“減負”，最早是為學生“減負”。
提到“減負”，我們印象最深刻的應該是給學生“減負”。據查，1955年7月，國家教育部就發出《關於減輕中小學生過重負擔的指示》，這是我國第一個為中小學生減輕負擔的“減負令”。
2018年12月，教育部、國家發改委、公安部、民政部等9部門聯合下發了《關於印發中小學生減負措施的通知》，被稱為最嚴最全最細緻的“減負令”。該通知的減負措施一共有30條措施，非常詳細，非常具體，比如第四條規定：“嚴控書面作業總量。小學一二年級不佈置書面家庭作業，三至六年級家庭作業不超過60分鐘，初中家庭作業不超過90分鐘，高中也要合理安排作業時間。”
但是，為學生“減負”幾十年來，卻沒有起到很好的效果，甚至有人認為“減負”就是“加”。很多學校都是迫於提高教學質量、升學率和應付檢查，面對“減負”稿變通，片面給學生加壓。
現在，基層也要“減負”
今年3月，中共中央辦公廳印發了《關於解決形式主義突出問題為基層減負的通知》,從發文、開會、督查檢查考核等方面作了規定，2019年作為“基層減負年”，縣級以下的文件、召開的會議減少30%－50%，對縣鄉村的督查檢查考核事項減少50%以上。
其實，為基層“減負”，早就有相關規定，其中最為嚴厲的就是中央八項規定。中央八項規定，規定要精簡會議活動、精簡文件簡報等等。
要正確理解為基層“減負”，基層“減負”減掉的是不必要的工作負擔，減輕的是基層幹部的壓力。基層“減負”並不是不用工作或降低工作要求，“減負”是為了改變工作方式方法，轉變工作作風，嚴防形式主義，提高工作效率，推動工作落實到位。
其實，人人都需“減負”
現如今，人們的生活條件越來越好，基本解決了物質層面的需求，很多人都過上了美好的生活，但社會競爭越來越激烈，各種矛盾比較突出，工作壓力比較大，生活壓力比較大，人們時常會處於焦慮中，經常會看到或聽到一些人因為壓力過大，控制不住情緒，最終導致跳樓、跳江、服毒等自殺事件的發生。
“減負”，人人都要為自己“減負”，卸下不必要的包袱，保持良好的心態，不跟他人較勁，不爭名奪利，不去攀比，累了就歇歇，煩了就靜靜，過自己的生活，做好自己應該做的事，為過上美好的幸福生活而努力奮鬥。
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