蚝油菜心它口感爽脆,味道咸香,非常好吃!其实做法也特别简单,几分钟就能学会,厨房新手也是一学就会的!
![3分钟就能搞定的蚝油菜心,清爽可口,减肥减脂,好吃不怕胖!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
下面我就教大家这个蚝油菜心的做法
准备食材:菜心400克,蒜3瓣,蚝油20克,酱油1茶匙,白糖少许,淀粉1茶匙,水少许
【步骤方法】
第一步:菜心洗净,撕掉根部的老皮,蒜切成碎末备用。
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第二步:碗里放入蚝油、酱油、白糖,再加入少许淀粉 和水搅拌均匀调成料汁。
第三步:锅中加入水烧开,将菜心放入滚水中,并加入少许盐和食用油,焯烫一分钟后捞出,蒸汽的摆入盘中。
第四步:锅里倒入少许油,烧热后爆香蒜蓉接着倒入酱汁,大火煮开料汁,淋在菜心上即可。
好了,这道蚝油菜心就做好了,怎么样,是不是特别简单呢?这个真的是好吃又低脂,减肥利器!喜欢就快去试试吧,一定特别美味的!
马上就要春节了小编在这里提前祝大家春节快乐!
好啦,美食教程就到这里了,如果大家有什么不懂的地方可以在下方留言评论,我看到会一一回复大家的,如果你有更好的建议或者更好吃的做法也欢迎你在留言区分享留言。
感谢大家观看,下期会带来更好吃的美食教程,下期见!
【本图文皆为花小胜爱美食原创,抄袭必究】
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