，也會讓你的人生更有價值。
善待別人，也是善待自己；
寬容對方，方能提升自我。
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